Perdita di capelli durante la gravidanza? le seguenti cause e come risolverlo

In generale, la caduta dei capelli durante la gravidanza di solito diminuisce durante la gravidanza. Tuttavia, c'è anche chi sperimenta il contrario, i capelli diventano più fragili e cadono facilmente. In realtà, cosa causa la caduta dei capelli nelle donne in gravidanza e come affrontarla?

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La caduta dei capelli durante la gravidanza è un evento comune?

Ogni 2-3 mesi, fino al 10% dei capelli cadrà da solo. Le condizioni di perdita dei capelli possono verificarsi anche durante la gravidanza.

Citato da Gravidanza, nascita e bambino, i cambiamenti ormonali durante la gravidanza possono influenzare la condizione dei capelli. O renderlo più spesso o più sottile.

Si può anche dire che la condizione di caduta dei capelli durante la gravidanza è una cosa comune perché colpisce fino al 50% delle donne.

Non devi preoccuparti troppo perché una delle lamentele delle donne incinte è temporanea.

Varie cause di caduta dei capelli durante la gravidanza

Oltre a provare nausea o dolori muscolari, la maggior parte delle donne incinte lamenta anche la caduta dei capelli.

Citato dall'American Pregnancy Association, questa condizione può anche essere definita telogen effluvium.

L'eccessiva perdita di capelli durante la gravidanza può verificarsi in 1-5 mesi di gestazione.

Anche se non causa sintomi evidenti, la caduta dei capelli durante la gravidanza può essere un segno di problemi o cambiamenti nel tuo corpo.

Pertanto, è necessario sapere cosa causa la caduta dei capelli in modo che la caduta dei capelli sia più facile da trattare.

Ecco alcune delle cause della caduta dei capelli durante la gravidanza, tra cui:

1. Cambiamenti ormonali

Durante la gravidanza, gli ormoni nel corpo cambieranno.

Questi cambiamenti ormonali causano l'interruzione o l'irregolarità del normale ciclo di crescita dei capelli.

Non solo, questa condizione di telogen effluvium si verifica anche perché l'equilibrio ormonale diminuisce drasticamente per supportare la crescita fetale. Soprattutto nel primo trimestre.

Di solito, questo non accade subito. Generalmente, a 3-4 mesi di gestazione noterai che i tuoi capelli sono più sottili a causa della caduta.

2. Carenze nutrizionali

Un'altra causa quando si verifica la caduta dei capelli durante la gravidanza è la mancanza di nutrizione e assunzione di vitamine durante la gravidanza.

Dovrebbe essere chiaro che il corpo ha bisogno di sostanze nutritive per funzionare normalmente.

Allo stesso modo, durante la gravidanza, le donne hanno bisogno di nutrienti e vitamine che siano maggiori del solito.

Quando sei carente di ferro, la produzione di globuli rossi è ridotta.

In effetti, i globuli rossi sono responsabili del trasporto dell'ossigeno a tutti i tessuti del corpo, compresi i capelli.

Pertanto, questo può farti stancare più facilmente fino a quando i tuoi capelli non si stanno assottigliando.

Quindi, non assumere abbastanza proteine ​​dal cibo può anche causare condizioni simili. I capelli diventano più fragili e cadono facilmente durante la gravidanza.

Alcune delle vitamine che di solito sono raccomandate e buone per la salute dei capelli sono:

• Complesso di vitamina B.
• Biotina (vitamina B7)
• Vitamina C
• Vitamina E
• Zinco

3. Avere altri problemi di salute

Ci sono alcune malattie che causano la caduta dei capelli durante la gravidanza, come il diabete gestazionale. Questo tipo di diabete di solito si verifica solo durante la gravidanza.

Inoltre, le donne incinte che sono state infettate da funghi della pelle, si sentono depresse, ansiose e depresse possono anche sperimentare la caduta dei capelli.

Un altro problema di salute che può causare la caduta dei capelli durante la gravidanza è il deficit di ormone tiroideo (ipotiroidismo).

L'ormone tiroideo ha una funzione per mantenere il metabolismo dell'apparato digerente, regolare il peso corporeo, la salute mentale, per la salute della pelle, delle unghie e dei capelli.

Se non è bilanciato, può interferire con la crescita dei capelli e causare la caduta dei capelli durante la gravidanza.

Se hai un problema di caduta dei capelli durante la gravidanza, soprattutto se è accompagnato da altri sintomi, dovresti consultare immediatamente un medico.

4. Altre cause

La caduta dei capelli durante la gravidanza può anche essere innescata da qualsiasi cosa che comporti uno squilibrio nell'ormone estrogeno nel corpo.

Ecco alcune cose che causano la caduta dei capelli, come:

• Smetti di prendere la pillola anticoncezionale o di usare contraccettivi.
• Il verificarsi di un aborto spontaneo durante la gravidanza.

Come affrontare la caduta dei capelli durante la gravidanza?

Ci sono molti modi per affrontare la caduta dei capelli durante la gravidanza. Se è causato da una malattia o da carenze nutrizionali, sarà necessario un ulteriore trattamento da parte di un medico.

Il medico può raccomandare alcuni farmaci che sono sicuri da assumere durante la gravidanza.

Oltre al trattamento, è necessario prestare nuovamente attenzione a uno stile di vita più sano.

Alcune cose che puoi fare per trattare la perdita di capelli più grave includono:

• Usa uno shampoo anticaduta e dagli un piccolo massaggio durante lo shampoo.
• Usa shampoo e balsami con contenuto di biotina.
• Bevi tanta acqua.
• Aumenta l'assunzione di frutta o verdura che contengono flavonoidi e sono ricchi di antiossidanti.

Oltre a superare, puoi anche prevenire la caduta dei capelli facendo queste cose:

• Evita di pettinare i capelli più frequentemente e di scegliere un pettine raramente seghettato.
• Evita di usare la tintura per capelli perché seccherà ancora di più i capelli.
• Non legare i capelli troppo stretti.
• Scegli le code di cavallo con le forcine anziché con lo spago.