5 Vantaggi dell'adesione ad attività sportive extrascolastiche per bambini a scuola

Le scuole non si concentrano solo sulle attività di insegnamento e apprendimento. La scuola offre anche attività extracurriculari per affinare i talenti e le abilità dei bambini in campi non accademici, come lo sport. Quindi, quali vantaggi ottengono i bambini quando partecipano ad attività sportive extracurriculari a scuola? Dai un'occhiata alle seguenti recensioni.

Benefici delle attività extrascolastiche sportive a scuola per i bambini

I bambini trascorrono il loro tempo giocando e muovendosi attivamente. Tuttavia, dopo essere entrati a scuola, piaccia o no, le ore di gioco devono essere ridotte. Anche così, ciò non significa che non possano continuare a giocare con i loro amici.

Sì, le scuole offrono club sportivi, comunemente noti come extracurriculars, in modo che i bambini possano ancora divertirsi giocando, come club di futsal, danza, basket o pallavolo.

Oltre a impedire ai bambini di giocare fuori casa senza supervisione, le attività extrascolastiche forniscono molti altri vantaggi. Nulla? Ecco i vantaggi delle attività sportive extrascolastiche a scuola per i bambini.

1. Aumentare l'attività fisica per i bambini

Cosa fanno di solito i bambini dopo la scuola? Giocare Giochi o guardi la TV fino al pomeriggio? In realtà, non importa se il bambino fa queste attività, ma se troppo spesso, questa abitudine lo renderà pigro a muoversi.

Soprattutto se l'attività è accompagnata da spuntini non salutare. Questa abitudine può causare problemi di salute ai bambini in futuro. Per questo, è importante convincere i bambini a iscriversi ai club sportivi a scuola.

Uno studio del 2015 ha dimostrato che l'abitudine di guardare la TV mentre si fanno spuntini tende a farti ingrassare e ad avere un maggior rischio di obesità.

Guardare la TV mentre si fanno spuntini può far mangiare ai bambini più di quanto dovrebbero. Anche l'energia prodotta non viene utilizzata correttamente, quindi si accumula e fa aumentare di peso.

Quando partecipano ad attività extrascolastiche sportive, i bambini diventeranno più attivi. In questo modo, puoi ridurre il tempo per rilassarti e mangiare cibi malsani.

2. Corpi di bambini sani

I bambini che si iscrivono a società sportive, saranno sicuramente molto più sani. Perché? L'extracurriculare sportivo richiede certamente ai bambini di partecipare a esercizi di supporto di routine.

Ad esempio, i bambini che partecipano a club di futsal sono generalmente tenuti a correre e fare movimenti di stretching regolarmente, almeno una volta alla settimana secondo l'orario scolastico.

Questo movimento viene eseguito per allenare la respirazione per essere migliore, aumentare la flessibilità e migliorare le prestazioni dei bambini durante le partite. Proprio come i benefici dell'esercizio in generale, questo esercizio migliora la circolazione sanguigna e controlla i livelli di zucchero nel sangue, colesterolo e pressione sanguigna.

Un altro vantaggio di praticare sport è che può avere un impatto positivo sul recupero di una persona depressa.

Studio pubblicato in Psichiatria biologica mostra che le persone depresse hanno un ippocampo cerebrale rimpicciolito. Questa condizione fa sì che le persone depresse abbiano difficoltà a concentrarsi e pensare chiaramente.

I ricercatori concordano sul fatto che lo sport extracurriculare avvantaggia il cervello dei bambini che soffrono di depressione. Inoltre, questa attività può anche migliorare umore, funzione cognitiva e memoria dei bambini.

3. Modellare la personalità del bambino

Oltre ad essere salutari per il corpo, le attività sportive extrascolastiche a scuola aiutano anche a plasmare la personalità del bambino. Per ottenere la vittoria o il risultato desiderato, il bambino si eserciterà diligentemente. Da lì, è stato anche addestrato a sviluppare la sua autostima.

I bambini che partecipano a queste attività a scuola tendono a obbedire a più regole e disciplina. Inoltre, i bambini troveranno anche più facile imparare ad accettare la sconfitta e ad accettare le critiche.

4. Sviluppare le abilità sociali dei bambini

La maggior parte delle attività sportive extrascolastiche a scuola vengono svolte in gruppo. I bambini incontreranno bambini di altre classi, anche di altre scuole. Oltre ad espandere la cerchia di amici del bambino, può anche imparare molte cose, come la cooperazione, la socializzazione e la capacità di comunicare.

5. Migliora le prestazioni dei bambini a scuola

Attività divertenti durante l'iscrizione a un club sportivo possono incoraggiare i bambini a essere diligenti nel frequentare le lezioni. Inoltre, l'attività fisica che svolge questo bambino consente anche di aumentare il flusso sanguigno nel cervello in modo che sia più facile per i bambini concentrarsi, avere una memoria più nitida e essere in grado di pensare chiaramente.

Inoltre, se il bambino ottiene risultati dalle attività del club, la possibilità per il bambino di continuare la sua istruzione è anche più facile con l'inizio del numero di istituzioni educative che forniscono borse di studio non accademiche.

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