L'importanza della terapia fisica o della fisioterapia per le fratture

Dopo aver subito una frattura o frattura, di solito sarà necessario sottoporsi a terapia per aiutare con il processo di guarigione. Uno dei trattamenti più comuni per chi soffre di fratture è la fisioterapia o la terapia fisica dopo il trattamento della frattura, anche dopo l'intervento chirurgico. Allora, come viene eseguita questa terapia? Esistono altri tipi di terapia da fare per chi soffre di fratture?

Cos'è la terapia fisica o la fisioterapia per le fratture?

La fisioterapia è una forma di trattamento che utilizza tecniche fisiche per migliorare il movimento, ridurre il dolore e la rigidità, accelerare il processo di guarigione e migliorare la qualità della vita. Questa forma di trattamento viene generalmente utilizzata per qualcuno che ha determinate disabilità, lesioni o malattie, comprese le ossa rotte.

Per le persone con fratture, la fisioterapia è utile per ripristinare la forza e la funzione dei muscoli e dei sistemi di movimento che tendono ad essere rigidi dopo la frattura e durante il trattamento. Questo ti aiuterà sicuramente a tornare alle normali attività e ridurre il rischio di rigidità permanente, soprattutto se la frattura si verifica vicino o attraverso l'articolazione.

Chi darà la terapia fisica per le fratture?

La fisioterapia per le fratture deve essere eseguita da professionisti appositamente formati e registrati, noti anche come fisioterapisti. In genere puoi trovare un fisioterapista per le fratture in un ospedale, un centro sanitario o una clinica sanitaria.

Inoltre, alcuni club sportivi possono avere fisioterapisti e alcuni possono persino offrire servizi di terapia fisica a domicilio. Tuttavia, dovresti comunque consultare prima il tuo medico per trovare un fisioterapista registrato, fidato e adatto alle tue condizioni.

Chi ha bisogno di sottoporsi a terapia fisica per le fratture?

In generale, la maggior parte dei pazienti con frattura richiede terapia fisica durante il periodo di guarigione e recupero, compresi i pazienti con qualsiasi tipo di frattura e ovunque nell'osso. Ad esempio, un paziente con una gamba e una frattura della gamba potrebbe aver bisogno di fisioterapia per aiutare a camminare, una frattura della mano e del braccio per afferrare o raggiungere oggetti e così via.

Anche se l'osso fratturato è solo una frattura (frattura da stress), la terapia fisica può davvero aiutarti a tornare alle normali attività e prevenire il ripetersi della lesione.

Tuttavia, la durata della fisioterapia, quando viene eseguita la terapia, così come la forma di esercizio e la terapia somministrata possono variare da paziente a paziente. A parte il tipo di frattura e la posizione dell'osso colpito, ciò dipende anche dalla gravità della frattura sulla struttura ossea che viene sperimentata.

D'altra parte, Intermountain Healthcare ha affermato che la maggior parte dei bambini che subiscono fratture non hanno bisogno di fisioterapia dopo essere stati dichiarati guariti. I medici generalmente consigliano a tuo figlio di svolgere le attività lentamente e di saltare l'esercizio per alcune settimane fino a quando le ossa non sono veramente stabili.

Consulta il tuo medico e fisioterapista per ulteriori informazioni su questo, incluso se hai bisogno di fisioterapia post-trattamento per la tua frattura.

Quando viene eseguita la terapia fisica per una frattura?

La fisioterapia per le fratture può essere eseguita in due volte, vale a dire durante il periodo di immobilizzazione (mentre il gesso è ancora in posizione o dopo l'intervento chirurgico) e dopo che l'osso è stato dichiarato guarito e ricombinato (quando il gesso è stato rimosso). Non tutte le fratture saranno sottoposte a fisioterapia in entrambi i momenti. Ecco la spiegazione per te.

Fisioterapia durante il periodo di trattamento

La terapia fisica durante l'immobilizzazione o il trattamento della frattura viene generalmente eseguita per scopi specifici, come ad esempio:

• Riduce il gonfiore e il dolore da fratture.
• Aiuta la circolazione sanguigna nell'area dell'osso rotto.
• Mantieni la funzione muscolare.
• Mantenere la mobilità articolare.
• Insegnare al paziente a usare stampelle, bastoni, imbracature o altri ausili e supporti.

