4 Benefici delle erbe kava kava e pericoli dei possibili effetti collaterali: usi, effetti collaterali, interazioni

Kava kava (noto anche come kava) è un tipo di erboristeria ben noto per le sue proprietà. Questa pianta, originaria delle isole del Sud Pacifico, viene radicata, essiccata e frantumata. Dopo la frantumazione, la polvere può essere mescolata con acqua o tè da bere.

Tuttavia, gli effetti collaterali e i pericoli di questa erba sono ben noti al pubblico. Quindi, il kava kava è benefico per la salute o è effettivamente pericoloso? Ecco la risposta.

Vantaggi di kava kava

Da tempo immemorabile, il kava kava è stato utilizzato da persone nelle Fiji, in Nuova Zelanda, in Papua Nuova Guinea e in altri paesi del Pacifico meridionale. Ecco una varietà di usi e vantaggi.

1. Antidolorifico

Questa erba è nota per alleviare dolori muscolari o crampi. Il motivo è che il composto cavalactone contenuto nelle radici di questa pianta è in grado di rilassare i muscoli rigidi o crampi.

2. Riduci l'ansia

Secondo vari studi, uno dei quali è nel Canadian Medical Association Journal, questa erba può ridurre l'ansia, farti sentire più calmo e migliorare il tuo umore (umore).

Anche uno studio sulla rivista Psychopharmacology mostra che questa pianta può aiutare a controllare vari sintomi di ansia o disturbi disturbo d'ansia generalizzato (GAD).

3. Farmaci per l'insonnia

Si ritiene che la kava kava sia in grado di trattare l'insonnia o l'insonnia a causa del suo effetto calmante sulla mente. Assumere questa erba ti renderà più calmo e rilassato, rendendo più facile addormentarti. Soprattutto se hai problemi a dormire a causa dello stress o dell'ansia.

4. Prevenire il cancro

Oltre ad alleviare il dolore e calmare la mente, si ritiene che la kava sia in grado di prevenire la crescita del cancro nel corpo. Ciò è dovuto a un contenuto chiamato flavocavaina che si ritiene fermi il processo di formazione delle cellule tumorali.

Tuttavia, sono ancora necessarie ulteriori ricerche per confermare l'effetto di questa pianta erbacea nella lotta contro il cancro.

Kava kava effetti collaterali

Sebbene la kava kava sembri offrire benefici benefici al corpo, questa erba è spesso controversa. Questi sono i due principali rischi del consumo di kava.

1. Può causare danni al fegato

All'inizio degli anni 2000, è emerso uno studio dall'Europa che ha rivelato che questa erba unica potrebbe causare effetti collaterali, vale a dire danni al fegato e morte. Il motivo è che si pensa che la kava uccida le cellule del fegato.

Tuttavia, secondo un rapporto dell'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) nel 2007, solo il tipo di erba kava che è stata mescolata con sostanze chimiche chiamate etanolo e acetone può causare danni al fegato. Quindi fino ad ora non c'è certezza dagli esperti se la stessa kava kava sia dannosa per il fegato.

2. Contiene sostanze psicotrope

In Indonesia, non esiste una base legale per regolamentare la kava kava. Il motivo è che la ricerca sui suoi effetti sul cervello è ancora molto limitata. Tuttavia, gli esperti hanno visto il potenziale di sostanze psicotrope che potrebbero avere effetti psicoattivi su questa pianta.

Sebbene non possa creare dipendenza, di solito gli effetti della kava svaniranno se la consumi frequentemente. Quindi devi consumare di più per ottenere un effetto abbastanza forte. Questo è il motivo per cui questa erba è soggetta ad abusi.

Quindi, è sicuro consumare kava kava?

Poiché dal punto di vista medico non esiste una conclusione unanime sui benefici, gli effetti collaterali e il dosaggio sicuro di questo tipo di erba, gli esperti ne sconsigliano il consumo, soprattutto per l'uso a lungo termine. È ancora più pericoloso se non sei sicuro della sicurezza del prodotto che stai acquistando. Potrebbe essere che gli ingredienti siano stati mescolati con sostanze chimiche pericolose o il prodotto si rivelasse un falso.

Se soffri di disturbi d'ansia, depressione, insonnia o dolore cronico, è meglio consultare direttamente il tuo medico. Rispetto ai rimedi erboristici per i quali gli effetti collaterali non sono certi, i farmaci o le terapie dei medici sono stati testati clinicamente e si sono dimostrati sicuri.