Fasi del consumo di bambini in base all'età e allo sviluppo

Il latte materno è la principale fonte di cibo per i bambini dal momento della nascita fino almeno ai primi 2 anni di vita. Man mano che cresci e ti sviluppi, devi anche iniziare a dare alimenti complementari al latte materno per assicurarti che i bisogni nutrizionali del bambino siano ancora soddisfatti. Tuttavia, le presentazioni di cibo richiedono il tempo e il metodo giusti. Quindi, assicurati di comprendere le fasi del mangiare il tuo bambino in base al loro stadio di sviluppo.

Lo sviluppo della fase di alimentazione del bambino

Dopo l'allattamento, la fase successiva per l'alimentazione del bambino è il cibo complementare per l'allattamento al seno (MPASI). Questa fase di alimentazione del tuo bambino continuerà a svilupparsi fino a quando non sarà finalmente in grado di nutrirsi da solo.

Le seguenti sono le fasi di sviluppo delle abitudini alimentari di un bambino con l'avanzare dell'età:

Fasi di alimentazione del bambino 1: Inizia i cibi solidi a 6 mesi di età

I bambini possono essere introdotti al primo alimento solido all'età di sei mesi, ovvero dopo l'allattamento esclusivo al seno. A questa età, il riflesso di un bambino di sporgere la lingua per succhiare un seno o una tettarella del biberon inizierà a scomparire.

I bambini di circa sei mesi sono ora in grado di sollevare e sostenere la propria testa perché il loro collo si sta rafforzando.

Fase di alimentazione del bambino 2: passare dal latte agli alimenti strutturati

Dopo che il bambino si è abituato ai sostituti del latte materno o al latte artificiale, continuare a nutrire per consentire al bambino di abituarsi ai cibi solidi.

Dopo alcune settimane, puoi iniziare a nutrirti di cibi più strutturati. Introduci lentamente nuove trame ai bambini. Puoi iniziare dando da mangiare alla banana baby o al purè di avocado.

Puoi nutrire il tuo bambino in fasi che vanno dal porridge morbido (primo stadio), al porridge denso (secondo stadio), al porridge bitorzoluto (terzo stadio).

Questo cibo strutturato può ancora essere schiacciato anche se i denti del bambino non sono completamente sviluppati.

Fase di alimentazione del bambino 3: Il bambino inizia a sedersi sulla sedia da pranzo

La fase successiva del mangiare è quando il bambino ha iniziato a imparare a sedersi sulla sedia da pranzo (seggiolone). In effetti, le possibilità che un bambino cada o cada sono molto piccole.

Tuttavia, non dimenticare di prestare attenzione alle regole di sicurezza dei bambini indossando sempre una cintura di sicurezza ogni volta che il bambino viene posizionato su una sedia da pranzo.

Non c'è niente di sbagliato nel prevenire cose che non sono desiderabili perché gli incidenti possono accadere quando i genitori sono negligenti.

Fase di alimentazione del bambino 4: il bambino inizia ad afferrare il cibo

In generale, i bambini intorno ai 9-11 mesi di età sono in grado di usare le mani per cercare di afferrare il cibo che i loro genitori stanno tenendo.

Questa fase di alimentazione implica che il bambino è pronto per afferrare il cibo (cibo da mangiare con le mani).

È solo che, prima di essere abili nel mangiare cibi a misura di dito, ai bambini di solito viene dato cibo che viene tritato finemente (tritato) e tritato grossolanamente (tritato), secondo l'Indonesian Doctors Association (IDAI).

A questa età, la frequenza dei pasti principali del bambino è di circa 3-4 volte al giorno con uno spuntino o uno spuntino che va da 1-2 volte.

Il cibo che viene scelto per i bambini in questa fase di alimentazione, ovviamente, deve rimanere sano, nutriente e avere una consistenza morbida.