Durante questo periodo, il fisioterapista di solito esegue solo movimenti leggeri, che il paziente può poi fare da solo regolarmente e regolarmente a casa. Tuttavia, in determinate condizioni, potrebbe essere necessario ricoverare i pazienti durante la terapia.

D'altra parte, in alcune fratture, la fisioterapia durante l'immobilizzazione e la frattura postoperatoria potrebbe non essere necessaria fintanto che i movimenti leggeri possono essere eseguiti dal solo paziente. Tuttavia, ottenere un'adeguata terapia fisica durante questo periodo può prevenire molti dei problemi che possono verificarsi quando viene rimosso un cast o un altro dispositivo di supporto.

Fisioterapia dopo la guarigione della frattura

Una terapia fisica più completa verrà generalmente eseguita dopo che l'osso rotto è guarito. Ciò significa che il gesso o altro dispositivo di supporto utilizzato è stato rimosso e il medico ha confermato che l'osso rotto si è ricomposto.

In questo momento, la fisioterapia viene eseguita su chi soffre di fratture per:

• Riduce il gonfiore.
• Ripristina completamente il movimento articolare.
• Ripristina la piena forza muscolare.
• Aiuta a tornare alle normali attività.

Shehab M. Abd El-Kader, professore di terapia fisica presso la King Abdulaziz University, ha affermato che il gonfiore si verifica spesso dopo la rimozione di un gesso o di un altro dispositivo di fissazione della frattura. Tuttavia, questo gonfiore non dovrebbe essere un problema serio se i movimenti leggeri vengono applicati correttamente mentre il gesso è ancora in uso.

La fisioterapia in questo momento deve essere iniziata il prima possibile dopo la rimozione del gesso. Gli esercizi di movimento e le forme di terapia che vengono eseguite sono più intensi di prima. Potrebbe essere necessario eseguire la fisioterapia ogni giorno in un ospedale o in una certa clinica terapeutica con un modello di movimento più vario.

La durata della terapia dopo che l'osso guarisce può richiedere molto tempo, a seconda della gravità della frattura. Puoi sottoporti a terapia per mesi o addirittura anni fino a quando le tue condizioni non saranno completamente guarite.

Viene fornita una forma comune di fisioterapia per le fratture

Secondo quanto riferito dal NHS, in generale, ci sono tre approcci principali che i fisioterapisti seguiranno durante la terapia fisica. I tre approcci, vale a dire:

• Istruzione e consulenza

Il fisioterapista fornirà consigli e informazioni su cose che possono influenzare la tua vita quotidiana, come come sollevare o trasportare correttamente oggetti e così via che aiutano ad accelerare il processo di guarigione.

• Movimento ed esercizio fisico

Il fisioterapista praticherà alcuni movimenti per aumentare la tua mobilità e rafforzare alcune parti del corpo. La forma degli esercizi di movimento che verranno forniti può essere diversa per ogni paziente, a seconda della posizione dell'osso rotto.

In una frattura della clavicola (spalla), verranno esercitati movimenti leggeri delle braccia e dei gomiti mentre il gesso è in posizione o dopo un intervento chirurgico per ridurre la rigidità. Il movimento e una forma più completa di fisioterapia, compresa la spalla, verranno aggiunti dopo che l'osso sarà stato dichiarato guarito.

Nel frattempo, per le fratture del braccio, della parte superiore o inferiore del braccio, verrà eseguita una leggera fisioterapia alle mani e alle spalle dopo l'intervento chirurgico o mentre il gesso della frattura è ancora in posizione. Puoi anche fare movimenti più intensi del braccio una volta che le ossa sono guarite o si sono fuse insieme.

Per quanto riguarda le fratture del polso, verranno esercitati movimenti leggeri nell'area delle dita e delle spalle per prevenire la debolezza muscolare e la ridotta flessibilità in quella zona. Dopo la rimozione del gesso, verrà eseguita la fisioterapia anche nell'area del polso.

