Sommario:
- Come incoraggiare il tuo partner quando è a dieta
- 1. Valuta l'entusiasmo del partner
- 2. Segui il programma che il partner sta seguendo
- 3. Ridurre l'abitudine di mangiare fuori
- 4. Ascoltare le lamentele del partner
Dare incoraggiamento al tuo partner è un modo per dimostrare che tieni e ti amo. Inoltre, quando il tuo partner sta affrontando un'ansia che ha bisogno del tuo supporto, come perdere peso, ad esempio. Come incoraggiare il tuo partner a dieta senza irritarlo? Dai un'occhiata alle recensioni qui sotto per scoprirlo.
Come incoraggiare il tuo partner quando è a dieta
Per alcune persone, motivare te stesso quando sei a dieta è piuttosto difficile, soprattutto quando devi incoraggiare il tuo partner.
Molte cose devono essere considerate, come la pazienza e la scelta delle parole per non ferire il tuo partner.
Tuttavia, il sostegno, soprattutto da parte dei tuoi cari, è un elemento abbastanza importante da mantenere il tuo partner eccitato. Pertanto, ci sono diverse strategie separate per incoraggiare il tuo partner mentre è a dieta.
1. Valuta l'entusiasmo del partner
Prima che le aspettative siano troppo lontane, prova a vedere quanto è entusiasta il tuo partner di sottoporsi a questa dieta. È abbastanza forte o è ancora poco convinto e spesso arrabbiato quando viene ricordato.
Se il tuo partner ritiene che questo argomento sia delicato, potrebbe essere difficile incoraggiarlo quando è a dieta. Tuttavia, ciò non significa che ti arrendi e lasci il tuo partner invariato.
Usa modi più sottili per incoraggiare il tuo partner.
Invece di costringere il tuo partner ad andare in palestra, puoi chiedergli di trovare un'attività fisica che gli piace. In questo modo, la sua motivazione per la dieta può tornare a fuoco.
2. Segui il programma che il partner sta seguendo
Fonte: blocchi video
Un modo abbastanza efficace per incoraggiare un partner mentre è a dieta è seguire il programma che sta seguendo.
Ad esempio, quando il tuo partner si allena in palestra, puoi unirti a lui e allenarti insieme.
Oltre ad aiutare le coppie a rimanere entusiaste, secondo Psicologia oggi , fare esercizio con il tuo partner può aumentare l'intimità.
Inoltre, puoi anche mangiare il cibo che consuma o semplicemente assaggiarlo. In questo modo, il partner sente di non essere solo quando si sottopone a questo programma dietetico.
3. Ridurre l'abitudine di mangiare fuori
Mangiare fuori o assaggiare un ristorante appena aperto potrebbe essere un hobby a cui tu e il tuo partner siete abituati.
Tuttavia, questa è un'abitudine che potrebbe dover essere ridotta quando incoraggi il tuo partner mentre è a dieta.
Il motivo è che sarà difficile regolare l'assunzione di cibo che arriva quando la coppia invita a mangiare fuori.
Quando mangi fuori, tu e il tuo partner non sapete quali ingredienti usare. Inoltre, la porzione di cibo nei ristoranti tende ad essere superiore a quella che il tuo partner può mangiare.
Quindi, dovresti prendere l'abitudine di mangiare a casa, ovvero cucinare. Mangiando cibo che cucini tu stesso, puoi sostituire gli ingredienti con uno più sano.
A partire da olio da cucina, panna e metodi di cottura sani che puoi applicare quando sei a casa. In effetti, tu e il tuo partner potete fare la spesa e cucinare insieme da soli per aggiungere intimità.
4. Ascoltare le lamentele del partner
Non solo aderire a un programma di dieta o provare a cambiare sottilmente le abitudini del tuo partner, incoraggiare il tuo partner quando è a dieta significa anche esercitare la tua pazienza.
Come no, potresti dover ricordare pazientemente il tuo partner e incoraggiarlo di nuovo quando il suo entusiasmo inizia a diminuire.
Di tanto in tanto, potresti perdere la pazienza perché il tuo partner si lamenta troppo della sua dieta.
Anche se in questi momenti, il tuo partner potrebbe in realtà voler solo confidarsi e sentire di aver fatto la scelta sbagliata.
Se il tuo partner si comporta spesso in questo modo, dovresti ascoltare le sue lamentele e dare soluzioni se necessario.
Non c'è bisogno di criticare il tuo partner, poiché questo lo scoraggerà solo.
La chiave per incoraggiare il tuo partner quando sei a dieta non è solo incoraggiarti con le parole ma anche con le azioni.
