Sommario:
- Stai vivendo l'eiaculazione precoce?
- Quali sono le cause dell'eiaculazione precoce?
- Esistono condizioni mediche che aumentano il rischio di eiaculazione precoce?
- L'eiaculazione precoce può causare una gravidanza?
- Vari esercizi per superare da soli l'eiaculazione precoce
- 1. Masturbazione
- 2. Usa la tecnica fermati e inizia
- 3. Esercitazioni tecniche spremitura
- 4. Prova gli esercizi di Kegel
- 5. Esercizi di respirazione
- 6. Usa i preservativi
- Terapia medica e farmaci per curare l'eiaculazione precoce
- 1. Farmaci antidepressivi
- 2. Alcune creme o droghe
- 3. Consulenza a uno psicologo
- Scelta di modi naturali per affrontare l'eiaculazione precoce
- 1. Integratori Kava
- 2. Essenza di fiori di ibisco
- 3. Supplementi 5-HTP
- 4. Adottare uno stile di vita sano
L'eiaculazione precoce è un problema sessuale maschile molto comune. Questa condizione è caratterizzata quando un uomo eiacula o rilascia lo sperma più velocemente di quanto desiderato durante il rapporto sessuale. Varie pubblicità, medicine alternative e farmaci affermano di risolvere il problema dell'eiaculazione precoce negli uomini.
Ci sono varie cose che possono indurre gli uomini a eiaculare troppo velocemente del desiderato, dai problemi psicologici a quelli basati su determinate condizioni mediche.
Con vari metodi di trattamento, è vero che l'eiaculazione precoce può essere curata? Allora, qual è il modo più efficace per affrontare l'eiaculazione precoce senza farmaci o con farmaci?
Stai vivendo l'eiaculazione precoce?
Dal punto di vista medico, un maschio adulto sano rilascia lo sperma in media dopo circa cinque minuti dalla prima stimolazione sessuale o dopo la penetrazione durante il rapporto sessuale. L'eiaculazione precoce è una condizione che si verifica quando un uomo eiacula senza controllo quando non si sente pronto a eiaculare.
È importante ricordare che la velocità del tempo di eiaculazione può differire da un uomo all'altro (o anche nello stesso uomo in tempi e occasioni diversi), ma la diagnosi clinica di eiaculazione precoce viene solitamente effettuata se la media si verifica inferiore a 1- 2 minuti dopo la penetrazione vaginale.
Quali sono le cause dell'eiaculazione precoce?
Si può dire che la causa dell'eiaculazione precoce non è certa. Tuttavia, si ritiene generalmente che i fattori psicologici siano la causa principale dei problemi di salute sessuale in questi uomini.
Fattori psicologici che lo influenzano, come brutte esperienze sessuali, bassa autostima, stress, depressione, disturbi d'ansia e problemi personali con il tuo partner.
Alcuni giovani uomini sono anche molto sensibili alla stimolazione sessuale, quindi tendono ad essere più eccitati. Troppo eccitato o eccitato per pensare al sesso può anche causare l'eiaculazione precoce.
I fattori psicologici di cui sopra, infatti, possono interessare anche uomini che in precedenza avevano un'eiaculazione normale. Se non trattata adeguatamente, questa condizione può essere vissuta continuamente per tutta la vita
Esistono condizioni mediche che aumentano il rischio di eiaculazione precoce?
L'incapacità di controllare l'eiaculazione è raramente il risultato di una condizione medica. Tuttavia, ci sono diverse condizioni mediche che possono aumentare il rischio di eiaculazione precoce, come ad esempio:
- Impotenza
- Disturbi della prostata
- Cardiopatia
- Alta pressione sanguigna (ipertensione)
- Livelli anormali di sostanze chimiche cerebrali (neurotrasmettitori)
- Livelli ormonali anormali, come problemi alla tiroide
- Storia di abuso di alcol, sostanze e droghe
- Danni al sistema nervoso causati da traumi o interventi chirurgici
- Infiammazione dell'uretra
- Effetti collaterali dei farmaci da prescrizione per determinate condizioni
È difficile determinare la causa principale dell'eiaculazione precoce. Il motivo è che ci sono diverse possibilità che si verificano, che vanno da fattori psicologici, problemi con la struttura del pene o anche una combinazione di entrambi. L'eiaculazione precoce può anche comportare una complessa interazione di fattori psicologici e biologici.
Quando si conduce un consulto medico, il medico di solito chiederà informazioni sulla tua vita sessuale con il tuo partner. Oltre a chiederti della tua vita sessuale, il medico ti chiederà anche della tua storia medica.
Il medico può anche eseguire un esame fisico e test medici per confermare la diagnosi iniziale. Il medico può prescriverle esami del sangue per controllare i livelli di testosterone o altri esami medici.
L'eiaculazione precoce può causare una gravidanza?
Sebbene non di rado causi problemi alle coppie che stanno cercando di rimanere incinta, in effetti l'eiaculazione precoce non è una causa diretta di problemi di fertilità, nota anche come infertilità maschile. Il motivo è che il tempo necessario per eiaculare non è molto importante fintanto che c'è una sufficiente penetrazione vaginale.
Ogni volta che il pene entra nella vagina durante il sesso e finché l'eiaculazione avviene nella vagina, c'è sempre la possibilità di una gravidanza. Il motivo è che lo sperma maschile in generale può contenere fino a 100-200 milioni di spermatozoi attivi per 2-5 ml di liquido ogni volta che viene rilasciato durante l'eiaculazione.
