Non preoccuparti più, ecco alcuni suggerimenti per sederti comodamente quando le emorroidi si ripresentano

Le emorroidi, note anche come emorroidi, possono essere sperimentate da chiunque, sebbene sia più comune nelle donne in gravidanza e nelle persone che hanno diarrea cronica o stitichezza. Le persone che hanno le emorroidi spesso si lamentano di dolori e dolori quando sono sedute. Sì, stare seduti è scomodo e ha detto che peggiora le emorroidi. Allora, cosa fai in modo da poter ancora sederti comodamente quando hai le emorroidi?

Ha detto che stare seduti nel tempo aumenta il rischio di emorroidi

Non solo un mito, infatti stare seduti troppo a lungo può anche essere uno dei rischi delle emorroidi, anche se non direttamente. Ad esempio, quando guardi la televisione o lavori, tutto il giorno seduto al computer.

Questa abitudine ti rende meno sedentario, quindi è facile per te aumentare di peso immediatamente. Per non parlare del fatto che lo sei spuntini continua così a lungo, più facile sarà per te aumentare di peso.

Se non è accompagnato da un regolare esercizio fisico, diventerai sovrappeso. Ebbene, l'obesità è uno dei fattori di rischio per le emorroidi.

Non solo, stare seduti troppo a lungo può anche causare stitichezza. Questo ti farà passare più tempo in bagno. La stitichezza ti fa anche spingere forte quando hai un movimento intestinale.

Questo è ciò che può esercitare una maggiore pressione sui vasi sanguigni intorno all'ano. In modo che i vasi sanguigni si riempiano di sangue che alla fine preme le pareti dei vasi sanguigni fino a quando non diventano più grandi.

Pertanto, è necessario sapere quale posizione seduta può farti sentire a tuo agio. Riducendo così il dolore dovuto alle emorroidi

Suggerimenti per sedersi comodamente quando le emorroidi

Il modo in cui ti siedi influisce sulle condizioni delle tue emorroidi, può farti sentire ancora peggio se prendi la posizione sbagliata. Sedersi comodamente quando le emorroidi è importante, in modo che le tue condizioni non peggiorino.

È meglio sedersi su una superficie morbida, come un cuscino morbido. Perché sedersi su una superficie dura eserciterà una pressione sui muscoli glutei dei glutei. In modo che questi muscoli si allunghino e alla fine i vasi sanguigni si gonfino.

Inoltre, per sederti comodamente quando hai le emorroidi, devi anche cambiare la tua posizione seduta sul water. Mentre sei seduto sul water, solleva i piedi su un piccolo sgabello. Sollevando le ginocchia sopra i fianchi, modifichi l'angolo del retto e rendi più facile spingere le feci fuori dal corpo.

Inoltre, evita di sederti sul water per lunghi periodi se sei stitico. Se sei stitico, dovresti alzarti e muoverti per stimolare l'intestino o fare una breve passeggiata.

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