9 Cose che devi sapere prima di partorire per la prima volta

Dopo nove mesi di gravidanza, ora sei solo a un passo dall'incontrare finalmente il tuo angioletto. Inoltre, se sei attualmente incinta del tuo primo figlio, potresti sentirti nervosa per il travaglio e il primo parto.

Abbiamo elencato le domande che potresti avere sul parto e fornito risposte che allevieranno le tue preoccupazioni.

Sarò cosciente quando la mia acqua si romperà?

Potresti anche non accorgerti che la tua acqua si è rotta e svegliarti sorpreso di trovare increspature sulle lenzuola, se ciò accade di notte. Se si rompe durante il giorno, potresti pensare di aver appena fatto la pipì nei pantaloni - è normale per le perdite di urina in tarda gravidanza a causa della pressione della testa del bambino sulla vescica - ma la maggior parte delle donne noterà rapidamente che non è urina. La sensazione e l'odore del liquido amniotico sono diversi da quelli dell'urina. A volte, il liquido amniotico può sgorgare un po ', il che richiede di cambiare rapidamente i vestiti, ma poi potrebbe non uscire di nuovo a causa della posizione della testa del bambino che blocca l'apertura dell'utero, quindi il liquido uscirà di nuovo solo se tu cambiare posizione. A volte l'acqua si rompe gocciolando solo lentamente.

Un liquido amniotico rotto indica che sei pronto per partorire, ma non devi andare nel panico se corri in ospedale. In generale, le tue acque si romperanno Durante lavoro, non presto. Tutto quello che devi fare se la tua acqua si rompe prima è chiamare il medico. Ciò significa che sarai pronto a partorire entro i prossimi 1-2 giorni. Se l'acqua si rompe prima dell'inizio delle contrazioni, la maggior parte delle donne inizierà a partorire entro 24 ore.

Quali sono i segni che è tempo di parto?

Ci sono molti segni che ti segnalano che il travaglio è imminente, come un tappo di muco, un bambino che cade o "si accascia" e una sensazione di crampi accompagnata da comuni sintomi del raffreddore; ma generalmente farai affidamento sul fatto che la durata delle contrazioni diventi più lunga, più forte e più ravvicinata nel tempo. Le contrazioni stanno irrigidendo i muscoli uterini e possono durare da circa 45-90 secondi alla fine del travaglio. Il tuo stomaco diventa molto duro durante la contrazione e poi si ammorbidisce di nuovo. All'inizio le contrazioni non sono dolorose ma diventeranno molto forti con il progredire del travaglio.

Molte donne hanno contrazioni "finte". Queste false contrazioni non aprono la cervice e non ti fanno iniziare immediatamente il travaglio. La differenza tra le contrazioni false, alias contrazioni di Braxton-Hicks, e le contrazioni del travaglio reale è che le contrazioni del travaglio non scompaiono quando si cambia posizione o si beve acqua e diventano più lunghe, più forti e più frequenti nella durata. Spesso le donne iniziano a notare che il travaglio è effettivamente iniziato quando le contrazioni sono a circa 5 o 6 minuti l'una dall'altra e sono abbastanza dolorose da dover interrompere ciò che si sta facendo in questo momento.

Le donne ricevono abbastanza spunti per aiutarle a rendersi conto che avranno un bambino nel prossimo futuro. Parla con la tua ostetrica o il tuo medico dei segni di travaglio e di qualsiasi situazione che richieda di chiamare o andare immediatamente in ospedale.

Quando andare subito in ospedale?

Per chi di voi sta per partorire per la prima volta, e in assenza di assistenza medica, è consigliabile recarsi immediatamente in ospedale quando la distanza tra le contrazioni è di circa 3-4 minuti, per 1 minuto alla volta e lo schema persiste per un'ora (4-1-1).

Sarai in contatto con il tuo medico o l'ostetrica prima di quel momento in modo da non fare nulla di sconsiderato per farti partorire a casa. Se preferisci ridurre al minimo gli interventi, può essere utile restare a casa durante le prime fasi del travaglio. I medici e il personale ospedaliero rimanderanno te e il tuo partner a casa ad aspettare solo se arriva troppo presto. Molte coppie si preoccupano di arrivare in ospedale in tempo, ma non dovresti preoccuparti se segui le linee guida 4-1-1 sopra.

Il primo parto avviene in media entro 24 ore: i bambini nati in taxi sono rari per le neomamme. Parla con il tuo medico o l'ostetrica su quando partire e cosa fare a casa prima di partire effettivamente, in modo da non doverti preoccupare troppo.

Non è meglio partorire solo a casa?

Le madri che scelgono di partorire per la prima volta a casa corrono un rischio maggiore di natimortalità o SIDS rispetto a quelle che scelgono di partorire in un ospedale / clinica del parto. Inoltre, il 45% delle consegne a domicilio programmate termina con un intervento medico che richiede il trasferimento della madre in ospedale durante il travaglio.

Posso usare l'anestesia durante il parto?

Nessuno può negare che il parto sia molto doloroso e ogni madre è diversa nel modo in cui lo vive. Invece di essere terrorizzato dal dolore, pensa alle tue possibili opzioni per affrontarlo. Alcune madri sanno subito che sceglieranno un'epidurale o qualche altro tipo di antidolorifico. Alcuni scelgono di aspettare e agire secondo necessità, mentre altri vogliono sperimentare il parto naturale senza farmaci antidolorifici.