Prendi, ad esempio, pasta tagliata a cubetti, piccoli pezzi di verdure cotte come carote, fagioli lunghi, fagiolini o pollo e carne morbida a seconda della forma della tua mano.

Fase di alimentazione del bambino 5: Quando il bambino inizia a usare il cucchiaio

Non appena il bambino è in grado di afferrare il cibo, puoi provare a dargli un cucchiaio. Non sorprenderti se ci giocano o addirittura mettono un cucchiaio in bocca perché è normale.

La maggior parte dei bambini non è in grado di utilizzare il cucchiaio in modo efficace fino a 12 mesi di età. Tuttavia, non fa male alle madri praticare le fasi del pasto del bambino mentre insegnano loro a usare un cucchiaio a questa età.

Quando insegni ai bambini a mangiare da soli usando un cucchiaio, inizia con cibi appiccicosi come yogurt, purè di patate o formaggio a pasta molle.

Puoi cospargere un po 'di crema di formaggio sul cucchiaio e quindi posizionare le fette di cereali a forma di O sopra. La crema di formaggio manterrà i cereali attaccati al cucchiaio in modo che il bambino possa mangiare i cereali dal cucchiaio stesso.

Per evitare di sporcarsi con gli alimenti per bambini versati, utilizzare un grembiule impermeabile e posizionare un tappetino sotto la sedia da pranzo per facilitarne la pulizia.

Fase di alimentazione del bambino 6: inizia a provare cibi che provocano allergie

Di solito, si consiglia di attendere fino a quando il bambino ha 12 mesi prima di provare cibi che possono scatenare allergie, come uova o pesce.

Ma in effetti, aspettare che il bambino passi una certa età non mostra un effetto significativo. Questa può essere un'eccezione se i genitori hanno una storia di allergie alimentari o se si sospetta che il bambino abbia determinate allergie.

Non ci sono prove che suggeriscano che gli alimenti che provocano allergie somministrati a bambini di età inferiore a 12 mesi li rendano più inclini a sviluppare allergie.

L'introduzione di alimenti che possono scatenare allergie come fase del consumo di bambini prima dei 12 mesi di età va effettivamente bene.

Tuttavia, molti medici concordano sul fatto che i genitori dovrebbero stare molto attenti nel dare molluschi e noci. Il motivo è che le reazioni allergiche causate da questi alimenti possono essere molto pericolose per i bambini.

Fase di alimentazione del bambino 7: i bambini possono bere da soli senza problemi

Durante i primi sei mesi, i bambini non hanno bisogno di ulteriore assunzione di acqua perché tutta l'acqua di cui hanno bisogno è nel latte materno o artificiale.

Dare acqua ai bambini di età inferiore ai sei mesi può effettivamente interferire con l'assorbimento dei nutrienti per la loro crescita e sviluppo.

Dopo i sei mesi, ovviamente, va bene dare al bambino acqua o latte materno in un biberon di ciuccio mentre gli si insegna a bere da solo.

Una volta che un bambino ha 9 mesi, di solito può iniziare a bere anche usando un ciuccio biberon o vetro a prova di versamento.

Fase di alimentazione del bambino 8: il bambino è in grado di mangiare da solo

Padroneggiare le posate è una delle fasi di alimentazione dei bambini con un lungo processo. La maggior parte dei bambini non è in grado di utilizzare il cucchiaio in modo efficace fino a 12 mesi di età.

Incoraggia il bambino a continuare a fare esercizio in sicurezza. Non preoccuparti di sporcarti per sporcare i vestiti perché è normale.

Quando il bambino ha più di 12 mesi di età, l'Organizzazione mondiale della sanità o l'OMS spiega che la frequenza del consumo di bambini può raggiungere 3-4 volte al giorno.

Mentre il tempo per fare uno spuntino o uno spuntino è generalmente di circa 1-2 volte al giorno o in base all'appetito del bambino.

Divertiti a guardare il tuo bambino crescere e svilupparsi felicemente e amorevolmente, sì!

X