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Il dolore al perineo o nell'area tra la vagina e l'ano è comune dopo il parto. Ciò è dovuto allo stretching durante il parto.
Potresti avvertire solo un leggero livido a causa della pressione della testa del bambino. Tuttavia, alcune madri sperimentano anche lacrimazione durante il travaglio. Di solito lo strappo è solo piccolo, ma può causare dolore.
Se hai una lacrima, il dolore dipende da quanto è profonda la lacrima. Le lacerazioni minori non richiedono punti, ma circa il 60% -70% richiede punti per accelerare il processo di guarigione.
Potrebbe essere necessaria un'episiostomia per facilitare il passaggio del bambino o se il bambino deve essere partorito presto. Ciò si verifica in 1 donna su 7 che partorisce. L'ostetrica cercherà di non eseguire l'episiostomia, perché la ferita guarirà più a lungo dello strappo.
Quanto durerà il dolore nel perineo?
I lividi e il dolore causati dallo strappo o dal taglio dovrebbero migliorare entro pochi giorni, ma la cicatrice scomparirà in poche settimane.
Dopo il controllo alla nascita con il tuo medico, circa 6 settimane dopo il parto, dovresti essere nel processo di recupero. Dopo 2 mesi, non sentirai più il dolore.
Come ridurre il dolore nel perineo?
La tua ostetrica ti darà consigli su come mantenere pulito il perineo e su come accelerare il processo di guarigione.
Se hai bisogno di alleviare il dolore, prendi prima il paracetamolo. Il paracetamolo è sicuro da usare per le madri che allattano. Se hai bisogno di antidolorifici più forti, puoi provare l'ibuprofene. Tuttavia, se il tuo bambino è prematuro o è nato con un peso leggero, consulta il tuo medico prima di usare l'ibuprofene.
Ecco i metodi che puoi adottare per alleviare il dolore:
- Sdraiati, in modo che la pressione sul corpo sia ridotta.
- Metti un impacco freddo o dei cubetti di ghiaccio in un involucro di plastica avvolto in un panno di flanella pulito sul perineo.
- Riposati e dagli il tempo di guarire.
- Fai un bagno caldo.
- Fai gli esercizi di Kegel. Questo può favorire la guarigione e migliorare il flusso sanguigno nell'area.
- Sciacquare l'area con acqua tiepida dopo aver urinato. Questo risciacquerà l'urina e ridurrà il dolore e manterrà asciutta l'area perineale. Asciugare con carta igienica in seguito.
Starai meglio da solo. Concentrati sul processo di guarigione e raccogli la forza di cui hai bisogno per prenderti cura del tuo bambino.
Mantieni pulita la ferita e lavala ogni giorno. Cambia gli elettrodi frequentemente e lavati le mani prima o dopo per prevenire l'infezione. Chiama il tuo medico o l'ostetrica se hai la febbre o se il dolore non migliora. La febbre può essere un'indicazione di infezione.
Se hai bisogno di maggiore aiuto con il dolore, il tuo medico può prescriverti un antidolorifico più forte, come uno spray o una crema speciale.
