L'importanza di mantenere la salute orale durante una pandemia

I problemi di salute possono arrivare in qualsiasi momento. Ciò è diventato ancora più grave a causa della situazione e delle condizioni della pandemia COVID-19 che sta attualmente colpendo. Per maggiori dettagli, ecco alcuni motivi per cui è importante mantenere denti e bocca sani al giorno d'oggi.

Cosa si dovrà affrontare quando la salute orale viene compromessa durante una pandemia?

La pandemia COVID-19, che continua ancora, è un altro motivo per cui devi sempre mantenere la tua salute e l'igiene dentale regolarmente.

Strutture sanitarie limitate

Le strutture sanitarie, comprese cliniche, ospedali e centri sanitari, limitano ogni visita dei pazienti che desiderano cure, comprese le cliniche che si occupano di problemi con i denti e la bocca.

Secondo l'American Dental Association, alcune cliniche possono accettare visite di pazienti in stato di emergenza e attenersi a procedure sanitarie come:

• Molto probabilmente dovrai prima fare un programma e poi la clinica confermerà le tue condizioni di salute.
• Hai ancora bisogno di intraprendere sforzi di prevenzione dei virus come indossare una maschera, guanti e mantenere le distanze.
• Forniscono cliniche o strutture sanitarie in genere igienizzante mani , approfittane ogni volta che entri in contatto con superfici che le persone toccano spesso.

Risolvi i problemi dei tuoi denti a casa

Secondo una rivista pubblicata nell'aprile 2020, la necessità di cure odontoiatriche è diminuita solo del 38%. Ciò indica che le persone hanno ancora davvero bisogno dell'aiuto dei dentisti anche nel mezzo di questa pandemia.

D'altra parte, poiché cliniche e dentisti non possono operare normalmente, non è raro che le code si accumulino e ti facciano affrontare temporaneamente problemi ai denti e alla bocca.

Se si verifica questo, i passaggi del trattamento che possono essere eseguiti sono mantenere regolarmente la salute dentale in modo buono e corretto.

Suggerimenti per mantenere denti e bocca sani durante una pandemia

Per evitare problemi a denti e bocca, tenerlo pulito è d'obbligo. Con denti e bocca sani, non è necessario andare dal medico in modo da evitare il rischio di essere esposti al virus COVID-19.

Ecco alcuni suggerimenti da seguire per mantenere la salute orale durante una pandemia:

Lavati i denti regolarmente con la tecnica giusta

In base a una circolare pubblicata dal Ministero della Salute indonesiano nel 2018, si consiglia di lavarsi i denti due volte al giorno, ovvero dopo la colazione e prima di andare a letto la sera.

Per quanto riguarda la scelta di uno spazzolino da denti, ne esistono di diversi tipi, ovvero quelli con setole morbido, medio o duro. Scegline uno che si adatti alla tua forza di spazzolatura e alle condizioni dei tuoi denti.

Tuttavia, si consiglia di evitare le setole difficile o duro perché può avere un impatto sui danni alle gengive, alle radici e allo strato protettivo dei denti (smalto), soprattutto se spazzolando troppo strettamente.

Scegli un dentifricio che contenga fluoro

Non esiste un marchio in particolare che sia specificamente consigliato per te. Tuttavia, assicurati di leggere tutti i contenuti in esso contenuti e si consiglia che contenga fluoro.

Il fluoro può essere utile per proteggere i denti per aiutare a prevenire la carie e la carie.

Completa l'abitudine di lavarti i denti con

Collutorio o il collutorio viene solitamente utilizzato dopo aver finito di lavarsi i denti per mantenere una salute dentale ottimale. Questo perché la funzione del collutorio / collutorio è quella di pulire le aree interne che non sono coperte dagli spazzolini da denti. scegliere collutorio o collutorio contenente 4 Olio essenziale per aiutare a ridurre il 99,9% dei germi che causano problemi orali.

Inoltre, il collutorio può essere utilizzato anche per aiutare a neutralizzare gli acidi in bocca e può anche aiutare a rafforzare la struttura dei denti.

Puoi anche usare il filo interdentale (filo interdentale) per aiutare a pulire il cibo rimasto tra i denti.

Combinazione di collutorio e filo interdentale può anche aiutarti a prevenire l'alitosi.

Riduci ed evita l'assunzione di zuccheri e acidi

Alimenti e bevande ad alto contenuto di zuccheri e acidi come caramelle, bevande gassate e soda possono facilmente aumentare l'acidità in bocca. Pertanto, mangia meno di questo tipo di cibo.

Tenere le distanze dalle altre persone è una precauzione contro la diffusione del coronavirus. Pertanto, mantenere la pulizia e la salute in modo da non richiedere visite a cliniche o ospedali che di solito sono affollati da molte persone.