Quanto spesso dobbiamo cambiare gli spazzolini da denti? & Toro; ciao sano

Sapevi che la bocca è una fonte di riproduzione batterica? Sì, i batteri si trovano non solo sui denti, ma anche sulla lingua. Il mantenimento della salute orale è molto importante, perché la bocca è il primo luogo in cui avviene la digestione del cibo. Il cibo che mangiamo verrà digerito in bocca dagli enzimi presenti in bocca. Quindi il processo di digestione del cibo viene continuato nell'esofago, digerito dallo stomaco, quindi assorbito dall'intestino. Riesci a immaginare se le nostre bocche non sono sane? I batteri entreranno anche in altre parti del corpo.

Il mantenimento della salute orale può essere effettuato lavando regolarmente i denti. Anche lavarsi i denti deve essere fatto correttamente e raggiungere le estremità dei denti, perché i batteri possono riprodursi in luoghi nascosti nei denti. Il movimento deve essere fatto in modo circolare, non solo in una direzione. Dobbiamo anche scegliere uno spazzolino da denti comodo da usare e che non faccia male alle gengive.

Gli spazzolini da denti hanno qualità diverse, alcuni sono facilmente danneggiati dalle setole, alcuni sono resistenti all'uso per lungo tempo. Certo, a volte non prestiamo molta attenzione alla frequenza con cui cambiamo gli spazzolini da denti. Quando vediamo le setole dello spazzolino da denti danneggiate, è allora che di solito sostituiamo gli spazzolini da denti. Tuttavia, è vero che questa azione? Diamo un'occhiata ai fatti.

Perché dovrei sostituire il mio spazzolino da denti?

Come accennato in precedenza, la bocca è una fonte di nidificazione per i batteri. Quando ci laviamo i denti, batteri o microrganismi possono spostarsi nello spazzolino da denti. Per non parlare del fatto che il luogo in cui mettiamo il nostro spazzolino da denti non è necessariamente sterile. Come fanno le persone di solito, gli spazzolini da denti vengono solitamente conservati in un luogo aperto vicino alla toilette, questo è ovviamente uno dei motivi per cui il nostro spazzolino da denti è infettato da microrganismi.

Per non parlare, dopo aver lavato i denti, lo spazzolino si bagnerà, causando il rischio che i batteri crescano abbastanza grandi. Ma non devi preoccuparti, perché non ci sono abbastanza ricerche per rivelare che i batteri depositati in uno spazzolino da denti possono causare malattie in bocca. La malattia orale è solitamente causata da batteri presenti nella bocca stessa. Basato su Richard Price, DMD, un dentista a Newton, in America, la ricerca ha scoperto che i microrganismi presenti negli spazzolini da denti non faranno ammalare le persone.

Il dentifricio o il dentifricio utilizzato di solito ha una componente anti-germi, questo componente può rendere difficile la sopravvivenza dei microrganismi. Ma i microrganismi amano i luoghi umidi, quindi cerca di mantenere lo spazzolino asciutto dopo l'uso e mettilo in un luogo asciutto.

Quando sostituire uno spazzolino da denti?

Basato su L'American Dental Association , si scopre che dovremmo sostituire il nostro spazzolino da denti ogni tre o quattro mesi. Se utilizzi uno spazzolino da denti sostituibile o uno spazzolino elettrico, sostituisci la testina dello spazzolino entro tre o quattro mesi. La stessa cosa è stata detta da Melanie S. Djamil, professoressa e dentista, citata dalla CNN Indonesia. Ha detto che gli spazzolini da denti dovrebbero essere sostituiti ogni tre mesi. Se le setole sono state danneggiate, devono essere sostituite immediatamente. Le setole danneggiate possono ferire le gengive, facendole sanguinare.

Sempre secondo Melanie S. Djamil, il sanguinamento delle gengive può anche essere causato da gengive sensibili. Se ciò accade ripetutamente, consulta il tuo medico in modo da sapere quali prodotti per la cura dei denti e delle gengive sono adatti a te. Quindi, se le tue gengive sono sensibili, non aspettare che le setole siano danneggiate per sostituire lo spazzolino da denti. Le gengive sanguinanti non devono essere sottovalutate.

Inoltre, secondo Maria Lopez Howell, portavoce degli oratori American Dental Association , gli spazzolini da denti per bambini dovrebbero essere cambiati più frequentemente rispetto agli adulti. I bambini mordono spesso gli spazzolini da denti, quindi è probabile che le setole dello spazzolino si rompano più velocemente di quelle degli adulti. Oltre alle setole, dovresti prestare attenzione anche ai cambiamenti di colore nel pennello. Se lo spazzolino ha cambiato colore, è allora che dovresti sostituire lo spazzolino da denti.

Come prendersi cura e pulire uno spazzolino da denti?

Oltre a prestare attenzione alle setole e al tempo di utilizzo, devi anche prestare attenzione a come prenderti cura e pulire lo spazzolino da denti. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per la cura e la pulizia degli spazzolini da denti:

• Non mettere lo spazzolino da denti in un luogo chiuso. Ti consigliamo di mettere lo spazzolino da denti in un luogo aperto in modo che si asciughi rapidamente. Questo serve per evitare che i batteri si accumulino sullo spazzolino da denti.
• Se il tuo spazzolino ha una copertura per spazzolino, come la maggior parte dei prodotti in offerta, è una buona idea aspettare che lo spazzolino si asciughi prima di mettere il coperchio.
• Pulisci lo spazzolino da denti con l'acqua del rubinetto. Se temi che i germi si moltiplichino sullo spazzolino da denti. Puoi pulire un collutorio che ha un contenuto di alcol o antisettico. Il collutorio è anche efficace nel prevenire lo sviluppo di microrganismi, anche se il dentifricio è abbastanza potente.
• Mettilo allo scoperto. Come accennato in precedenza, questo viene fatto in modo che il pennello si asciughi più velocemente. Non importa se lo spazzolino è condiviso con gli spazzolini da denti di altre persone, ma la cosa da ricordare è di non usare mai lo stesso spazzolino da denti con altre persone.