È vero che stare seduti troppo a lungo provoca le emorroidi?

Le emorroidi o le emorroidi non sono in realtà una malattia grave. Tuttavia, la maggior parte delle persone si vergogna di farsi controllare se ha le emorroidi, in modo che nel tempo le emorroidi possano peggiorare. Inoltre, le emorroidi causano anche disagio, le persone che hanno le emorroidi di solito non amano stare seduti troppo a lungo. In effetti, alcuni dicono che stare seduti troppo a lungo provoca emorroidi. È vero?

Quale può essere la causa delle emorroidi?

Le emorroidi sono un ingrossamento o un'infiammazione delle vene intorno all'esterno dell'ano o del retto. Molte cose possono causare emorroidi. Tuttavia, in generale, le emorroidi sono causate da difficoltà a defecare.

Alcuni dei fattori che possono causare le emorroidi sono:

• Costipazione cronica o diarrea. Questo problema intestinale ti fa provare a fare più movimenti intestinali durante i movimenti intestinali. Quindi, i vasi sanguigni intorno all'ano e al retto devono lavorare di più.
• Spingere troppo durante i movimenti intestinali. Ciò esercita una pressione eccessiva sul retto, causando l'ingrossamento e il gonfiore dei vasi sanguigni intorno al retto.
• Movimenti intestinali lunghi. Ciò fa sì che i vasi sanguigni intorno all'ano si riempiano di più sangue, il che può esercitare pressione sulle vene.

Inoltre, ci sono anche fattori che possono aumentare il rischio di contrarre emorroidi, vale a dire:

• Mancanza di assunzione di fibre, quindi la tua digestione non è liscia e hai difficoltà a defecare.
• Obesità.
• Invecchiando, più si invecchia, il tessuto connettivo intorno al retto e all'ano si indebolisce.
• Durante la gravidanza, il feto nell'utero può esercitare pressione sullo stomaco, in modo che i vasi sanguigni nel retto e nell'ano possano ingrandirsi.

È vero che stare seduti troppo a lungo provoca le emorroidi?

Stare seduti troppo a lungo provoca emorroidi, è così? Trascorrere troppo tempo seduto davanti alla TV o al computer può indicare che hai uno stile di vita sedentario. Sei sedentario.

Questo può farti ingrassare e alla fine diventare sovrappeso. Ebbene, l'obesità è un fattore di rischio per le emorroidi. Se hai già le emorroidi, l'obesità può anche peggiorare le tue emorroidi.

Stare seduti per lo più durante il giorno o avere uno stile di vita sedentario può anche causare stitichezza o difficoltà a passare le feci. Questo ti farà passare più tempo in bagno.

La stitichezza ti fa anche spingere forte quando hai un movimento intestinale. In questo modo puoi esercitare una maggiore pressione sulle vene intorno all'ano. Quindi, alla fine puoi provare le emorroidi.

Così, Stare seduti troppo a lungo può essere uno dei fattori che aumentano indirettamente il rischio di emorroidi, soprattutto quando si è seduti a lungo sul water. Se soffri davvero di emorroidi, stare seduto troppo a lungo può anche peggiorare le tue emorroidi.

Come prevenire le emorroidi?

Se non vuoi avere le emorroidi, è meglio evitare di stare seduto troppo a lungo nello stesso posto, fare molti movimenti e fare esercizio ogni giorno. Rendi la tua giornata più attiva!

Altre cose che puoi fare per prevenire le emorroidi sono le seguenti.

• Mangia molte fibre al giorno.
• Bevi tanta acqua.
• Non trattenerti o fermarti per il tempo quando vuoi defecare.
• Non sforzare o trattenere il respiro (sforzandosi) durante i movimenti intestinali.

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