Fattori di rischio e cause della gotta

La gotta è una forma di artrite (infiammazione delle articolazioni) che provoca dolore, gonfiore e arrossamento delle articolazioni. Questi sintomi di gotta compaiono all'improvviso e il più delle volte colpiscono le articolazioni dei piedi e delle mani. Tuttavia, sai cosa causa la gotta? Quali sono i fattori che aumentano il rischio di avere questa condizione?

La causa principale della gotta

La causa principale della gotta sono i livelli di acido urico (acido urico) è troppo alto nel corpo. Si dice che una persona abbia dei livelli acido urico alto se i risultati del test dell'acido urico hanno raggiunto 6,0 mg / dL nelle donne e 7,0 mg / dL negli uomini. Il livello normale di acido urico è inferiore a quel numero.

L'acido urico è in realtà una sostanza che si forma quando il corpo scompone le purine. Le purine sono composti naturali che esistono nel corpo e possono anche essere trovati in vari cibi e bevande che consumi.

In condizioni normali, l'acido urico si dissolve nel sangue e viene elaborato ed escreto dai reni sotto forma di urina. Tuttavia, i livelli di acido urico che superano il normale possono accumularsi e formare cristalli, che vengono chiamati urato monosodico, alle articolazioni. Questi cristalli di acido urico causano quindi infiammazione e dolore alle articolazioni.

Ci sono varie cose che possono causare alti livelli di acido urico. Tuttavia, il fattore principale che scatena questa condizione è uno stile di vita malsano, soprattutto mangiare troppi cibi che contengono purine.

Questo stile di vita malsano è anche ciò che spesso causa la gotta in giovane età. Oltre allo stile di vita, altri fattori possono aumentare il rischio di una persona di avere alti livelli di acido urico e di sviluppare questa malattia.

9 fattori di rischio che possono causare acido urico alto

Ci sono diversi fattori che possono aumentare i livelli di acido urico, mettendoti a rischio di questa malattia. I fattori che possono scatenare la gotta sono:

1. Consumo di cibi e bevande ad alto contenuto di purine in eccesso

Le cause più comuni di acido urico alto provengono da cibi o bevande ad alto contenuto di purine. Il motivo è che l'assunzione eccessiva di purine dal cibo può aumentare ulteriormente i livelli di purine naturali nel corpo.

Più purine nel corpo, più acido urico si formerà, in modo che possa accumularsi nelle articolazioni. Vari alimenti che possono causare la gotta, vale a dire:

• Alcol.
• Bevande e bevande contengono dolcificanti.
• Verdure ad alto contenuto di purine, come spinaci e asparagi.
• Carne rossa.
• Interiora.
• Frutti di mare (frutti di mare), come tonno, sarde, acciughe e crostacei.

2. Consumo di alcuni farmaci

Alcuni farmaci possono causare dolore alla gotta, in particolare diuretici e molti altri farmaci comunemente usati per trattare l'ipertensione, come beta bloccanti e ACE inibitori e basse dosi di aspirina.

L'assunzione di farmaci diuretici a lungo termine può aumentare i livelli di acido urico nel corpo. Il motivo è che questo tipo di farmaco può farti urinare più frequentemente, riducendo così la quantità di liquidi nel corpo.

La mancanza di liquidi può inibire il processo di rimozione dell'acido urico da parte dei reni. Questa condizione è ciò che alla fine causa la gotta in un secondo momento.

3. Alcune malattie o condizioni mediche

Diverse condizioni mediche possono contribuire a livelli elevati di acido urico. Il motivo è che diverse condizioni mediche possono influenzare il modo in cui i reni filtrano l'acido urico o possono causare la produzione di più acido urico. Ecco alcune di queste condizioni mediche:

• Malattia renale

L'American Kidney Fund afferma che la malattia renale cronica può causare il malfunzionamento dei reni nel filtrare i rifiuti, incluso l'acido urico. Questa condizione fa sì che l'acido urico non sia in grado di uscire al massimo in modo che si accumuli nelle articolazioni.

