5 Elenco degli alimenti per pazienti chemioterapici & bull; ciao sano

Durante la chemioterapia, i malati di cancro sperimenteranno sicuramente effetti collaterali come nausea, perdita di appetito, perdita di capelli, problemi pelvici e molti altri. Bene, una delle chiavi per rimanere in salute e pronti per la prossima chemioterapia è mangiare cibi sani. Quindi quali alimenti dovrebbero essere consumati per i pazienti più sani durante la chemioterapia?

Scelte alimentari sane per i pazienti sottoposti a chemioterapia

Ci sono diversi tipi di cibi sani che sono buoni da mangiare per i pazienti chemioterapici per aiutarli a combattere gli effetti collaterali di questo trattamento contro il cancro. Questi alimenti includono:

1. Cibo in fibra

Mangiare cibi fibrosi come pane o cereali integrali, frutta secca, noci e acqua minerale può aiutarti a combattere la stitichezza, che di solito è un effetto collaterale della chemioterapia.

La difficoltà a defecare può essere atroce, specialmente se sei in trattamento contro il cancro. Pertanto, gli alimenti fibrosi sono inclusi nell'elenco degli alimenti per i pazienti chemioterapici per migliorare il sistema digestivo.

Non solo stitichezza, potresti anche provare diarrea, gli effetti dei farmaci chemioterapici. Bene, quando hai la diarrea, dovresti scegliere cibi con fibre idrosolubili come banane e mele. Gli alimenti che contengono questo tipo di fibra renderanno le feci più dense perché sono in grado di legare l'acqua.

Facendo riferimento alle Linee guida sull'alimentazione equilibrata del Ministero della Salute, l'assunzione di fibre che dovresti mangiare in un giorno è di 25 grammi.

2. Frutta fresca

Frutta fresca come arance e limoni sono inclusi in una buona dieta per i pazienti che sono in chemioterapia. Il motivo è che la chemioterapia spesso causa secchezza delle fauci, quindi i frutti ricchi di acqua come arance e limoni possono aiutare a produrre più saliva.

Questi frutti possono stimolare le ghiandole salivari in modo che la bocca produca saliva in modo che la tua bocca sia priva di secchezza.

Tuttavia, evita questi frutti se la chemioterapia ti fa davvero male alle labbra o alla gola. Pertanto, questi frutti faranno peggiorare questi sintomi.

3. Alimenti a basso contenuto di grassi

Potresti perdere l'appetito durante la chemioterapia. Se lo fai, puoi perdere molto peso, rendendo il tuo corpo ancora più malsano. In effetti, questa condizione può essere superata se si adotta una dieta sana e si mangiano cibi sani.

Per aggirare questo problema, puoi effettivamente aggiungere cibi ipercalorici e integratori che aumentano le proteine ​​per mantenere il peso corporeo ideale.

Anche così, la condizione di un paziente rispetto a un altro paziente è diversa. Pertanto, dovresti consultare il tuo medico su una dieta sana che puoi e non dovresti mangiare.

4. Zenzero

Lo zenzero è anche incluso in una dieta sana per i pazienti chemioterapici. Il motivo è che lo zenzero può aiutarti ad affrontare la nausea che può insorgere a causa della chemioterapia. Puoi prendere lo zenzero in varie forme; né la bevanda allo zenzero né le caramelle.

Evita anche cibi grassi o con odori forti perché questi cibi possono scatenare la nausea. È meglio mangiare cibi freddi perché i cibi caldi hanno maggiori probabilità di farti venire la nausea.

5. Aglio

L'aglio può aiutare a mantenere il sistema immunitario, quindi è anche incluso in una buona dieta per i pazienti chemioterapici. Puoi mangiare l'aglio crudo o cotto. Entrambi sono ugualmente buoni per migliorare il sistema immunitario nei pazienti chemioterapici.

L'aglio è ricco di antiossidanti che possono stimolare la capacità del sistema immunitario di combattere le cellule tumorali.