Perché le donne sperimentano scoregge eccessive durante le mestruazioni?

Hai mai notato che durante le mestruazioni tendi a scoreggiare più spesso del solito? Sebbene questa condizione non sia sempre vissuta da tutte le donne, scoreggiare eccessivamente durante le mestruazioni è normale. Come è successo? Dai un'occhiata alle seguenti recensioni.

Cause di scoreggia eccessiva durante le mestruazioni

Un ginecologo in California, Stati Uniti (USA), il dott. Jennifer Ashton, ha detto che ci sono due possibili cause di questo, vale a dire causato dalle fluttuazioni ormonali e dalla struttura anatomica del corpo.

Gli effetti dei cambiamenti ormonali

Susan Wysocki, una professionista della salute femminile e membro dell'American Sexual Health Association, afferma che fondamentalmente ci sono due ormoni che sono più importanti dall'inizio del ciclo mestruale fino a quando si verifica l'ovulazione. Il primo ormone è l'estrogeno, che è un ormone che svolge un ruolo importante nel processo premestruale fino all'ovulazione. Inoltre, l'ormone progesterone è un ormone che svolge un ruolo importante nella fase successiva all'ovulazione.

A quanto pare, i cambiamenti di questi due ormoni durante le mestruazioni non hanno solo un effetto sulle tue emozioni. Anche il tratto gastrointestinale (GI) associato al tuo sistema digestivo è influenzato da questi due ormoni.

Questo canale ha una connessione diretta con l'ormone progesterone che può causare rilassamento intestinale o anche spasmi intestinali. Per questo motivo, molte donne soffrono di diarrea durante le mestruazioni a causa dei cambiamenti nei livelli di progesterone nel corpo. D'altra parte, quando l'ormone progesterone rilassa la muscolatura liscia dell'intestino, può provocare stitichezza. Questa condizione consente l'accumulo di gas che causa flatulenza. Questo gas in eccesso viene finalmente rilasciato dal corpo attraverso le scoregge durante le mestruazioni.

Effetti delle strutture anatomiche sul corpo

Oltre agli ormoni, un'altra possibile causa dell'aumento dell'intensità delle scoregge durante le mestruazioni è correlata alla struttura anatomica del corpo. Poiché l'utero si trova davanti all'intestino e all'intestino crasso, alcuni scienziati teorizzano che le contrazioni uterine possono causare movimenti intestinali che possono causare flatulenza e trattenere molto gas.

Quando scoreggiare è anormale?

Reporting da Medical News Today, la persona media scoreggia da 10 a 18 volte al giorno. Se stai vivendo una maggiore intensità e ti senti eccessivamente gonfio, è una buona idea consultare un medico.

È inoltre necessario essere vigili se questa condizione è accompagnata da crampi molto dolorosi o sensazione di bruciore allo stomaco. Questo potrebbe essere un segno di un altro problema legato al sistema digerente.

Come prevenire le scoregge eccessive durante le mestruazioni

In effetti, non c'è molto che puoi fare per prevenire i cambiamenti ormonali durante le mestruazioni. Tuttavia, ci sono diversi modi semplici che puoi fare per prevenire l'accumulo di gas in eccesso durante le mestruazioni, vale a dire:

• Evita bevande gassate e latte.
• Evita i cibi che possono gonfiare lo stomaco, come le cipolle e il pane.
• Mangia cibi che contengono probiotici come yogurt, crauti e kimchi.
• Fare esercizio fisico leggero per migliorare la funzione del sistema digerente può aiutare a ridurre il gas e il gonfiore.
• Non mangiare troppo velocemente perché quando mangi, bevi o deglutisci, stai anche inconsciamente ingoiando aria per entrare nel tuo corpo.

In sostanza, la scoreggia in eccesso durante le mestruazioni non è pericolosa. Quindi, se sei uno di quelli che lo sperimentano, non preoccuparti perché non sei solo. Tuttavia, se si verificano altri sintomi che accompagnano questo, consultare immediatamente un medico per la migliore spiegazione e trattamento medico.

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