Sommario:
- Benefici dei fichi per la salute e la malattia
- 1. Ottimo per la dieta
- 2. Prevenire il cancro e altri problemi digestivi
- 3. Molti nutrienti e vitamine benefici
- 4. Come erba medicinale per la sessualità da molto tempo fa
Qualcuno ha mai studiato la storia di Adamo ed Eva? Ricordi ancora l'albero di latta la cui fibra di albero veniva usata come materiale per i loro vestiti? Sì, i fichi o fichi che esistono dal 1400 d.C., sono conosciuti come frutti di stagione originariamente trovati nell'Asia occidentale. Ora, questo frutto, noto anche come fico o frutto di fico, è stato coltivato ed è disponibile in molte regioni dell'Indonesia. I comuni benefici per la salute dei fichi sono la prevenzione e il trattamento di costipazione, indigestione, diabete, tosse e influenza, bronchite e asma. Ecco 4 dei benefici più famosi e affidabili dei fichi. Vieni a vedere la spiegazione di seguito.
Benefici dei fichi per la salute e la malattia
1. Ottimo per la dieta
Lo stagno è un frutto dietetico piuttosto buono. I benefici di questo frutto si trovano nella sua fibra che aiuta ad accelerare il metabolismo e la digestione. A 100 grammi di fichi, contiene solo 74 calorie, il che è buono per quelli di voi che sono a dieta. Un altro vantaggio che si può ottenere dai fichi è il contenuto di minerali, vitamine e pigmenti che sono ottimi per illuminare e idratare la pelle.
2. Prevenire il cancro e altri problemi digestivi
La pectina, che si trova solo in alcuni frutti, è in realtà nel contenuto dei fichi. Il contenuto di pectina nei benefici dei fichi è anche un bene per la digestione, in particolare l'intestino crasso e l'intestino tenue. Per alcune persone del Medio Oriente, i fichi sono usati anche come lassativo tradizionale, a causa dell'abbondante contenuto di fibre nei fichi.
Oltre a questi benefici della digestione intestinale, i fichi possono anche prevenire diversi tumori in alcune parti dello stomaco, vale a dire il cancro del colon. Una lattina di frutta fresca, contiene livelli sufficienti di vitamine che contengono antiossidanti come le vitamine-A, E e K. Gli interi composti fitochimici nei fichi possono aiutare a eliminare i radicali liberi dannosi dal corpo umano e quindi proteggerci dal cancro, dal diabete., altre malattie degenerative e persino infezioni degli organi del corpo.
3. Molti nutrienti e vitamine benefici
La frutta in latta che viene consumata essiccandola prima, è una buona fonte di vitamine e minerali per il corpo. Ad esempio, 100 g di fichi secchi contengono 680 mg di potassio, 162 mg di calcio e 2,03 mg di ferro. Il potassio è un componente importante dei fluidi cellulari e corporei che aiuta a controllare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. Ebbene, mentre rame e ferro sono necessari nella produzione dei globuli rossi del corpo.
4. Come erba medicinale per la sessualità da molto tempo fa
Negli ultimi secoli, soprattutto nella società araba, il frutto di latta è stato raccomandato come medicina tradizionale per correggere problemi sessuali, come infertilità, debole resistenza sessuale o persino disfunzione erettile. Anche questo è entrato a far parte della cultura e della mitologia degli stessi arabi, soprattutto ai loro tempi, i benefici di questo fico rendevano la lattina di frutta come medicinale per la fertilità e la virilità maschile.
L'utilità ei benefici dei fichi nella medicina sessuale sono ancora discutibili, ma il contenuto di grandi quantità, in particolare vitamine e minerali che fanno bene al corpo, ha un forte impatto sulla resistenza e sull'energia aggiuntive. I mediorientali mescolano i fichi immergendo 3-4 frutti nel latte durante la notte. Quindi bevilo al tramonto il giorno successivo, per ottenere resistenza ed energia durante la notte.
