3 consigli intelligenti per la scelta del latte biologico per bambini e toro; ciao sano

I prodotti etichettati biologici sono ora sempre più richiesti perché considerati più naturali e più sani. Non solo ricco di sostanze nutritive, il latte biologico offre anche un gusto che renderà buono il tuo piccolo. Tuttavia, in modo che i bambini ottengano benefici ottimali, assicurati di non acquistare prodotti biologici con noncuranza. Consulta le linee guida per la scelta di latte biologico sicuro e appropriato per i bambini nella seguente recensione.

Come scegliere il latte biologico per bambini

Oggi ci sono molti prodotti lattiero-caseari etichettati come biologici. Questo ovviamente ti renderà confuso per determinare quale sia il più appropriato. Quindi, per non scegliere la scelta sbagliata, ecco alcune cose a cui devi prestare attenzione prima di acquistare il latte biologico per bambini.

1. Scegli prodotti a base di latte biologico che sono stati certificati

A volte leggere l'etichetta biologica sulla confezione non è sufficiente per assicurarsi che il prodotto che stai acquistando sia naturale. Questo perché molti produttori di alimenti o bevande affermano che i prodotti che vendono sono biologici. Infatti, non esclude se il prodotto utilizza ancora vari additivi chimici nel processo di fabbricazione.

Pertanto, assicurati di scegliere prodotti lattiero-caseari che provengono da produttori di alimenti biologici che hanno un certificato biologico da un Istituto di certificazione biologica (LSO). Questa certificazione è utile per garantire che le procedure per la cura degli animali e la mungitura biologica siano rigorosamente monitorate e standardizzate. Di conseguenza, i prodotti alimentari biologici certificati sono garantiti sani e sicuri.

2. Controllare il contenuto nutrizionale in esso

Prima di acquistare il latte biologico per il tuo piccolo, è importante anche prestare attenzione ai nutrienti in esso contenuti. Scegli un latte biologico che contenga un'alimentazione equilibrata per il tuo piccolo. Alcuni dei contenuti nutrizionali del latte biologico che offre buoni benefici per il tuo bambino includono:

• Carboidrato
• Calcio
• Proteina
• Acidi grassi omega-3
• Vitamina E
• Vitamina A.
• Vitamina D
• Ferro
• Vitamina B12
• Antiossidanti

In generale, il latte biologico contiene più nutrienti buoni rispetto al latte normale. Questo perché le vacche da latte che producono latte vengono nutrite con erba fresca priva di fertilizzanti chimici e pesticidi. Alle vacche da latte non viene iniettato l'ormone della crescita e non vengono somministrati antibiotici.

Questo metodo viene eseguito in modo che il latte risultante non contenga residui chimici. Il motivo è che i residui chimici possono avere un impatto negativo sulla salute umana se consumati a lungo termine.

Quindi, non devi esitare a dare latte biologico per bambini. Il motivo è che il latte biologico è privo di sostanze chimiche ed è più naturale.

3. Verificare la data di produzione e di scadenza

Oltre al contenuto nutrizionale, un'altra cosa a cui devi prestare attenzione quando acquisti prodotti a base di latte biologico per bambini è la data di scadenza. La data di scadenza è il limite di sicurezza per il consumo di un alimento o di una bevanda.

Se è stata superata la data di scadenza, la qualità della bevanda o del cibo che acquisti di solito diminuirà. Potrebbe anche essere che questi cibi e bevande non siano adatti al consumo. Esistono diversi termini che indicano la data di scadenza di ciascun prodotto lattiero-caseario.

Data "Data di scadenza" questo significa che l'ultima data in cui il prodotto era al massimo livello di qualità. Mentre la data "Utilizzare per "O" data di scadenza "Significa che la data è l'ultima data in cui il prodotto dovrebbe essere utilizzato. Dopo questa data, la qualità del gusto e la consistenza del prodotto di solito si deteriorano.

Inoltre, assicurati che la confezione del prodotto a base di latte che acquisti non sia danneggiata e sia ancora perfettamente sigillata. Un imballaggio danneggiato può influire sulla qualità del latte biologico che il tuo bambino berrà.

Regole per bere latte biologico per bambini

Fondamentalmente, le regole per bere latte vaccino biologico per bambini sono le stesse del normale latte vaccino. Prima di bere questo tipo di latte, assicurati che tuo figlio abbia più di 1 anno e non soffra di intolleranza al lattosio.

Assicurati anche che tuo figlio beva questo latte secondo necessità. Se il tuo bambino ha 2-3 anni, puoi semplicemente dare un massimo di 2 bicchieri di latte biologico al giorno. Nel frattempo, se tuo figlio ha 4-8 anni, può bere un massimo di 2,5 bicchieri di latte biologico al giorno. Secondo le linee guida dietetiche per gli americani i bambini dovrebbero bere solo latte o altri prodotti lattiero-caseari fino a 2-3 bicchieri al giorno.

Non dimenticare di soddisfare anche l'apporto nutrizionale dei bambini dai principali ingredienti alimentari come carboidrati, contorni, frutta e verdura. In questo modo, il tuo piccolo può crescere e svilupparsi in modo ottimale.

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