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Il cancro cervicale o cancro cervicale è al secondo posto dopo il cancro al seno dal totale dei casi di cancro. Partendo da questo, ci vuole una serie di sforzi per prevenire il cancro cervicale. L'assunzione di cibo, ad esempio, può svolgere un ruolo nella prevenzione del cancro cervicale. Quindi, quali sono le opzioni di cibo tra cui scegliere? Dai un'occhiata alle seguenti recensioni.
Vari alimenti per prevenire il cancro cervicale
Oltre alla diagnosi precoce di routine del cancro cervicale, come pap test o esami IVA, è necessario compiere sforzi di prevenzione adottando uno stile di vita sano. Uno di loro sta praticando una dieta sana.
Sì, è interessante notare che il cibo in realtà svolge un ruolo nella prevenzione di diversi tipi di malattie, una delle quali è il cancro cervicale. Ovviamente preferisci prendere precauzioni fin dall'inizio, non è vero, invece di doverti sottoporre a un trattamento per il cancro cervicale?
Questo perché un certo numero di ingredienti in determinati alimenti può aiutare il corpo a combattere gli attacchi virali, uno dei quali è il virus che causa il cancro cervicale.
Come forse già saprai, la causa del cancro cervicale non è nota con certezza. Tuttavia, in questo caso, si ritiene che l'infezione da virus HPV (papillomavirus umano) sia la causa del cancro cervicale.
Bene, alcuni degli ingredienti nel cibo possono effettivamente aiutare a prevenire le infezioni che causano il cancro cervicale, tra cui:
1. Carote
Fonte: Joyful Healthy Eats
Le carote sono uno degli alimenti preventivi per il cancro cervicale. Le verdure con un caratteristico colore arancione non sono solo ricche di una miriade di buone sostanze nutritive.
Le carote contengono vitamine e antiossidanti che si ritiene prevengano danni alle cellule del corpo, riducendo così il rischio di cancro cervicale. Inoltre, si ritiene che questi alimenti rallentino la crescita delle cellule tumorali, compreso il cancro cervicale.
Questa affermazione è dimostrata dalla ricerca contenuta in Giornale indiano di oncologia medica e pediatrica . Si ritiene che il contenuto di vitamina A e carotenoidi nelle carote prevenga il rischio di cancro cervicale.
Quando i livelli di carotenoidi nel corpo sono bassi, apparirà una precoce crescita precancerosa di tessuto anormale (lesioni). Questo è il motivo per cui le carote sono propagandate come cibo contro il cancro cervicale.
Non solo, le carote sono anche dotate di falcarinolo. Il falcarinolo è un tipo di pesticida naturale che contiene antinfiammatori (antinfiammatori) al suo interno.
Ecco perché le carote sono un ingrediente alimentare potenzialmente efficace per prevenire l'infezione con il virus HPV, che ha il potenziale per causare il cancro cervicale.
Oltre alle carote, puoi ottenere i benefici dei carotenoidi anche da alimenti come patate e zucca.
2. Broccoli
Uno degli alimenti che può anche ridurre il rischio di cancro cervicale è un tipo di verdura crocifere . Il nome del gruppo vegetale è probabilmente ancora abbastanza sconosciuto e raramente lo senti.
Tuttavia, che dire dei broccoli? I broccoli sono una delle verdure che appartengono al gruppo crocifere. Oltre ai broccoli, altre verdure incluse in questo gruppo sono senape, cavolo, cavolfiore, crescione, rucola e pok choy.
Oltre ad essere ricchi di fibre, i broccoli sono anche arricchiti di flavonoidi in esso. Citando da un diario Cancri , i flavonoidi negli ingredienti alimentari sono antiossidanti che svolgono un ruolo importante come agente antitumorale, compresa la prevenzione del cancro cervicale.
Ecco perché questo composto chimico è considerato la principale fonte di protezione dal cancro. Non solo, i broccoli contengono sostanze chiamate glucosinolati. Si ritiene che i glucosinolati negli alimenti siano efficaci nella prevenzione del cancro cervicale.
Investigatelo, il contenuto di glucosinolati è ciò che ha contribuito a un sapore amaro nelle verdure crocifere. Secondo il National Cancer Institute, quando i broccoli vengono ingeriti ed entrano nel tratto digerente, anche i glucosinolati vengono scomposti in composti attivi di natura antitumorale.
Oltre ai broccoli e alle verdure menzionati in precedenza, gli alimenti alternativi che sono anche una fonte di flavonoidi includono mele, aglio, lattuga, cipolle, soia e spinaci.
3. Fragole
La fragola è identica al suo colore di frutti rossi con sapore agrodolce. Questo frutto è anche noto per le sue varie vitamine e carotenoidi.
Le fragole contengono anche folato che è un tipo di vitamina B. Giornale indiano di oncologia medica e pediatrica Oltre al contenuto di carotenoidi, il folato nel cibo può anche prevenire il cancro cervicale.
Questo perché si ritiene che il folato nel cibo aiuti a fermare lo sviluppo dell'infezione da HPV nel corpo, prevenendo così potenzialmente il cancro cervicale.
Inoltre, le fragole contengono anche polifenoli. I polifenoli sono un gruppo di sostanze chimiche con forti proprietà antitumorali.
I polifenoli agiscono prendendo di mira gli oncogeni virali, geni che possono convertire le cellule normali in cellule tumorali. Di conseguenza, lancio dalla rivista Moleculs , i polifenoli possono aiutare a ridurre il rischio di cancro cervicale. Pertanto, le fragole sono anche incluse in uno degli alimenti per prevenire il cancro cervicale.
