Che tipo di diffusore è il migliore per l'aromaterapia? : usi, effetti collaterali, interazioni

Per ottenere i benefici degli oli essenziali non si limita solo all'uso come olio da massaggio o per sfregamento da soli. Puoi ancora sentire la bontà inalando il vapore dell'olio. Questo metodo è comunemente noto come aromaterapia. Affinché i vantaggi siano ottimali, è necessario uno strumento chiamato diffusore . Tra i vari tipi di diffusori in commercio, qual è il migliore?

Come funziona lo strumento diffusore

Per molte persone, l'inalazione di determinate fragranze può aiutare a migliorare l'umore e calmare il corpo e la mente. Bene, diffusore è uno strumento per convertire i liquidi dell'olio essenziale in vapori che possono essere diffusi nell'aria e inalati.

Quando il vapore d'olio viene inalato, il cervello lo leggerà come uno stimolo per attivare il sistema limbico. Il sistema limbico stesso funziona per regolare la funzione del battito cardiaco, della pressione sanguigna, della memoria, dell'equilibrio ormonale, delle emozioni e dello stress.

A sua volta, una frequenza cardiaca, una pressione sanguigna ed emozioni più rilassate aiuteranno il tuo sistema respiratorio a lavorare in modo più efficiente in modo da poter respirare più facilmente.

Tipi diffusore aroma terapia

Interessato a provare a utilizzare un diffusore per aromaterapia? Non comprarlo subito! Sbagliato, perdi anche perché non puoi ottenere i massimi benefici. Per non confonderti, ecco i vari tipi di diffusori per aromaterapia che devi conoscere.

1. Candele per aromaterapia

Questo strumento utilizza il vapore caldo come intermediario per diffondere l'aroma degli oli essenziali contenuti nei candelabri. Di solito le candele diffusore sono ampiamente utilizzate nei luoghi termali.

Tuttavia, a un prezzo relativamente basso, le candele per aromaterapia non offrono molti vantaggi. Questo perché il processo di riscaldamento della cera può modificare le proprietà chimiche degli oli essenziali, influenzando così l'effetto risultante.

2. Nebulizzatore

Fonte: Aroma Talking

Il principio di funzionamento di un nebulizzatore per aromaterapia è simile a quello di un nebulizzatore per l'asma. L'energia elettrica o le batterie riscaldano il liquido dell'olio essenziale trasformandolo in vapore prima di spargerlo all'interno. Le molecole di vapore facilitano l'assorbimento degli oli essenziali da parte dell'organismo e ne aumentano i benefici terapeutici.

Sfortunatamente, questo diffusore potrebbe non essere adatto a quelli di voi che hanno bisogno di silenziosità perché il suono del motore è piuttosto rumoroso. Anche questi dispositivi sono generalmente realizzati o protetti da vetro. Quindi, se è danneggiato, potrebbe essere necessario spendere di più per sostituirlo.

Inoltre, i nebulizzatori per aromaterapia tendono anche ad essere più difficili da pulire.

3. Ultrasuoni diffusore

Un diffusore ad ultrasuoni utilizza le onde elettriche per diluire l'olio con acqua, quindi lo scompone in minuscole particelle di vapore acqueo simili a nebbia che vengono rilasciate nell'aria.

Questo diffusore può essere utilizzato anche per umidificare l'aria secca. Quando si utilizza un diffusore a ultrasuoni, non è più necessario spegnere manualmente il dispositivo. Perché, questo dispositivo può spegnersi automaticamente per controllare la quantità di olio essenziale che si diffonde nell'aria.

Rispetto a un diffusore nebulizzatore, questo tipo di diffusore tende ad essere più economico e più robusto.

4. Ceramica per aromaterapia

Fonte: pendenti in terracotta

Per usare gli strumenti diffusore In questo caso, è necessario prima mettere abbastanza olio essenziale sul corpo in ceramica. Le ceramiche per aromaterapia sono solitamente fatte di argilla porosa.

L'olio verrà quindi assorbito nel corpo argilloso ed evaporerà lentamente, rilasciando nell'aria un caratteristico aroma. Puoi rilasciare nuovamente l'olio essenziale sul corpo in ceramica se non ha più un buon odore.

Sfortunatamente, questo tipo di diffusore è efficace solo se posizionato in una stanza piccola. Se utilizzato in una stanza grande, posizionare alcune ceramiche in angoli strategici in modo che l'aroma possa durare ancora a lungo.

5. Diffusore a bastoncini

Questo diffusore è un bastoncino d'incenso in legno di rattan poroso. Come si usa versando l'olio essenziale scelto in un contenitore alto, poi aggiungendo qualche rametto di incenso.

I bastoncini di incenso assorbiranno successivamente gli oli essenziali e li evaporeranno nell'aria. Rispetto ad altri strumenti per diffusori, il diffusore a lamella è preferito per il suo aspetto e la forma che può essere una bella decorazione nella tua stanza.