Queste 12 cause di mal di schiena destra possono essere attivate

Il mal di schiena è un disturbo del dolore abbastanza comune. Le possibilità di una persona di provare dolore alla schiena possono anche aumentare a causa dell'età e dell'attività fisica quotidiana. Tuttavia, diverse posizioni del dolore hanno cause diverse. E il mal di schiena a destra?

Varie cause di mal di schiena destro

Il mal di schiena spesso ti mette a disagio durante le attività. Il mal di schiena destro può essere scatenato da vari fattori, ma generalmente deriva da problemi muscolari o ossei nell'area. Citato da Penn Medicine, il dolore può diffondersi da ossa, articolazioni, legamenti, muscoli o persino essere combinato.

Il mal di schiena come questo di solito non è grave e può essere alleviato con la giusta assistenza domiciliare. D'altra parte, alcune condizioni di salute possono causare dolore che è abbastanza grave e dura a lungo. Un grave mal di schiena può essere innescato da problemi con gli organi interni che sono lontani dalla sede del dolore. Se hai questo, devi ricevere cure mediche adeguate.

Quindi, come distinguere quali cause del mal di schiena destra sono ancora ragionevoli e quali necessitano di assistenza medica?

1. Muscoli rigidi o tesi

Il dolore muscolare nella zona della schiena destra può farti sentire spento o indolenzito. I muscoli nella zona della schiena che sono tesi a lungo verranno tirati e causeranno dolore.

Il dolore ai muscoli della schiena nella maggior parte dei casi può essere causato da una cattiva postura quando si è seduti o in piedi.

Ad esempio, mantenere una postura trasandata può far sì che i muscoli della parte superiore del corpo tirino verso il basso perché le spalle possono abbassarsi. Nel frattempo, i muscoli della schiena e del collo sono costretti a sostenere continuamente il peso della tua testa quando ti pieghi.

La tensione muscolare può anche essere causata da movimenti del corpo scomodi come cuscini sbagliati durante il sonno o movimenti del corpo scorretti durante l'esercizio; per esempio il modo sbagliato di sollevare pesi di ferro o allungare eccessivamente il corpo.

Oltre all'attività, anche alcuni problemi di salute che attaccano i muscoli e i nervi del collo, della spalla e della parte superiore destra della schiena possono causare dolore. Alcune delle malattie che causano il mal di schiena destro sono la fibromialgia, il dolore miofasciale e problemi spinali come un nervo schiacciato.

2. Movimenti ripetitivi

Se il lavoro o le attività quotidiane richiedono di ripetere continuamente gli stessi movimenti, ciò può sicuramente avere un impatto sulle condizioni del tuo corpo.

Le articolazioni ei muscoli che vengono utilizzati più e più volte per eseguire lo stesso movimento possono usurarsi e allungarsi, causando dolore. Ad esempio, se ti viene richiesto di sollevare ripetutamente oggetti sullo stesso lato del corpo, i muscoli della schiena possono contrarsi.

Il mal di schiena destro può anche essere causato da un'attività fisica ripetitiva sulla mano destra; ad esempio giocare a badminton o dipingere e lavorare al computer con la mano destra che tiene il mouse (topo).

Se non cambi le tue abitudini o la tua postura, il dolore può diventare mal di schiena cronico.

3. Lesioni fisiche

Lesioni fisiche come cadute e scivolamenti sul lato destro della schiena o incidenti motori che colpiscono la parte superiore della schiena possono essere la causa del dolore.

Le varie lesioni che possono causare mal di schiena in alto a destra sono:

• Lesioni ossee, come costole rotte o colonna vertebrale destra.
• Lesioni a muscoli, legamenti, cartilagini e altri tessuti molli nella parte destra del collo, articolazioni della spalla destra e parte superiore e centrale della schiena.
• C'è una ferita nell'area dietro a destra sopra.

Se è consentito continuare senza trattamento, il mal di schiena destro dovuto a un infortunio può trasformarsi in dolore cronico.

4. Disturbi spinali

La forma normale della colonna vertebrale dovrebbe essere diritta verso il basso e leggermente curva per aiutare il movimento del corpo.

Tuttavia, gradi estremi di curvatura o spostamento insolito possono causare anomalie spinali. Se la normale curvatura della schiena diventa più grande o più piccola, può causare dolore alla schiena destra, rigidità e un cambiamento nell'andatura.

