La disoccupazione è a maggior rischio di infarto

Uno studio recente ha rivelato che i disoccupati avranno un rischio di infarto maggiore del 50% rispetto a coloro che lavorano. Inoltre, il rischio di altri rischi di disoccupazione renderà una persona più suscettibile alla depressione, ai disturbi mentali e alla morte ancora più grave.

Perché la disoccupazione è maggiormente a rischio di avere un attacco di cuore?

Avere un lavoro, sia che si tratti di un impiegato o di possedere la propria attività, è motivo di orgoglio per ogni individuo. Ecco perché quando qualcuno diventa disoccupato, è incline a sperimentare lo stress alla depressione perché non ha nulla di cui essere orgoglioso o non c'è sicurezza finanziaria che possa essere una garanzia di vita.

Uno studio sorprendente ha affermato che coloro che sono disoccupati sono soggetti ad attacchi di cuore.

Secondo Rasmus Roerth, un ricercatore del Copenhagen University Hospital, Danimarca, che ha condotto lo studio. Avere un lavoro può migliorare il proprio stato di benessere e il proprio aspetto. D'altra parte, quando perdi il lavoro o non hai un lavoro, è associato a un aumento del rischio di depressione, problemi di salute mentale e persino pensieri suicidi.

Lo studio, presentato all'Heart Failure 2017 e al 4th World Congress on Acute Heart Failure, ha esaminato tutti i pazienti ricoverati in età produttiva o lavorativa, ovvero 18-60 anni. Questo studio ha utilizzato i dati dei pazienti dal 1997 al 2012.

Dei 21.455 pazienti ospedalizzati per malattie cardiache, ben il 55% o l'equivalente di 11.880 pazienti erano disoccupati. Durante 1.005 giorni, il 16% dei pazienti che hanno lavorato e il 31% dei pazienti che erano disoccupati erano morti. Dopo l'adeguamento per età, sesso e livello di istruzione, i pazienti con insufficienza cardiaca che erano disoccupati o non lavoravano avevano un rischio di morte aumentato del 50%.

Allora, come affrontare lo stress quando sei disoccupato?

Essere disoccupati non è una cosa divertente. Oltre a non ottenere un reddito, essere disoccupato può renderti stressato e persino depresso. Tuttavia, in realtà, non tutti possono facilmente trovare un lavoro. Soprattutto se lo sei neolaureato e non avere alcuna esperienza. Non preoccuparti, ci sono dei passaggi per affrontare lo stress di essere disoccupati.

La cosa più semplice e difficile da fare per quelli di voi che sono disoccupati è accettare la realtà ed essere rilassati. Non lasciare che perché non hai lavorato, diventi lamentoso di te stesso. Goditi i momenti in cui non lavori perché quando stai già lavorando non hai necessariamente tempo per te stesso.

Puoi usare l'espressione tutto sarà bello a suo tempo. Puoi prendere la tua esperienza di essere disoccupato. Trascorri più tempo con le persone che ami perché ti sosterranno sempre nei tuoi passi.

Spargi il tuo cuore. Se trovi difficile affrontare lo stress perché sei ancora disoccupato, puoi parlare con qualcuno vicino a te, come i genitori, gli amici e persino il tuo ragazzo. Da vent, puoi trovare alcuni suggerimenti utili e modi per superarli.

Oltre a ciò, puoi anche tenerti occupato. Ad esempio, pianificare la carriera che desideri, prepararti perfettamente per il colloquio, esplorare nuove idee, se devi andare in vacanza per "sfruttare" il tuo tempo libero. Restare positivi durante la fase di disoccupazione è molto importante. Rimani positivo e ottimista riguardo al tuo futuro.

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