• Diabete

Il diabete è una malattia che si verifica quando i livelli di glucosio nel sangue sono al di sopra del normale, a causa della mancanza di insulina o dell'insulino-resistenza. La ricerca mostra che la resistenza all'insulina può portare a livelli elevati di acido urico. Inoltre, la resistenza all'insulina è anche associata all'obesità e all'ipertensione, che sono altri fattori di rischio per la gotta.

• Psoriasi

Avere la psoriasi e l'artrite psoriasica possono essere la causa della tua gotta. Secondo quanto riferito dalla Arthritis Foundation, nella psoriasi e nell'artrite psoriasica, la gotta è considerata un sottoprodotto del rapido ricambio delle cellule della pelle e dell'infiammazione sistemica.

Inoltre, si dice che molte altre condizioni mediche siano la causa dei tuoi alti livelli di acido urico, come ad esempio:

• Apnea notturna
• Cardiopatia
• Ipotiroidismo
• Alta pressione sanguigna o ipertensione
• Diversi tipi di cancro
• Alcune malattie genetiche rare

4. Aumento dell'età e del sesso maschile

La gotta è più comune negli uomini rispetto alle donne. Il motivo è che le donne hanno livelli di acido urico inferiori rispetto agli uomini. Tuttavia, i livelli di acido urico nelle donne in postmenopausa sono aumentati più vicino ai livelli degli uomini.

Pertanto, la gotta è generalmente più comune negli uomini adulti all'età di 30-50 anni, mentre le donne sono a rischio di sviluppare questa malattia in età postmenopausale.

5. Storia familiare di gotta

A volte, i geni trasmessi dai genitori o dalla famiglia rendono i tuoi reni incapaci di espellere l'acido urico come dovrebbero. Questo è ciò che può essere la causa della gotta, soprattutto se i tuoi familiari, come i tuoi genitori o nonni, hanno una storia della stessa malattia.

6. Peso in eccesso o obesità

L'eccesso di peso può essere un fattore che ti fa sviluppare la gotta. Il motivo è che, quando una persona è in sovrappeso o obesa, il suo corpo produce più insulina.

Livelli eccessivi di insulina nel corpo possono impedire ai reni di liberarsi dell'acido urico. Questo acido urico non sprecato finirà per accumularsi e formare cristalli nelle articolazioni.

7. Mancanza di liquidi o disidratazione

La mancanza di liquidi o la disidratazione è uno dei fattori che fanno aumentare facilmente i livelli di acido urico. Il motivo è che un'adeguata assunzione di acqua può aiutare ad aumentare la rimozione dell'acido urico in eccesso. Al contrario, la mancanza di liquidi può ridurre l'escrezione di acido urico attraverso l'urina.

Pertanto, la disidratazione può anche essere una delle cause della recidiva di acido urico per quelli di voi che hanno già una storia di questa malattia.

8. Ha subito un infortunio o ha subito un intervento chirurgico

Lesioni a un'articolazione o un intervento chirurgico recente possono aumentare il rischio di una persona di sviluppare la gotta. Tuttavia, questo è generalmente associato alla causa degli attacchi di gotta, specialmente se i cristalli di acido urico si sono precedentemente formati nelle articolazioni.

9. Raramente esercizio

Raramente l'esercizio è uno dei fattori che causano la comparsa della gotta. Il motivo è che raramente l'esercizio fisico può aumentare il rischio di essere in sovrappeso o addirittura obesi. Per quanto riguarda questo, può scatenare la gotta.

D'altra parte, l'esercizio fisico può prevenire l'aumento di peso e fare in modo che il cuore pompa il flusso sanguigno per filtrare l'acido urico. Un esercizio diligente può anche allenare le articolazioni del corpo in modo che non siano rigide e doloranti. Questo ovviamente può prevenire il ripetersi di acido urico e ridurre il rischio di complicanze della gotta in futuro.