Sommario:
- Gli incredibili benefici dei funghi cordyceps militaris che devi conoscere
- 1. Aumenta il sistema immunitario o il sistema immunitario
- 2. Aiuto
- 3. Il fungo Cordyceps militaris può essere utilizzato per ridurre le reazioni infiammatorie
- 4. Ridurre il rischio di malattie delle vie respiratorie
I funghi Cordyceps sono un tipo di fungo che ha una miriade di benefici. Forse alcuni di voi non hanno mai sentito parlare di questo fungo. Tuttavia, nella medicina tradizionale, questo fungo è stato a lungo utilizzato. Esistono circa 400 specie di funghi cordyceps e la maggior parte proviene da Bhutan, Cina, Corea, Nepal, Thailandia e Vietnam. Uno dei tipi più comunemente usati è il cordyceps militaris. Oltre ad essere consumato direttamente, il cordyceps viene trasformato in estratti e può essere trovato negli integratori per la salute. Allora, quali sono i vantaggi offerti da questo fungo?
Gli incredibili benefici dei funghi cordyceps militaris che devi conoscere
Delle 400 specie di cordyceps, due delle quali sono state al centro di numerosi studi. Rispettivamente, Cordyceps sinensis e Cordyceps militaris.
In generale, il cordyceps militaris è ampiamente utilizzato da molte persone perché ha un prezzo più conveniente ma con gli stessi vantaggi e qualità.
Inoltre, ecco alcuni dei vantaggi del cordyceps di cui potresti aver bisogno per mantenere la salute:
1. Aumenta il sistema immunitario o il sistema immunitario
Come accennato in precedenza, il cordyceps può aiutarti a proteggerti dalle malattie legate al sistema immunitario. Inoltre, sulla base delle revisioni scientifiche del 2017, questo fungo è anche benefico per il sistema immunitario perché può essere utilizzato per aumentare l'efficacia del trattamento di malattie, come l'artrite, l'HIV e il morbo di Crohn.
Un altro studio del 2015 ha anche scoperto che il cordyceps militaris può aumentare efficacemente i meccanismi di protezione del corpo dall'invasione di agenti patogeni (cellule infettate da virus o batteri) e tossine. Inoltre, questo studio ha scoperto che questi funghi sono sicuri per il consumo.
2. Aiuto
Una ricerca condotta presso lo Xinxiang Medical College ha scoperto che il cordyceps può aumentare la produzione molecolare adenosina trifosfato (ATP) nel corpo che è importante per convogliare l'energia a tutti i muscoli. Quando i tuoi muscoli ottengono l'energia di cui hanno bisogno per lavorare, la resistenza del tuo corpo può aumentare mentre ti muovi.
Quando la produzione di molecole di ATP aumenta, il corpo è più efficace nell'utilizzare l'ossigeno, specialmente durante l'attività fisica, ad esempio durante l'esercizio.
3. Il fungo Cordyceps militaris può essere utilizzato per ridurre le reazioni infiammatorie
Poiché la base del fungo cordyceps militaris è la proteina, la ricerca mostra che quando il cordyceps entra nelle cellule del corpo, le proteine che aumentano la reazione infiammatoria nel corpo diminuiscono. Tuttavia, resta da studiare l'effetto antinfiammatorio del fungo.
Un altro studio che ha esaminato i benefici del cordyceps come antiossidante ha scoperto che questo fungo può trattare efficacemente le malattie legate al sistema immunitario. L'effetto terapeutico dei funghi cordyceps può anche sopprimere malattie autoimmuni e allergiche.
4. Ridurre il rischio di malattie delle vie respiratorie
Uno studio ha scoperto che gli estratti di cordyceps militaris e uno dei suoi ingredienti, vale a dire la cordycepina, possono aumentare l'idratazione e levigare la rimozione del muco sulla superficie delle vie respiratorie. Ciò può quindi influire sulla prevenzione di varie malattie delle vie respiratorie, come l'asma e la broncopneumopatia cronica ostruttiva (causando difficoltà respiratorie nelle persone).
Inoltre, in diversi studi è stato scoperto che anche questo unico fungo può inibire la crescita di diversi tipi di cellule cancerose, compreso il cancro ai polmoni.
Forse non molte persone considerano questo fungo come un integratore per aiutare a sostenere la salute. Tuttavia, con i benefici forniti dai funghi cordyceps, un integratore contenente questo estratto di funghi dovrebbe essere incluso in una delle scelte di integratori come fonte di antiossidanti.
Inoltre, questo fungo può aiutare a rafforzare il sistema immunitario o il sistema immunitario e proteggere dai problemi di salute delle vie respiratorie, come le malattie polmonari. Il fungo Cordyceps militaris può essere un'alternativa sicura ai trattamenti sanitari medicinali o erboristici.
