5 benefici delle erbe di tamarindo e curcuma (non solo per i dolori mestruali, sai!)

Oltre a usare le medicine del medico, le persone hanno più familiarità con i prodotti a base di erbe o le erbe fatte in casa con ricette tramandate di generazione in generazione. Uno di questi è il tamarindo a base di erbe curcuma, una miscela di curcuma e tamarindo che ha dimostrato di essere in grado di trattare una serie di malattie. Quali sono i benefici per la salute che si possono ottenere dalla curcuma di tamarindo? Continua a leggere per le seguenti recensioni fino al termine, sì!

Vari benefici per la salute delle erbe di tamarindo e curcuma

Naturalmente, la curcuma contiene principi attivi che funzionano come analgesico (allevia il dolore), antipiretico (abbassa la temperatura corporea durante la febbre) e antinfiammatorio. Allo stesso modo con il tamarindo che contiene principi attivi come antinfiammatori, antipiretici e sedativi. La miscela di questi due ingredienti naturali si è dimostrata sicura e non causa tossicità se consumata insieme. Bene, ecco i benefici che puoi ottenere dalla fitoterapia del tamarindo:

1. Allevia il dolore mestruale

Tamarindo e curcuma comunemente consumati da donne con disturbi mestruali. Anche adesso, molta curcuma al tamarindo viene prodotta sotto forma di polvere o bevande confezionate, quindi non devi preoccuparti di prepararla da solo.

Il contenuto di curcumina nella curcuma agisce riducendo l'afflusso di ioni calcio nelle cellule epiteliali uterine e riducendo la produzione di prostaglandine, che sono ormoni che creano dolore e gonfiore.

Questo beneficio è ulteriormente rafforzato dalla reazione di tannini, saponine, sesquiterpeni, alcaloidi e flootamine al tamarindo che può influenzare il sistema nervoso autonomo e il cervello. Inoltre, il cervello invierà comandi al corpo per alleviare le contrazioni uterine.

Quindi non c'è dubbio che la bevanda al tamarindo e curcuma ha effettivamente dimostrato di essere in grado di affrontare il dolore mestruale nelle donne.

2. Come antiossidante

Numerosi studi hanno dimostrato che la curcuma e il tamarindo sono entrambi utili come antiossidanti. Il motivo è che i composti della curcumina nella curcuma sono noti per avere un'elevata attività antiossidante, così come il tamarindo che contiene anche composti antiossidanti che fanno bene al corpo.

Il contenuto di antiossidanti nelle bevande al tamarindo e curcuma ha una maggiore attività rispetto agli antiossidanti sintetici. Uno studio afferma che la migliore formula per la bevanda alla curcuma acida è costituita da 25% di acido, 5% di curcuma e 70% di acqua per i massimi livelli di antiossidanti.

3. Perdere peso

Separatamente, sia la curcuma che il tamarindo sono nutrienti per la perdita di peso. Naturalmente, questo vantaggio è massimizzato combinando questi due ingredienti naturali.

La curcumina, che è un antiossidante nella curcuma, funziona per sopprimere la risposta infiammatoria nelle cellule del corpo, comprese le cellule pancreatiche, adipose e muscolari. Questa reazione può aiutare a ridurre la resistenza all'insulina, abbassare i livelli di zucchero nel sangue e colesterolo e altre condizioni metaboliche derivanti dall'obesità. Di conseguenza, il tuo peso corporeo tende ad essere più stabile e riduce il rischio di obesità. Inoltre, il tuo corpo diventa anche più concentrato quando perdi peso a causa della mancanza di una reazione infiammatoria nel corpo dopo aver bevuto la curcuma di tamarindo.

4. Controllo della glicemia

Se hai il diabete, prova a consumare regolarmente erbe di tamarindo e curcuma. La curcuma è nota da tempo per abbassare lo zucchero nel sangue nelle persone con diabete. Si pensa che questo effetto sia dovuto alle proprietà antinfiammatorie della curcuma.

In effetti, uno studio del 2012 ha dimostrato che le persone con prediabete che assumevano capsule di curcumina tendevano a inibire la possibilità di sviluppare il diabete di tipo 2. Quindi, non sei ancora sicuro dei benefici della curcuma acida per la salute del tuo corpo?

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