Gli operatori sanitari hanno sollevato obiezioni all'uso dell'epidurale (iniezioni nella dura madre del midollo spinale, fornendo un intorpidimento completo sotto la vita), perché il loro parto normale ideale è senza intervento. Un intervento medico è più probabile una volta che sei nel reparto maternità. Molte ostetriche e donne sosterranno che adattarsi al dolore è una scelta personale, e anche se tale scelta aumenta il rischio di altri tipi di intervento medico, la decisione non sarà rimpianto (se l'alternativa è la sofferenza).

In definitiva, la decisione su come scegliere di affrontare il dolore del travaglio spetta interamente a te come persona che attraversa l'intero processo.

Quando dovrei iniziare a spingere?

Secondo il Journal of Midwifery & Women's Health, riportato dalla Health Line, una volta che la cervice è aperta (circa 10 cm) il medico o l'ostetrica inizieranno a istruirti su come spingere. Se non hai o non ricevi farmaci antidolorifici, la voglia di spingere sarà molto forte. Per la maggior parte delle donne, è meglio spingere che rimandare. Spingere è istintivo e duro quanto ritieni necessario.

Se ottieni un'epidurale, non proverai dolore, ma sentirai pressione. Sarà un po 'più difficile lavorare con la coordinazione dei muscoli per spingere in modo efficace, quindi potresti dover fare affidamento sulla guida della tua infermiera, ostetrica o medico per iniziare a spingere. La maggior parte delle donne con un'epidurale può spingere in modo molto efficace e non avrà bisogno dell'aiuto di una pinza o di un estrattore a vuoto per partorire. Se sei molto insensibile, a volte l'infermiera o il medico ti consiglieranno di fare una breve pausa mentre l'utero continua a spingere il bambino verso il basso. Dopo un po ', l'effetto epidurale diminuirà, ti sentirai più in grado di spingere, il bambino si accaserà più in basso nel canale del parto e il travaglio può continuare.

Per spingere in modo efficace, dovrai fare un respiro profondo e trattenerlo nei polmoni, posizionare il mento sul petto e tirare le gambe verso il petto mentre spingi. Le stesse linee guida si applicano se stai partorendo in posizione accovacciata. Usi gli stessi muscoli per spingere fuori il bambino come fai per spingere per i movimenti intestinali. Alcuni muscoli sono molto forti ed efficaci nell'aiutare il parto. Se questi muscoli non vengono utilizzati, il travaglio può richiedere molto più tempo del solito. Controlla qui per comprendere maggiori dettagli sulle fasi del lavoro normale.

Cosa succede se ho un movimento intestinale durante il travaglio?

È normale che tu defechi accidentalmente durante il travaglio. Non c'è bisogno di essere imbarazzati, poiché i medici e il personale dell'ostetricia sono abituati a questo - ed è anche parte del loro lavoro ripulirlo durante la procedura.

Quando spingi fuori il bambino, ci sono buone probabilità che seguano altre cose. Di solito non molto: le donne incinte spesso hanno bisogno di andare in bagno alla fine della gravidanza e tendono ad andare avanti e indietro in bagno durante il travaglio precoce. Se non hai un'epidurale, l'istinto di spingere per la prima volta sarà molto simile alla sensazione di spingere ad avere un movimento intestinale in un momento critico. Alcune donne non possono sentire l'impulso di spingere, ma se lo senti, fallo. Molto probabilmente, la sensazione di urgenza è il tuo desiderio di far uscire subito il bambino, non gli altri.

E se volessi fare un taglio cesareo?

Clinicamente, quasi tutti cercano di convincere le madri ad evitare il taglio cesareo, noto anche come taglio cesareo, a causa dell'alto rischio e dei tempi di recupero più lunghi. Un taglio cesareo viene spesso eseguito durante il parto quando la madre si sente spaventata e i professionisti dovrebbero adottare misure per alleviare l'ansia della paziente piuttosto che soddisfare le sue richieste. Ma d'altra parte, una persona spesso vuole certe cose per determinati motivi. Questa, ancora una volta, è la tua scelta personale come persona che sta attraversando il processo. Scopri cosa succede durante un parto cesareo qui.

Quando posso iniziare ad allattare il mio bambino?

Dopo che il tuo medico / ostetrica ha finito di controllare lo stato generale del tuo bambino (test di Apgar, taglio della placenta, prelievo di un campione di sangue) - questo può essere fatto mentre lo stai tenendo - puoi iniziare l'allattamento al seno il prima possibile.

In effetti, l'American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda che i bambini sani vengano "posti e rimangano in contatto pelle a pelle con la madre immediatamente dopo il parto fino al primo allattamento al seno riuscito". Non c'è bisogno di farsi prendere dal panico se il tuo bambino sembra avere difficoltà a trovare o sistemarsi sul tuo capezzolo subito dopo la nascita: all'inizio potrebbe semplicemente leccarti il ​​capezzolo. La maggior parte dei bambini inizierà ad allattare al seno in circa un'ora, se ne avrà l'opportunità.

Non essere timido nel chiedere a una badante o un'infermiera di aiutarti ad iniziare l'allattamento mentre sei ancora nella stanza del parto (o nella sala di risveglio, se hai avuto un taglio cesareo). Quindi, quando vieni trasferito all'unità postpartum, potrebbero esserci consulenti per l'allattamento disponibili per assistenza sull'allattamento al seno. Devi prima scoprire quali risorse sono disponibili presso la struttura sanitaria in cui vivi. Assicurati di chiedere tutto l'aiuto di cui hai bisogno.

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