Le deformità nella colonna vertebrale stessa possono includere scoliosi, cifosi o lordosi. La scoliosi, ad esempio, è una deformità della colonna vertebrale che si curva lateralmente e forma una forma a S o C. Gli adulti con scoliosi tendono a provare dolore cronico alla schiena destra.

Nel frattempo, la cifosi è una curvatura delle vertebre superiori di oltre 50 gradi che rende la postura floscia. La cifosi si verifica più spesso nelle donne anziane. Questo problema è strettamente correlato all'età e all'osteoporosi.

5. Osteoporosi

L'osteoporosi è un problema di perdita ossea che progredisce lentamente con l'età. Nella vecchiaia, le ossa non formano più la stessa composizione e tessuto di prima per produrre nuove strutture.

All'inizio, i sintomi della perdita ossea sono abbastanza difficili da riconoscere perché non ci sono caratteristiche fisiche chiare.

Tuttavia, nel tempo l'osteoporosi provoca una postura piegata e innesca il mal di schiena che si irradia al collo. Il dolore alla schiena destra può essere molto grave, anche se in altri il dolore è meno lancinante.

6. Osteoartrite

L'osteoartrosi è un'infiammazione articolare che causa la graduale rottura della cartilagine e delle ossa. L'infiammazione delle articolazioni nella zona della colonna vertebrale può scatenare dolore nella parte superiore destra della schiena, che si irradia al collo, alle mani e alle spalle.

Inoltre, vari altri sintomi dell'osteoartrite includono:

• L'articolazione fa male durante o dopo averla spostata.
• L'articolazione risulta più morbida quando viene applicata la pressione.
• Le articolazioni si sentono rigide al mattino quando ti svegli e quando non stai facendo attivamente attività.
• Infiammazione delle articolazioni.
• Le articolazioni perdono le loro proprietà di flessibilità, che le rendono più rigide e difficili da spostare.
• La comparsa di speroni ossei attorno all'articolazione bersaglio, che è una sporgenza ossea acuta e dura.

Se l'osteoartrosi non viene curata, il dolore può diventare più forte e più intenso.

7. Problemi polmonari

Vari problemi con il polmone destro possono causare dolore al petto, che si irradia alla schiena.

Alcune malattie polmonari i cui sintomi possono contribuire al dolore nella parte posteriore destra sono polmonite, pleurite (pleurite) e versamento pleurico (polmone umido). Il dolore alla schiena destra può anche essere causato da un polmone che è stato perforato durante un infortunio.

Se il dolore alla parte superiore destra della schiena è accompagnato da un improvviso dolore al petto quando fai un respiro profondo, questo potrebbe essere un segno di embolia polmonare. Se il dolore peggiora e ti fa restare senza fiato, tosse con sangue o ti senti debole, chiama subito il medico.

Anche il dolore alla parte superiore destra della schiena può essere un sintomo di cancro ai polmoni. I sintomi del mal di schiena associato al cancro ai polmoni possono mostrare alcuni segni, come ad esempio:

• Il dolore peggiora di notte
• Il dolore appare senza attività
• Si avverte dolore quando si è sdraiati a letto
• Il dolore si verifica quando fai respiri profondi

8. Indigestione

Anche se sembra non correlato, l'indigestione può essere la causa del mal di schiena in alto a destra.

L'infiammazione della cistifellea, ad esempio, può causare un dolore piuttosto grave sotto la costola destra e che si estende lungo la schiena destra fino alla scapola destra. Questa condizione è anche solitamente accompagnata da nausea, scolorimento della pelle e perdita di appetito

Inoltre, problemi al fegato, agli organi dello stomaco e all'intestino possono causare dolore che colpisce anche la parte superiore della schiena.

Se il dolore alla parte alta della schiena destra persiste a lungo e peggiora, consultare immediatamente un medico per scoprire la causa.

9. Costocondrite

Una delle principali cause del mal di schiena è una condizione chiamata costocondrite (costocondrite).

La costocondrite è un'infiammazione della cartilagine che collega le costole allo sterno. Questa infiammazione può farti sentire dolore che si sposta dal petto alla schiena destra.

