Sommario:
- Perché la tua faccia è bagnata dopo il risveglio?
- Suggerimenti sulla faccia del cuscino dopo il risveglio al mattino
- 1. Lavati il viso con acqua fredda
- 2. Bere acqua
- 3. Massaggia il viso
- Suggerimenti per prevenire la faccia del cuscino dopo il risveglio al mattino
Spesso potresti essere l'obiettivo delle persone intorno a te che dicono: "La tua faccia è un cuscino, deh! Mi sono appena svegliato, eh? " In effetti, puoi giurare di esserti fatto la doccia e lavato il viso prima di partire. Allora, cosa si dovrebbe fare per estirpare la faccia del cuscino, che rende il viso gonfio dopo il risveglio?
Perché la tua faccia è bagnata dopo il risveglio?
La maggior parte dei casi di gonfiore o gonfiore e gonfiore del viso sono solitamente causati da allergie, effetti collaterali di alcuni farmaci, a lesioni alla testa.
Tuttavia, se le specifiche si verificano solo dopo il risveglio senza altri evidenti fattori scatenanti e non ci sono sintomi legati ad allergie o determinati problemi medici, la faccia di un cuscino al mattino è solitamente causata dalla disidratazione.
O quello che succede è esattamente l'opposto, una faccia piatta dopo il risveglio può anche verificarsi perché il corpo è in sovrappeso con acqua dopo una notte passata a mangiare cibi ad alto contenuto di sale o dopo aver bevuto alcolici. Così dice Margarita Lolis, MD, come dermatologa del New Jersey.
Inoltre, la posizione del viso che viene premuto sul cuscino durante il sonno fa sì che il viso si addormenti anche dopo essersi svegliati più tardi.
Suggerimenti sulla faccia del cuscino dopo il risveglio al mattino
Se il viso del cuscino è completamente puro a causa di cattive abitudini prima di coricarsi e non è accompagnato da sintomi di allergie, infezioni o lesioni particolari, il modo per sgonfiarlo è effettivamente facile. Anche un viso sbalordito può essere lasciato sgonfio da solo.
1. Lavati il viso con acqua fredda
Tuttavia, se hai bisogno di apparire al meglio senza prendere in giro e stuzzicare i tuoi amici, prova a lavarti il viso con acqua fredda.
Puoi anche comprimere cubetti di ghiaccio avvolti in un asciugamano sottile su tutto il viso, consiglia Sejal Shah, MD, un dermatologo a New York. Un impacco freddo può restringere i vasi sanguigni del viso, rallentando così il flusso sanguigno, che può far gonfiare il viso.
In alternativa, puoi applicare regolarmente fette di cetriolo o bustine di tè freddo sulle zone gonfie del viso.
2. Bere acqua
È stato detto sopra che la disidratazione dopo una notte di sonno e di non bere affatto può far gonfiare il viso. Per sbarazzarsi di questo imbarazzante problema, bevi molta acqua al mattino dopo esserti svegliato.
Continua a rimanere idratato per l'intera giornata. L'acqua potabile può aiutare il corpo a liberarsi del peso dell'acqua in eccesso.
3. Massaggia il viso
Massaggiare regolarmente il viso e fare esercizi facciali ogni volta che ti svegli può presumibilmente aumentare il flusso sanguigno al viso. Di conseguenza, puoi dire addio alla faccia bengp che spesso è uno scherzo!
Suggerimenti per prevenire la faccia del cuscino dopo il risveglio al mattino
Inoltre, è una buona idea fare regolarmente le seguenti cose per evitare che una faccia cadente dopo il risveglio:
- Evita di mangiare cibi salati prima di andare a letto.
- Rimuovere il trucco prima di andare a letto. Il trucco avanzato può causare infiammazioni della pelle che innesca il gonfiore del viso al mattino.
- Riduci o addirittura evita di bere bevande alcoliche.
L'esercizio fisico regolare può anche aiutare a prevenire un viso cadente dopo il risveglio. Il motivo è secondo il Dr. Shah, la produzione di sudore prodotta dal corpo durante l'esercizio può aiutare a bilanciare i livelli di sale e acqua nel corpo.
