Controlli medici che dovrebbero essere effettuati da uomini di 20 anni

Molte persone pensano di dover andare in ospedale o consultare un medico solo quando sono già ammalate. Ma è vero anche l'adagio "è meglio prevenire che curare". In effetti, è meglio che tu abbia controlli sanitari regolari in modo da poter scoprire quali misure preventive e azioni devono essere intraprese per ridurre il rischio di alcune malattie. D'altra parte, i controlli medici possono anche dirti quali malattie hai, in modo che i medici possano gestirle rapidamente.

Di seguito sono riportati vari esami medici che i maschi adulti dovrebbero eseguire, in base alla loro fascia di età.

Controlli medici che devono fare gli uomini di 20 anni

L'età può essere giovane, ma ciò non significa che tu sia libero da vari rischi di malattia. È proprio in questa età produttiva che dovresti iniziare a programmare il tuo primo controllo medico. Ci sono molti esami fisici a cui dovresti sottoporti per vedere e prevenire eventuali malattie che potrebbero colpirti in futuro.

1. Esame obiettivo di base

L'esame fisico di base include la misurazione dell'altezza e del peso per determinare l'indice di massa corporea (puoi anche controllare il calcolatore dell'IMC di Hello Sehat) e scoprire il tuo stato nutrizionale, se è normale, sottopeso o addirittura sovrappeso. Se lo stato nutrizionale non è normale, sei a rischio di avere problemi di salute in futuro.

2. Prendi il vaccino

Anche gli adulti hanno bisogno di vaccini. A questa età, i vaccini che dovresti ottenere sono il tetano, l'epatite A, l'epatite B e la meningite. Questo vaccino è molto importante soprattutto se vuoi andare all'estero.

3. Esame delle malattie sessualmente trasmissibili

Il test per le malattie a trasmissione sessuale, come l'HIV, è necessario, anche se non hai mai avuto rapporti sessuali o se sei sposato. Il controllo delle malattie degli Stati Uniti (CDC) afferma che almeno una persona dovrebbe essere testata per l'HIV una volta nella vita.

4. Eseguire l'esame testicolare

Il controllo della salute dei testicoli dovrebbe essere fatto da un medico. Ma puoi anche fare regolari esami testicolari a domicilio per prevenire il rischio di cancro ai testicoli. Se senti una certa piaga o nodulo, dovresti consultare immediatamente un medico.

Controlli medici che devono fare gli uomini sulla trentina

Entrando nell'età di tre teste, sempre più malattie sono in agguato nella tua salute. Ad esempio, malattie cardiache ad altre malattie croniche. Quindi, ci sono vari tipi di esami medici che dovresti fare a 30 anni, vale a dire:

1. Controlla il colesterolo nel sangue

Controllo del colesterolo totale nel corpo, di solito attraverso un esame del sangue. I normali livelli di colesterolo totale per uomini sani sono inferiori a 200 mg / dl. Se il risultato è superiore a 240 mg / dl, significa che il colesterolo totale è alto ed è a rischio di sviluppare varie malattie croniche. Se i risultati sono normali, questo esame dovrebbe essere eseguito ogni 5 anni.

2. Controlla la glicemia

È necessario controllare il livello di zucchero nel sangue per scoprire se si è a rischio di sviluppare il diabete o meno. Soprattutto se hai un familiare che ha il diabete. Un normale risultato del test della glicemia a digiuno è inferiore a 100 mg / dl. Se i risultati del sangue mostrano tra 100-125 mg / dl, significa che hai un pre-diabete.

Controllo medico per uomini sulla quarantina

Invecchiando, le funzioni del tuo corpo diminuiranno. Anche se è vero che a 40 anni il declino delle funzioni corporee non è ancora visibile, puoi prevenirlo e scoprire quali problemi di salute possono sorgere facendo:

1. Controllare la pressione sanguigna

A questa età, sei a rischio di sviluppare la pressione alta. Per scoprirlo, eseguire controlli regolari della pressione sanguigna. Controllare la pressione sanguigna dovrebbe essere fatto almeno una volta all'anno. I risultati della pressione sanguigna normale si riferiscono a numeri superiori (numeri sistolici) di 120-139 mmHg, mentre quelli superiori (numeri diastolici) sono 80-89 mmHg. Se la tua pressione sanguigna è superiore a questo numero, dovresti consultare immediatamente il tuo medico.

2. Verificare la presenza di diabete

Per scoprire se qualcuno ha il diabete o meno, ci sono diversi test che devono essere fatti, vale a dire un test completo della glicemia e un test dell'emoglobina A1C. Questo esame è uno screening per rilevare il diabete.

3. Controllare la salute degli occhi

Se hai già utilizzato gli occhiali, è consigliabile controllare regolarmente i tuoi occhi. Inoltre, a questa età i problemi di salute che possono sorgere sono il glaucoma, la retinopatia diabetica e la cataratta.

Controlli medici essenziali per uomini sulla cinquantina

Entrando nell'età di 50 anni, di solito compaiono molti sintomi o problemi di salute. Anche se non si verificano sintomi, dovresti comunque fare controlli medici come:

1. Colonscopia

La colonscopia è una visita medica in cui viene esaminato e visualizzato il contenuto dell'intestino. All'età di 50 anni, di solito si consiglia una nuova colonscopia. Questo esame dovrebbe essere eseguito da un uomo, soprattutto se ha una storia familiare di cancro al colon. Se i risultati del test sono normali, dovresti farlo ogni 10 anni (se non ci sono reclami).

2. Esame del cuore

Puoi chiedere al tuo medico di eseguire alcuni test cardiaci come un elettrocardiogramma (ECG). Questo esame viene eseguito per scoprire se il cuore funziona ancora correttamente e se il muscolo cardiaco sta ancora pompando sangue in modo forte. Inoltre, se hai avuto sintomi di dolore toracico, questo esame dovrebbe essere fatto. tuttavia, discuterne prima con il medico.

X