Sommario:
- Come affrontare la psoriasi in inverno
- 1. Non graffiare
- 2. Utilizzare una crema idratante
- 3. Installare un umidificatore
- 4. Evita gli indumenti di lana
- 5. Riscaldati
La psoriasi è un'infiammazione cronica della pelle che può ripresentarsi in qualsiasi momento, soprattutto durante la stagione fredda. Quindi, come affrontare la psoriasi in inverno? Quella che segue è la recensione.
Come affrontare la psoriasi in inverno
Quando fa freddo, l'umidità diminuisce e la temperatura diventa più fredda. Questa condizione rende la pelle più secca e i sintomi della psoriasi peggiorano.
Non farti prendere dal panico, ecco alcuni modi per affrontare la psoriasi che puoi fare in inverno.
1. Non graffiare
Molte persone pensano che grattarsi la pelle pruriginosa sia il modo più efficace per curare la psoriasi. Invece quello che è successo è stato l'opposto.
Grattare l'area della pelle colpita dalla psoriasi in realtà innescherà un'infezione nella pelle. Anche per alcune persone, questa abitudine può causare nuove lesioni della psoriasi.
Anche se il prurito è insopportabile, non grattarti la pelle ogni tanto. Mantieni la calma e regola la respirazione per alleviare i sintomi.
2. Utilizzare una crema idratante
Poiché il freddo può seccare la pelle, tieni sempre a portata di mano una lozione idratante. Questa lozione può aiutare a trattenere l'umidità e prevenire la riacutizzazione della psoriasi.
Per ottenere i migliori risultati, applicare una lozione idratante dopo la doccia, lavarsi le mani e sentire la pelle secca. Più spesso lo usi, più facile sarà controllare i sintomi della psoriasi.
3. Installare un umidificatore
Hai usato una crema idratante ma i sintomi della psoriasi si sono ripresentati? Prova a usare un umidificatore al chiuso. Questo umidificatore renderà l'aria intorno a te più idratata e previene la secchezza della pelle.
4. Evita gli indumenti di lana
Durante l'inverno, puoi cercare maglione realizzato in lana spessa per riscaldare il corpo. Tuttavia, per quelli di voi che hanno la psoriasi, dovreste evitare questo tipo di abbigliamento.
Le fibre di lana possono effettivamente innescare il prurito della pelle e peggiorare la psoriasi. Ma se devi indossare il maglione di lana, usa una camicia di cotone prima di indossarlo maglione . Questo proteggerà la tua pelle dal prurito dovuto alla psoriasi e ti terrà al caldo.
5. Riscaldati
Non solo prude la pelle, il tocco dell'aria fredda può anche provocare dolore a tutte le articolazioni del corpo. Per ovviare a questo problema, assicurati che il tuo corpo sia caldo, sia all'interno che all'esterno.
Prima di uscire, assicurati di indossare sempre sciarpa, cappello e guanti morbidi. Ancora una volta, scegli tipi di indumenti che siano cotone su lana per proteggere la pelle dall'attrito che può innescare la riacutizzazione della psoriasi.
