10 fatti unici sull'altezza umana

L'altezza è una cosa molto delicata, soprattutto per gli uomini. In Indonesia l'altezza media per gli uomini è di 168 cm, mentre per le donne è di 163 cm. Penseresti che l'altezza di un bambino sia dovuta alla sua eredità, ma è vero? Per scoprire quali sono alcuni dei fatti unici sull'altezza, diamo un'occhiata a 10 fatti di seguito.

Vari fatti sull'altezza umana

Alcuni fatti sull'altezza umana che devi sapere includono:

1. Gli esseri umani crescono molto velocemente nel primo anno

Il primo fatto sull'altezza è che i bambini del primo anno sembrano crescere più velocemente, quindi ogni genitore deve continuare a comprare vestiti nuovi ogni mese. Tuttavia, sai esattamente come cresce il tuo corpo? Gli esseri umani tendono a crescere al massimo e più rapidamente quando i bambini sono nel loro primo anno di vita. I bambini crescono fino a circa 25 cm dalla nascita a 1 anno di età. Quindi, l'altezza continua ad aumentare fino all'adolescenza.

Le donne di solito smettono quando sono 2-3 anni dopo il loro primo ciclo. Alcuni dei ragazzi continueranno a diventare più alti al liceo, mentre altri continueranno a crescere fino ai vent'anni.

Hai mai notato che tuo figlio diventa più alto ogni notte? Ciò è causato dall'ormone della crescita rilasciato durante il sonno. Quindi, assicurati che tuo figlio dorma tranquillo per tutta la notte. Questo li aiuterà a raggiungere il loro pieno potenziale.

2. L'altezza cambia continuamente

Non solo il tuo peso varia di giorno in giorno, ma la tua altezza è la stessa. Avrai il corpo più alto al mattino quando ti svegli, ma di notte il tuo corpo diminuirà di 1 cm. I medici spiegano che questo fenomeno è causato dai dischi spinali che stringono le ossa, in modo che le ossa diventino erette durante il giorno. Quando dormi, la colonna vertebrale si rilassa, quindi sei più alto al mattino rispetto alla notte.

3. I geni non sempre influenzano i dati sull'altezza complessiva

L'altezza è che i tuoi geni determinano circa il 60-80 percento della tua altezza, mentre il resto dipende da fattori ambientali come l'alimentazione. Lo stile di vita e le abitudini alimentari sono i più importanti fattori ambientali che contribuiscono all'altezza. Aiutate vostro figlio a crescere fornendo cibo adeguato, riposo adeguato e una buona attività fisica.

Per assicurarti che tuo figlio cresca e si sviluppi, devi pianificare una dieta equilibrata, come verdura, frutta, cereali integrali, latticini e proteine ​​magre per il tuo bambino. Questi forniranno le vitamine e i minerali necessari e giocheranno un ruolo fondamentale nella crescita.

4. L'alta statura ha il rischio di più cancro

Gli studi dimostrano che essere alti può aumentare il rischio di sviluppare il cancro. Secondo le cartelle cliniche, le donne hanno il rischio più alto di sviluppare il cancro oltre il 37%. Ci sono molte cellule nel corpo di una persona che sono alte, quindi il numero di cellule ha la possibilità di provocare il cancro. Ma non preoccuparti, perché il rischio di cancro è basso. Invece di essere occupato a evitare i fattori di rischio del cancro, è meglio evitare il fumo, l'alcol e un peso malsano.

5. Un corpo alto ha più opportunità di guadagnare denaro

Diversi studi hanno dimostrato che le persone più alte non solo detengono un profilo lavorativo più elevato, ma guadagneranno anche più soldi di quelle che sono basse. Secondo uno studio classico del Journal of Applied Psychology, le persone alte guadagnano di più all'anno.

Secondo la ricerca, più una persona è alta, più influisce su come lui o lei percepisce se stessa (che si chiama autostima) e come le altre persone li percepiscono (che è noto come autostima sociale). Entrambi hanno un'enorme influenza sulle sue prestazioni lavorative, che a sua volta influisce sul successo della sua carriera.

6. Il fatto che l'altezza si riduce quando hai 40 anni

Invecchiando, sperimenterai un restringimento, ma di certo non ti aspettavi che il restringimento sarebbe avvenuto più velocemente. Sia gli uomini che le donne inizieranno a diminuire in altezza all'età di 40 anni. Probabilmente perderai 1 cm per decennio.

Ciò accadrà perché la colonna vertebrale perde acqua che la fa restringere gradualmente. Malattie come l'osteoporosi indeboliranno le ossa e peggioreranno il problema. Tuttavia, potresti riuscire a far sembrare il tuo corpo più alto migliorando la postura. Questo puoi ottenere con l'esercizio e le asana yoga.

7) I fatti del corpo alto fanno bene alla salute del cuore

L'altezza è inversamente proporzionale al rischio di malattie cardiache. La ricerca mostra che gli adulti che sono bassi (meno di 160 cm) hanno un rischio maggiore di sviluppare malattie cardiache. I ricercatori hanno affermato che per ogni 6 cm di differenza, il rischio è aumentato del 13,5% per ogni individuo.

8. I geni possono influenzare l'altezza anormale

Le persone che sono molto basse sono indicate come persone con questa condizione nanismo , mentre le persone molto alte hanno la condizione gigantismo . Lo ha fatto circa uno su 15.000 adulti nanismo (ha un'altezza inferiore a 155 cm). Secondo Michael J. Goldenberg, MD, capo della Dysplasia Clinic al Seattle Children's Hospital, che le persone sperimentano nanismo causato da una mutazione genetica che fa accorciare le ossa. D'altro canto, gigantismo si verifica a causa di un eccesso di ormone della crescita durante l'infanzia, che è spesso causato da un tumore benigno nella ghiandola pituitaria.

9. Le sigarette hanno un effetto sull'altezza

Uno studio negli Annals of Epidemiology ha rilevato che i ragazzi che fumavano frequentemente di età compresa tra 12 e 17 anni erano più bassi di 3 cm rispetto ai loro omologhi non fumatori, sebbene lo stesso effetto non fosse stato osservato nelle ragazze. Alcuni problemi medici, tra cui allergie alimentari, squilibri ormonali e problemi cardiaci, epatici o renali possono anche arrestare la crescita nei bambini a causa di determinati farmaci (esempio: farmaci stimolanti per l'ADHD).

10. Le ragazze sono più alte dei ragazzi

Le ragazze raggiungono il loro picco durante la pubertà, che di solito è compresa tra gli 11 e i 12 anni. Pertanto, vediamo spesso in classe che le ragazze sono per lo più più alte dei ragazzi della stessa età. Di solito, i ragazzi crescono rapidamente all'età di 13-14 anni. Tuttavia, con una buona alimentazione, entrambi cresceranno nel periodo che porta all'età adulta.