6 Le cause più comuni per cui gli uomini si rifiutano di fare sesso & bull; ciao sano

Un milione di domande potrebbero sorgere nella tua mente non appena tuo marito rifiuta il tuo invito a fare sesso. Non farti prendere dal panico ancora. La diminuzione del desiderio sessuale è in realtà normale e non è sempre il risultato di alcune malattie o disturbi sessuali, come ad esempio la disfunzione erettile (impotenza). Un minore interesse per il sesso è più probabile se voi due diventate molto abituati a vivere insieme a lungo termine. Ecco alcuni dei motivi più comuni per cui il tuo partner maschile si rifiuta di fare sesso.

La causa degli uomini che si rifiutano di fare sesso più suggerimenti per affrontarlo

1. Stanchi

Sì. La stanchezza è il motivo principale e più comune per cui molti uomini decidono di non giocare a letto la sera. Inoltre, il sesso è un'attività fisica faticosa che richiede molta energia e brucia molta energia - in effetti, è quasi la stessa cosa dell'esercizio.

Un corpo stanco è un segno che hai bisogno di riposo. Ecco perché dopo essere stato stanco dalle attività per tutto il giorno, di solito è più facile addormentarti e scegliere di andare a dormire subito, piuttosto che fare sesso. Il motivo è che un forte affaticamento può effettivamente rendere più difficile dormire, in modo che il tuo corpo sia pigro il giorno successivo.

Cosa si può fare:Se il tuo partner è davvero stanco, non dovresti costringerlo a fare l'amore. Programma il tuo sesso per un altro giorno. In alternativa, puoi scegliere di fare sesso da solo, ovvero masturbazione per un po ', o invitare il tuo partner a pomiciare masturbandosi insieme, ad esempio.

Se continua a sentirsi stanco senza motivo, dovresti consultare immediatamente un medico per trovare la causa esatta.

2. Stress

Lo stress ha anche un effetto sull'eccitazione sessuale. Il tuo partner maschile potrebbe rifiutarsi di relazionarsi allo stress perché la sua mente è occupata dallo stress che sta vivendo, può essere stress per il lavoro, problemi finanziari, affrontare ingorghi stradali e forse stress a causa delle emozioni represse di una lotta con tu che finisci duro.

Il rilascio di cortisolo e adrenalina dovuto a uno stress che dura a lungo può abbassare i livelli di testosterone. Ciò può interferire con la produzione di sperma e può causare disfunzione erettile temporanea o impotenza.

Cosa si può fare:

Invita il tuo partner a parlare delle cause dello stress, ma non prima di andare a letto. Chiedi anche al tuo partner cosa puoi fare per aiutarlo in questi momenti difficili. Aiuta le coppie a risolvere i loro problemi di lavoro, fornisci almeno un supporto significativo per le emozioni.

Fare sesso può effettivamente aiutare a ridurre lo stress. Il sesso rilascerà molte endorfine che creano un senso di calma e felicità per sopprimere gli ormoni dello stress.

Puoi provare a creare un'atmosfera romantica e sedurre il tuo partner impegnandoti in intimi preliminari, come baciare, toccare, abbracciare, accarezzare il tuo corpo, dare un succhiotto, prendere in giro, parlare male, sussurrare o complimentarmi con il suo aspetto.

Più tempo trascorrete entrambi nei preliminari, più impulso sessuale ottenete e più intensa sarà la sensazione di orgasmo che proverete.

3. Bassa libido

A partire dall'età di 30 anni, i livelli di testosterone maschile tendono a diminuire, il che può influenzare il suo desiderio di fare sesso. La condizione di andropausa che si verifica spesso quando si raggiunge l'età di cinque anni può anche causare una diminuzione dei livelli di testosterone. Un basso livello di testosterone può rendere difficile l'erezione o avere problemi a mantenerla, quindi è più probabile che il tuo partner scelga di rifiutare il sesso.

Sebbene il testosterone diminuisca frequentemente con l'invecchiamento, la libido maschile può diminuire anche a causa di altre cose, ad esempio gli effetti collaterali di alcuni farmaci (generalmente farmaci per l'ipertensione e antidepressivi SSRI), disturbi del sonno cronici come l'apnea notturna, ad alcune malattie come il cancro.

Cosa si può fare:

Parlate con il vostro medico della possibilità di ottenere una terapia ormonale per trattare i problemi di bassi livelli di testosterone. Alla maggior parte degli uomini con bassi livelli di testosterone verrà prescritto un gel di testosterone da strofinare sulle braccia o sulle spalle.