La fisioterapia può essere eseguita anche direttamente da persone con fratture pelviche il giorno successivo all'intervento. Gli esercizi di movimento generalmente iniziano dal letto con le gambe distese, piegando le gambe, muovendo le caviglie o anche cercando di camminare con l'aiuto di stampelle o bastoni.

• Terapia manuale

Il fisioterapista utilizzerà le mani per massaggiare, mobilizzare e allungare parti del corpo per alleviare i sintomi di una frattura, come dolore e rigidità, rilassare il corpo e migliorare la circolazione sanguigna.

Tuttavia, il fisioterapista sarà molto attento nell'eseguire il massaggio. Questo perché il massaggio, il movimento o l'esercizio sbagliato possono rallentare il processo di guarigione o portare a complicazioni, come la mancata unione (un osso rotto non si ricollega).

Oltre agli approcci di cui sopra, la fisioterapia durante il periodo di trattamento, inclusa la frattura postoperatoria, può essere eseguita anche in altre forme, come l'agopuntura e l'idroterapia (terapia fisica eseguita in acqua).

Nelle fratture vertebrali, in particolare quelle legate all'osteoporosi, l'idroterapia è generalmente la scelta per iniziare la fisioterapia in questo momento. Non appena l'osso viene dichiarato guarito inizieranno altri esercizi di movimento per ripristinare la forza nei muscoli della schiena.

Un altro tipo di terapia comunemente usata per chi soffre di fratture

Oltre alla terapia fisica di cui sopra, alcune fratture possono richiedere altri tipi di terapia o esercizi per aiutare con il processo di guarigione. Diversi tipi di terapia o esercizi che possono essere eseguiti, vale a dire:

• Terapia occupazionale

La terapia occupazionale è una forma di cura per addestrare i pazienti a svolgere le attività quotidiane in modo indipendente e sicuro durante il periodo di recupero, come vestirsi, fare il bagno, lavarsi, preparare il cibo e così via. Durante questa terapia, il terapista determinerà se è necessario utilizzare determinate apparecchiature adattive per facilitare le attività durante il periodo di recupero.

Strumenti comunemente usati, come carrelli per aiutare a trasportare oggetti, manici lunghi per raggiungere oggetti difficili da raggiungere sotto e così via. Questa terapia occupazionale può essere eseguita da persone con qualsiasi frattura, ma è spesso eseguita per persone con fratture dell'anca o della colonna vertebrale, compreso il collo.

• Esercizi di respirazione

I pazienti con costole rotte troveranno generalmente difficoltà a respirare. Pertanto, le persone con fratture costali generalmente necessitano di terapia o esercizi di respirazione da parte di personale medico o terapisti per accelerare il processo di guarigione e prevenire complicazioni.

Gli esercizi di respirazione vengono generalmente eseguiti ogni giorno durante il trattamento. Il medico o il terapista ti mostreranno la posizione corretta durante l'esercizio e verrà eseguito e ti verrà chiesto di inspirare lentamente attraverso il naso ed espirare attraverso la bocca. Durante questo processo, il terapista può ordinare uno spirometro per misurare la quantità di aria che viene inalata.

Inoltre, ti potrebbe essere chiesto di tossire profondamente dallo stomaco fino alla gola e tossire con catarro se c'è catarro in esso. Questo esercizio deve essere eseguito regolarmente e regolarmente secondo le istruzioni del personale medico e del terapista.

• Psicoterapia

La psicoterapia è una terapia per affrontare i problemi mentali. Durante la psicoterapia, imparerai a conoscere condizioni e stati d'animo, sentimenti, pensieri e comportamenti. Con questa terapia, il terapista ti aiuterà a prendere il controllo della tua vita e ad affrontare qualsiasi situazione difficile.

In generale, la psicoterapia può essere necessaria per i pazienti con fratture vertebrali o fratture del collo. Il motivo è che una lesione all'osso rischia di causare traumi al midollo spinale, che può causare perdita di sensibilità, forza o altre funzioni corporee. Infatti, come riportato dalla Mayo Clinic, le lesioni alla colonna vertebrale possono influenzare aspetti della vita, inclusi quelli mentali, emotivi e sociali.