Lavarsi le mani è importante per la salute, ecco 4 motivi

Lavarsi le mani è un modo semplice per prevenire la diffusione della malattia. In effetti, le tue mani spesso diventano un intermediario per l'ingresso di vari batteri nel corpo. Per ottenere i massimi risultati, dovresti sapere come lavarti le mani correttamente.

Perché dovresti lavarti le mani?

Molte persone pensano che lavarsi le mani frequentemente sia una perdita di tempo. Tuttavia, non si rendono conto che le mani sono una miriade di batteri e virus che causano malattie infettive. Sapevi che lavarsi le mani regolarmente è il fattore più importante per mantenere una buona salute? Perché? Ecco perché.

1. Non puoi vedere i germi

La natura di batteri, germi e virus in effetti microscopico . Ciò significa che non puoi vedere questi microrganismi ad occhio nudo. Hai bisogno di uno strumento separato per essere sicuro. Tuttavia, ciò non significa che non esistano.

In effetti, questi microrganismi sono sparsi ovunque. Ciò include le cose più vicine a te, che molto probabilmente sono contaminate. Che si tratti di smartphone, laptop, tavolo, scarpe o borsa.

Potrebbe anche derivare dalle varie attività che svolgi. Che si tratti di starnuti, tosse o contatto con animali. Per questo motivo è importante che ti lavi sempre le mani dopo aver svolto le attività, perché i germi sono sparsi ovunque anche se non li vedi.

2. I germi sono una fonte di malattie

Il processo di trasferimento dei germi può avvenire rapidamente, da persona a persona o addirittura da oggetti contaminati. Se sono entrati all'interno del corpo, c'è la possibilità che interferiscano con il sistema immunitario o il sistema immunitario.

Questo di solito ti farà ammalare a causa della reazione di un'infezione nel corpo da parte di batteri, germi o virus.

3. Prevenire la diffusione di germi

Uno dei modi efficaci per rimanere in salute è lavarsi le mani correttamente. Tuttavia, le mani sono spesso utilizzate per toccare altre parti del corpo. Senza sentire ti toccherai la guancia, la bocca, il naso o gli occhi. Se hai le mani sporche, i germi possono diffondersi molto rapidamente.

Se la tecnica del lavaggio delle mani è appropriata, puoi rimuovere i germi e impedire che si diffondano. I diversi tipi di batteri "bloccati" possono essere MRSA che causa infezione, Clostridium difficile che causa diarrea, ecoli che causa infezione del tratto urinario o salmonella che causa sintomi di dolore addominale o nausea.

4. Economico

Quanto spendi quando visiti l'ospedale per le cure? Sicuramente non è economico. Lavarsi le mani richiede solo "capitale" di consapevolezza, acqua e sapone. Cerca di esercitare la disciplina per lavarti le mani per mantenerti in salute, questo è il modo più semplice ed economico per evitare di ammalarti.

Quando dobbiamo lavarci le mani?

• Prima di mangiare
• Prima di preparare il cibo
• Dopo aver maneggiato carne cruda
• Prima e dopo aver toccato una persona malata
• Dopo aver usato il bagno
• Dopo aver tossito o starnutito o essersi soffiato il naso
• Dopo aver cambiato pannolini o assorbenti
• Prima e dopo il trattamento delle ferite
• Dopo aver pulito o portato fuori la spazzatura
• Dopo aver toccato animali o rifiuti animali

Le mani impure possono essere un modo per far entrare la malattia nel corpo. Lavarsi le mani correttamente può proteggersi da diverse malattie infettive come influenza, diarrea, epatite A e meningite.