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Gli sport troppo intensi o le attività all'aperto durante la stagione calda fanno sicuramente sudare il corpo, anche nella zona inguinale. Anche così, alcune persone potrebbero continuare a sudare eccessivamente indipendentemente dall'ora e dal luogo. L'inguine sudato ti mette costantemente a disagio perché la tua biancheria intima è costantemente umida. Molto fastidioso, vero? Qual è la causa dell'eccessiva sudorazione all'inguine?
La causa dell'inguine sudare copiosamente senza fermarsi
La sudorazione è una reazione comune sperimentata dagli esseri umani per raffreddare il corpo e mantenere stabile la sua temperatura corporea. Questo processo coinvolge il tuo metabolismo, il sistema nervoso, gli ormoni, il flusso sanguigno e le emozioni che provi.
Il sudore è prodotto da 2-5 milioni di ghiandole sudoripare che si diffondono sotto la pelle in tutto il corpo, compresa la zona inguinale. In generale, le donne hanno più ghiandole sudoripare rispetto agli uomini, ma le ghiandole sudoripare degli uomini tendono ad essere più attive e sudano più copiosamente.
Indipendentemente dal tempo e dal sesso, se il tuo inguine suda abbondantemente e non sa il tempo per interferire con le tue attività, potrebbe essere un segno di un problema con il tuo corpo. Soprattutto se accompagnato da altri sintomi come prurito alla pelle, forte odore corporeo e pelle soggetta a vesciche.
Ci sono diverse condizioni mediche che generalmente fanno sudare abbondantemente l'inguine senza fermarsi. Tra gli altri:
- Iperidrosi, che è un disturbo nervoso che induce le ghiandole sudoripare a lavorare troppo per produrre sudore anche se non sono necessarie.
- Avere un basso livello di zucchero nel sangue che è al di sotto del normale (ipoglicemia).
- Effetti collaterali di alcuni farmaci, come farmaci per l'ipertensione, chemioterapia e antidepressivi.
- Effetti psicologici del disturbo d'ansia o stress eccessivo.
- Obesità
- Avere il diabete le persone diabetiche tendono a sudare copiosamente tutto il tempo, peggiorando di notte.
- Disturbi ormonali, come PCOS e ipertiroidismo.
- Soprattutto nelle donne, i cambiamenti ormonali del corpo che si verificano durante la gravidanza e la menopausa.
Come affronti questa condizione?
Il superamento della sudorazione eccessiva all'inguine può essere fatto con le cure del medico in base alla causa e combinato con cambiamenti nello stile di vita in meglio. Alcune cose che devono essere considerate per ridurre la sudorazione includono:
- Usa un deodorante antitraspirante contenente cloruro di alluminio.
- Usa biancheria intima realizzata con materiali naturali, come il cotone, che è morbido e assorbe meglio il sudore
- Scegli biancheria intima o boxer che non siano troppo stretti
- Fai la doccia due volte al giorno
- Evita i cibi piccanti che provocano sudore, bevande contenenti caffeina e alcol
- Fai esercizi di rilassamento, come yoga o meditazione per ridurre lo stress e routine di esercizi per perdere peso se sei obeso
Il medico può anche prescrivere farmaci antifungini, farmaci neuroprotettivi, terapia ormonale o persino suggerire di sottoporsi a iniezioni di Botox come ultima risorsa se gli aggiustamenti dello stile di vita non funzionano per controllare la sudorazione eccessiva.
