5 cose che dovresti fare quando sei testimone di bullismo & bull; ciao sano

Le scuole e i social media non sono gli unici posti in cui sta accadendo bullismo o prepotente. Puoi vederlo in azione per strada o al lavoro. Secondo uno studio, bullismo al lavoro è ancora più probabile che una persona si senta depressa rispetto alle pressioni del lavoro stesso. Quindi, cosa dovresti fare se vedi bullismo ?

Registrerai l'incidente e lo diffonderesti sui social media? Bene, la spiegazione di seguito può aiutarti a prendere posizione quando ti alleni bullismo ovunque e in qualsiasi momento.

Come quale azione può essere chiamata bullismo o bullismo?

Bullismo è violenza fisica o mentale quando una o più persone attaccano o intimidiscono un'altra persona. Questa azione non si verifica solo quando l'autore abusa fisicamente della vittima, come picchiarla, schiaffeggiarla o prenderla a calci.

Bullismo può essere fatto anche senza violenza fisica. Ad esempio, schernire, prendere in giro, definire qualcuno come sprezzante o maleducato, può anche diffondere pettegolezzi sulla vittima o umiliarlo di fronte a molte persone.

Molte persone hanno paura di fermare il bullismo o di denunciarlo per due motivi. In primo luogo, aver paura di essere il prossimo obiettivo, in secondo luogo non sai cosa fare quando vedi bullismo .

Cosa devo fare se vedo bullismo ?

Secondo una ricerca sul Journal of Human Relations, quelli che vedono bullismo o assistere al bullismo sul lavoro è probabile che voglia dimettersi rapidamente, anche se non sono l'obiettivo. Per non diventare un testimone silenzioso, ecco le cose che puoi fare quando vedi bullismo come citato da Psychology Today.

1. Registra ogni incidente

Annota gli eventi di bullismo a cui sei testimone ogni giorno. Annota ciò che ha fatto e detto l'autore bullismo alla vittima.

Non devi continuare a guardare fino al sospetto, devi solo registrare ciò a cui sei testimone. Non limitarti a registrare quando questi autori commettono violenza fisica. Nota anche le cose relative all'azione bullismo come rovinare la borsa della vittima, diffondere calunnie e così via.

2. Raccogli le prove

Se vedi bullismo e trova qualcosa che possa diventare una prova sotto forma di registrazioni, fotografie o oggetti, mantieni le prove il più buone possibile. Non sai mai quando ne avrai bisogno in seguito. Per cartella in particolare in un laptop o in un cellulare per memorizzare queste prove.

Se le prove sono sotto forma di oggetti, conservarle in un luogo speciale per conservarle. Assicurati di conservarlo in un luogo sicuro. Inoltre, non c'è bisogno di dire a molte persone che hai raccolto molte prove. Tutto quello che devi sapere è la vittima o le autorità. Ad esempio il responsabile delle risorse umane, il capo o la polizia.

3. Distogliere l'attenzione dell'autore del reato bullismo o la vittima

quando bullismo succede, non devi agire eroicamente per salvare la vittima dalla situazione. Invece, l'ego dell'autore viene ferito in modo che si vendichi in modo inaspettato. Ad esempio, quando vai in cucina, vedi il tuo collega prepotente dal suo capo.

Devi solo distrarre l'autore del reato chiedendogli di chattare o fingere di cercare una certa posata e chiedere aiuto all'autore del reato per trovarla. Se l'autore non ti presta attenzione, puoi aiutare la vittima dicendo, ad esempio, "Eh, Pak Fajar ti sta cercando, sai. Sembra che tu abbia intenzione di discutere la tua proposta ieri. " In questo modo, la vittima ha un motivo per lasciare immediatamente l'autore del reato.

4. Cerca aiuto

Certo, è stato difficile aiutare la vittima bullismo solo. Questo è il motivo per cui è importante che tu cerchi supporto e assistenza da persone che sono anche stufe di vedere bullismo fatto ogni giorno.

Più aiuto riesci a raccogliere, più tempo impiegherà il costruttore prepotente sarà in inferiorità numerica. Questo aiuterà anche la vittima a non sentirsi sola, per non parlare di un emarginato.

5. Parla con qualcuno che può fermare il bullismo

Le vittime di bullismo spesso hanno paura di parlare, hanno paura che tu non le difenderai o che ti sentirai trascurato se ne parlano. In questo caso, puoi parlare direttamente con qualcuno che ritieni possa fermare il bullismo.

Se ciò accade in ufficio, puoi parlare con l'HRD o il supervisore incaricato. Se sei nel campus, puoi parlare con il responsabile del programma di studio. Nel frattempo, se succede nel tuo quartiere, segnalalo al capo della RT o RW locale. In qualità di terza parte o testimone, sei in una posizione migliore per fornire una spiegazione oggettiva del comportamento negativo.

Fermare bullismo inizia con te stesso

Molti di voi potrebbero averlo visto senza nemmeno rendersene conto bullismo. Che sia nel campus, in ufficio o nel tuo quartiere. Durante questo periodo puoi scegliere di ignorarlo e fingere di non saperlo. Tuttavia, questo significa che sei come l'autore del reato che consente alla vittima di continuare a essere oppressa e umiliata.

Il problema è che la maggior parte degli attori pensa che le proprie azioni possano essere giustificate. Ad esempio, perché sentiva che era tutta colpa della vittima che era troppo debole o fastidiosa. Pertanto, tu e le persone intorno a te dovete essere risoluti nel mostrare mancanza di rispetto e antipatia per le azioni dell'autore. Mostra che il bullismo è semplicemente inaccettabile nella tua sfera sociale.