Abitudini di balneazione che spesso si fanno ma fanno male alla salute

Per alcune persone, tutte le attività legate all'acqua sono divertenti, compreso il bagno. Lavare e lavarsi è l'abitudine più comune che quasi tutti prendono quando si fa la doccia. Tuttavia, sapevi che alcune delle abitudini di balneazione che hai fatto ogni giorno sono effettivamente sbagliate e negative per te? Scopri di più in questo articolo.

Abitudini di balneazione che si sono rivelate sbagliate

Fare il bagno in realtà ha lo scopo di pulire il corpo da tutte le impurità. Ora, con lo sviluppo, ora il bagno non è più solo una routine per pulire il corpo. Il motivo è che fare il bagno può essere un mezzo per rilassarti da tutta la fatica dopo una giornata di attività.

Anche così, sei sicuro che la tecnica di balneazione che hai praticato sia corretta? Ricorda, come fare il bagno influisce anche sulla salute e la pulizia della pelle, sai! Ecco le abitudini di balneazione che si sono rivelate sbagliate.

1. Troppo tempo in bagno

Sapevi che impiegare troppo tempo per fare la doccia può seccare la pelle? Soprattutto se fai la doccia con acqua calda. Un dermatologo, Sandy Johnson, ha affermato che l'American Academy of Dermatology consiglia di limitare il tempo del bagno a un massimo di 10 minuti. Questo viene fatto per prevenire la disidratazione della pelle perché l'acqua calda può rimuovere gli oli naturali della pelle.

Fare il bagno in acqua calda per troppo tempo aprirà i vasi sanguigni, che può causare macchie rosse o eruzioni cutanee. Le macchie rosse a prima vista sono simili alle macchie rosse che compaiono dopo aver sudato dopo l'allenamento. Inoltre, fare la doccia troppo a lungo può anche rendere la pelle più sensibile e peggiorare le condizioni della pelle, come eruzioni cutanee ed eczema.

2. Tienilo troppo forte

Molte persone, dopo aver fatto la doccia, strofinano involontariamente l'asciugamano sulla pelle con troppa forza. Infatti, secondo Sandy Johnson, per asciugare il corpo dopo il bagno è meglio se viene fatto picchiettando l'asciugamano contro la pelle piuttosto che strofinando l'asciugamano contro il corpo.

Questo perché strofinando troppo forte l'asciugamano sulla pelle la renderà ancora più secca e danneggiata. Quindi non dimenticare che dopo che il corpo è asciutto, applica immediatamente una lozione ricca di crema idratante per mantenere la pelle umida dall'asciugarsi.

3. Avvolgere i capelli con un asciugamano

Questa abitudine balneare è generalmente praticata da quasi tutte le donne. D'ora in poi, non rifare questa abitudine, OK! Questo perché avvolgere i capelli in un asciugamano li stresserà e peggiorerà i danni ai capelli. Non solo, strofinare l'asciugamano sui capelli o strizzarli causerà anche capelli screpolati e danneggiati. Lascia invece asciugare i capelli in modo naturale.

4. Shampoo quotidianamente con acqua calda

Vuoi capelli lunghi velocemente? Ha detto, lo shampoo ogni giorno è la soluzione giusta. Infatti, fino ad ora non è stato dimostrato che lo shampoo frequente possa rendere i capelli lunghi velocemente. In effetti, in diversi studi si afferma che lo shampoo frequente farà diventare fragile il cuoio capelluto in modo che i capelli non crescano correttamente. Soprattutto se ti lavi i capelli con acqua calda troppo spesso, questo li renderà effettivamente opachi.

Il motivo è che il lavaggio con temperature calde apre la cultura dei capelli e fa sparire le molecole di colore dei capelli. Ti consigliamo di usare acqua fredda per lavare i capelli perché può mantenere il colore dei capelli fresco e non opaco.

Se i tuoi capelli sono troppo grassi e devi lavarli tutti i giorni, puoi usarli shampoo secco oltre al normale shampoo, in alternativa.

5. Dimenticato di pulire e asciugare soffio doccia

Varie attività che svolgi mentre fai il bagno, involontariamente, il tuo corpo viene ricoperto di batteri cattivi. O dal toccare oggetti sporchi o dall'inquinamento che renderà la pelle opaca e pruriginosa.

Ebbene, una delle cose che le persone raramente fanno è ripulire soffio doccia. Spesso potresti persino dimenticarti di pulire e orrendo soffio doccia dopo l'uso. Nonostante, soffio doccia è il luogo preferito per la riproduzione dei batteri se lasciati bagnati.

Ecco perché, d'ora in poi, assicurati di pulire soffio doccia dopo aver fatto la doccia. Quindi, non dimenticare di asciugarlo immediatamente per non incoraggiare i batteri a moltiplicarsi al suo interno soffio doccia Voi.

6. Non risciacqua bene il corpo

Una cosa da notare, non dimenticare di assicurarti che tutto il sapone e lo shampoo siano stati risciacquati. Il motivo è che i prodotti lasciati nel tuo corpo possono causare irritazione della pelle e pori ostruiti, causando l'acne.

Quindi, per prevenire l'acne sulla schiena, puoi sciacquare i capelli a testa in giù, dove la testa è piegata e i capelli sono spinti in avanti, in modo che shampoo e balsamo vengano sprecati sul pavimento, non sulla schiena.