Sommario:
- È vero che piovere fa emicrania o mal di testa?
- Qual è la relazione tra pioviggine, emicrania e mal di testa?
- Prevenire l'emicrania e il mal di testa dovuti ai cambiamenti climatici
La pioggerella o la pioggia leggera sembrano romantiche. Ma per alcune persone, la pioggerella può effettivamente causare emicranie o mal di testa. Forse anche solo camminare per un po 'mentre pioviggini può far ricomparire l'emicrania. In effetti, le persone intorno a te stanno bene anche se entrambe sono state esposte alla pioggia. Allora perché sei così sensibile alla pioggia? Per scoprire la risposta, considera i seguenti motivi per cui pioviggine provoca emicrania e mal di testa.
È vero che piovere fa emicrania o mal di testa?
Alcuni dicono che l'emicrania o il mal di testa che compaiono dopo aver preso una pioggerella sono solo suggerimenti del tuo subconscio. Questo si è rivelato falso. È molto probabile che la pioggerella scateni l'emicrania e il mal di testa a ripresentarsi. Alcune persone sono molto sensibili a determinati cambiamenti climatici. Le reazioni possono variare, da emicranie, mal di testa, a cambiamenti umore .
Qual è la relazione tra pioviggine, emicrania e mal di testa?
Forse ti starai chiedendo, cosa c'entra la pioggerella con il mal di testa? Il motivo è che non ti lasci prendere dalla pioggia finché non ti bagni. Perché solo un po 'di pioggerella può scatenare un'emicrania o un mal di testa?
Si scopre, secondo uno studio su The Journal of Headache and Pain, alcune condizioni meteorologiche possono effettivamente scatenare emicranie e mal di testa. Secondo il dott. Shuu-Jiun Wang, un neurologo che ha anche guidato la ricerca, alcune persone hanno una malattia genetica che rende i loro nervi più sensibili a determinati fattori scatenanti, uno dei quali è il tempo.
Quando cade una pioggerella, c'è un cambiamento invisibile nella pressione e nell'umidità dell'aria intorno a te. La pioggerella fa diminuire improvvisamente la pressione dell'aria mentre il livello di umidità dell'aria aumenta. Inoltre, le gocce d'acqua sul tuo corpo ti rendono ancora più umido. Di conseguenza, la temperatura corporea scende improvvisamente.
Questi cambiamenti improvvisi creano uno squilibrio nei livelli dell'ormone serotonina, che è regolato dal cervello. I nervi del cervello reagiranno in modo eccessivo e causeranno emicranie o mal di testa.
Prevenire l'emicrania e il mal di testa dovuti ai cambiamenti climatici
Affinché emicranie e mal di testa non si ripresentino facilmente, soprattutto nella stagione delle piogge, prova a prendere le seguenti misure preventive.
- Evita la pioggia o esci quando piove
- Se devi stare all'aperto quando piove, proteggiti con indumenti caldi e impermeabili in modo da non diventare troppo umido e mantenere la temperatura corporea calda.
- Bere molta acqua per prevenire la disidratazione e disturbi neurologici dovuti ai cambiamenti climatici
- Assicurati di dormire a sufficienza e di mangiare cibi nutrienti durante la stagione delle piogge. Anche la mancanza di sonno e il dimenticarsi di mangiare possono scatenare emicranie e mal di testa
- Dopo una pioggerella o una pioggia, asciugati immediatamente e cambia il più possibile i vestiti o le scarpe asciutte