Ecco vari altri sintomi che sperimenterai se hai la costocondrite, vale a dire:

• Dolore che attacca il lato sinistro dello sterno.
• Il dolore era acuto e lancinante come essere pressato.
• Il dolore peggiora quando fai un respiro profondo o tossisci.
• Il dolore si verifica in più di una costola

10. Stress

Si scopre che lo stress e l'ansia che possono trascinarsi possono anche essere la causa del mal di schiena destro.

Questo perché il tuo corpo sta combattendo queste sensazioni ei tuoi muscoli sono tesi, provocando dolore nella parte superiore della schiena.

Quando sei stressato, puoi anche sentire altre cose come un battito cardiaco accelerato, mal di testa e un aumento dell'acidità di stomaco.

11. Infezioni spinali

L'infezione della colonna vertebrale può causare dolore alla parte superiore della schiena destra. Le infezioni che si verificano nella colonna vertebrale possono essere causate da batteri, virus e anche funghi. Tuttavia, questo caso è molto raro. L'infezione non colpisce solo la colonna vertebrale, ma anche il midollo osseo e i dischi ossei.

Puoi sperimentarlo se il tuo sistema immunitario è debole o come risultato della procedura dopo l'intervento chirurgico.

Altri sintomi che possono essere avvertiti sono intorpidimento, febbre o sensazione di formicolio.

12. Altre cause di mal di schiena destro

Oltre alle cause sopra menzionate, il mal di schiena destro può verificarsi anche a causa di altre cose, come ad esempio:

• Infezione renale o calcoli renali
• Lacrima dell'esofago
• Infezione nella zona delle ovaie
• Cancro alla colonna vertebrale

Sintomi complementari del mal di schiena destro a cui prestare attenzione

A giudicare dalle varie possibili cause di cui sopra, il mal di schiena destro può indicare un grave problema di salute

Pertanto, sii consapevole dei vari segni e sintomi del mal di schiena destro che indicano una condizione grave come la seguente:

1. Febbre

In alcuni casi, un forte dolore alla schiena con febbre, intorpidimento o formicolio al braccio può derivare da un'infezione spinale.

Alcuni dei fattori di rischio che scatenano questi sintomi sono se si è immunosoppressi, si ha il cancro o il diabete o si è obesi.

2. Gambe indebolite

Se soffri di mal di schiena destro con intorpidimento o debolezza alle gambe e alle braccia, questo potrebbe essere un sintomo di lesioni neurologiche e artrite come l'artrosi. Il dolore che provi rende difficile il movimento di chi ne soffre.

3. Il dolore aumenta con il movimento

Se di recente hai subito un infortunio, come un incidente o una caduta da una grande altezza, potresti romperti la costola.

A seconda di quale parte è rotta, potresti provare dolore alla schiena in alto a destra.

Il dolore è generalmente da moderato a grave, ma peggiora man mano che ti muovi. Fai controllare immediatamente le tue condizioni da un medico, soprattutto dopo un grave infortunio.

4. Il dolore peggiora durante la notte

Il dolore alla schiena destra che peggiora durante la notte può essere influenzato da un tumore nella zona della schiena o da un tumore che si è diffuso (metastatizzato) alle ossa intorno alla schiena.

Inoltre, potresti anche aver bisogno di consultare immediatamente un medico se il mal di schiena non risponde alla terapia fisica o ad altri trattamenti medici e ti fa:

• Difficile respirare
• Il dolore viaggia dal petto alla schiena
• Dolore durante l'assunzione di respiri profondi
• Accompagnato da tosse persistente, mancanza di respiro, improvvisa perdita di peso, affaticamento o tosse con sangue.

Come affrontare e prevenire il mal di schiena destro

Non tutte le cause del mal di schiena destro possono essere completamente prevenute. Tuttavia, la maggior parte dei casi di mal di schiena destro può essere gestita con cure mediche personalizzate in base alla causa sottostante.

Tuttavia, almeno puoi fare alcuni trattamenti abbastanza facili come riportato in Medical News Today di seguito:

• Allunga un po 'se ti siedi troppo a lungo.
• Allunga i muscoli per riscaldarti.
• Evita di usare borse pesanti solo sul lato destro.
• Mantenere una postura corretta quando si è in piedi, si cammina, si corre e si è seduti.
• Appoggiare il lato della mano destra.
• Comprimi usando un asciugamano freddo o caldo in modo che la circolazione sanguigna ritorni senza intoppi.