Per il momento, puoi aggirare l'attività sessuale con tecniche intime di preliminari per mantenere caldo il fuoco della tua storia d'amore. Puoi anche guardare un concerto insieme, guardare un film o persino una cena romantica mentre ripeti i bei ricordi a letto. L'aumento dell'intimità non deve essere ottenuto solo penetrando il pene nella vagina.

4. Depressione

La depressione che non viene gestita può danneggiare l'armonia domestica. Il motivo è che la depressione è uno dei più grandi assassini del desiderio sessuale. La depressione fa sentire la persona depressa, infelice e senza speranza, quindi potrebbe scegliere di isolarsi meglio da coloro che la circondano e rifiutarsi di fare sesso con te. Ben il 34% degli uomini ha riferito che la loro depressione era la causa della loro drastica diminuzione del desiderio sessuale.

Inoltre, gli effetti collaterali dei farmaci antidepressivi possono anche ridurre il desiderio sessuale.

Cosa si può fare:

Porta il tuo partner in terapia cognitivo comportamentale (CBT) per curare la sua depressione. Il prima possibile. Questa terapia dà la priorità agli sforzi per eliminare pensieri e comportamenti negativi, sostituendoli con cose positive. Se necessario, consultare il medico per ridurre il dosaggio della sua prescrizione o modificare il tipo di farmaco che sta assumendo.

Non sforzarti di fare sesso con un partner depresso. Farsi uscire senza avere una penetrazione sessuale può essere un modo efficace per continuare ad accendere il fuoco del tuo amore, come tenersi per mano, abbracciarsi, baciarsi o pomiciare.

Tieni presente che le persone depresse di solito si sentono sole e isolate, rendendo difficile la comunicazione. Quindi, ci vuole molto più impegno da parte tua per aiutare un partner depresso a uscire dal suo buco nero.

5. Esperienza di problemi sessuali

La maggior parte degli uomini che si rifiutano di fare sesso ha problemi sessuali che gli sono nascosti. I più comuni sono la disfunzione erettile e l'eiaculazione precoce. Entrambi questi problemi sessuali fanno sì che gli uomini tendano a ritirarsi perché hanno paura che i loro partner rimarranno delusi o si sentiranno imbarazzati perché sono considerati non in grado di durare a lungo.

Cosa si può fare:

Nella maggior parte dei casi, l'impotenza o l'eiaculazione precoce derivano da un problema psicologico nascosto. Altri possono essere causati da una malattia o condizione sottostante, come il diabete, l'ipertensione, a malattie cardiache.

Non sarà facile discutere di questo problema sessuale. Tuttavia, devi parlare con il tuo partner e chiedergli di aprirsi con te. Prova a dire al tuo partner che lo ami per quello che è. Quindi, assicurati che tu e il tuo partner possiate risolvere questo problema chiedendo il miglior consiglio a un medico.

6. Problemi di comunicazione

Il tuo partner potrebbe non sentirsi connesso a te emotivamente. I conflitti domestici quotidiani che portano a discussioni possono indurre gli uomini a sentirsi riluttanti a fare sesso con te.

Tuttavia, possono verificarsi problemi di comunicazione anche quando voi due siete a letto. Ad esempio, tu come donna non sei mai soddisfatta e alla fine scegli di fingere l'orgasmo. Nel tempo, questa abitudine può influenzare la fiducia di un uomo in modo che scelga di rifiutarsi di fare sesso. O forse il contrario. In effetti, sono coloro che sentono che non puoi soddisfare i loro desideri sessuali

Cosa si può fare:

Per prima cosa, risolvi tutti i conflitti e i pettegolezzi che entrambi vorresti dire, ma fallo fuori dalla camera da letto. Invita il tuo partner a discutere insieme con calma per trovare il punto centrale del problema e la soluzione.

È meglio se anche tu e il tuo partner parlate apertamente della vostra vita sessuale. Puoi trasmettere ciò che ti rende insoddisfatto, e lo stesso può fare la persona. Parla con il tuo partner del tipo di flusso di rapporti sessuali che desideri che sia l'uno per l'altro. La cosa più importante è che entrambi siano obbligati ad essere aperti e a capire le condizioni l'uno dell'altro.

Il rapporto sessuale non implica solo l'essere in buone condizioni fisiche. Per ottenere la vera soddisfazione, il sesso deve coinvolgere un profondo legame emotivo. Ciò può essere ottenuto facendo quanto sopra.

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