I milioni di spermatozoi nel seme aumentano la probabilità che alcuni di questi bravi nuotatori raggiungano l'utero, dove solo uno può alla fine fecondare l'ovulo di una donna, anche se l'uomo eiacula fuori.
Tuttavia, ci sono anche casi di eiaculazione precoce estrema, in cui l'eiaculato esce troppo presto, impedendo al liquido eiaculatorio di entrare nella vagina. Questa condizione può ridurre le possibilità di rimanere incinta. Anche così, non esclude che possa verificarsi anche una gravidanza.
Vari esercizi per superare da soli l'eiaculazione precoce
In molti casi, l'eiaculazione precoce può effettivamente guarire nel tempo. Ma di solito, come affrontare l'eiaculazione precoce dipenderà dalla causa.
Se si verifica l'eiaculazione precoce a causa di una malattia, il miglior trattamento di eiaculazione è trattare prima la malattia. Inoltre, puoi anche provare farmaci sotto forma di farmaci appositamente prescritti dal tuo medico.
Prima di affrontare l'eiaculazione usando farmaci, ecco alcune tecniche di esercizio che puoi fare come un modo per affrontare l'eiaculazione precoce da solo senza farmaci a casa.
1. Masturbazione
La masturbazione precoce è un modo naturale per affrontare l'eiaculazione precoce senza farmaci. Questo viene fatto praticando la masturbazione con una varietà di tecniche che possono distrarre la tua mente dall'eiaculazione rapida.
Il trucco, distogli la mente dagli stimoli esistenti. Esegui 3-4 respiri espirando. Continua a distrarre la tua mente non appena senti che lo sperma inizia a fuoriuscire. Puoi anche ritardare l'orgasmo masturbandoti 1-2 ore prima del rapporto sessuale.
Una volta che inizi a prendere il controllo del tuo corpo, puoi continuare la penetrazione sessuale a un ritmo più veloce. Inizia a cercare di nuovo la stimolazione corporea del tuo partner per suscitare l'eccitazione. Fallo ancora e ancora, fino a quando non arriva il momento dell'orgasmo desiderato.
2. Usa la tecnica fermati e inizia
Questa tecnica per affrontare l'eiaculazione precoce richiede l'aiuto del tuo partner. Questo esercizio dovrebbe essere discusso e concordato con il tuo partner per la custodia umore sessuale.
Citata dall'American Academy of Family Physicians, questa tecnica inizia quando tu o il tuo partner iniziate a stimolare il pene masturbandovi. Se inizi a sentirti come un orgasmo, smetti di stimolare per 30 secondi finché il tuo corpo non può riprendere il controllo.
In un rapporto sessuale, prova a praticare questa tecnica 2-4 volte fino al momento in cui desideri l'orgasmo che desideri. Fai partecipare il tuo partner a questa tecnica, per raggiungere insieme la soddisfazione sessuale.
3. Esercitazioni tecniche spremitura
Questo potente modo per affrontare l'eiaculazione precoce non è molto diverso dalla tecnica fermati e inizia . Questa tecnica si esegue estraendo il pene dalla vagina quando si sente sul punto di raggiungere l'orgasmo. Quindi devi afferrare il pene o chiedere aiuto al tuo partner.
Quando penetri e senti come l'orgasmo, estrai il tuo pene dalla vagina e afferra la testa del pene, non troppo morbido e non troppo stretto. Dopo quella pressione, la testa del pene usa i pollici fino a quando il desiderio sessuale diminuisce.
Se senti già che il flusso di sperma inizia a rallentare, tieni premuto per circa 20-30 secondi e riprendi la penetrazione ritardata. Puoi eseguire questa tecnica più volte fino a ottenere il tempo di eiaculazione desiderato.
4. Prova gli esercizi di Kegel
Gli esercizi di Kegel possono aiutarti a far fronte all'eiaculazione da solo senza l'aiuto di droghe. Gli esercizi di Kegel possono farti avere eiaculazioni che durano più a lungo grazie al miglioramento del flusso sanguigno nell'area del pene.
Si prega di notare che questo esercizio mira a rafforzare i muscoli del pene e allenarsi a ritardare l'orgasmo in momenti indesiderati. Gli esercizi di Kegel possono anche aiutarti a controllare la tua capacità di mantenere gli orgasmi e fornire una maggiore resistenza sessuale.
All'inizio questa tecnica ginnica era destinata alle donne dopo il parto, al fine di contrarre i muscoli vaginali come prima. Ma si scopre che non sono solo le donne a sentirne i benefici, anche gli uomini. Questa ginnastica concentra il movimento sui muscoli pelvici (pubococcigeo) in modo che risulti teso.
Il vantaggio degli esercizi di Kegel negli uomini è di allenare il pene e il suo contenuto a diventare più sotto controllo. I muscoli del pavimento pelvico che coprono il pene e la vescica saranno più sani grazie a questo esercizio, oltre a consentire orgasmi più duraturi.
5. Esercizi di respirazione
Il modo naturale per affrontare l'eiaculazione precoce generalmente non è un modo che coinvolge il fisico, ma i tuoi pensieri e sentimenti. La respirazione è la chiave per controllare tutto il corpo.
Quando il pene penetra nell'apertura vaginale e inizi a sentire l'orgasmo, inizia a rallentare il ritmo dei tuoi fianchi che si muovono. Distogli la mente dalla stimolazione, inspira 3-4 respiri. Continua a distrarre la mente finché non senti che il flusso di sperma inizia a diminuire.
Una volta che puoi controllare il tuo corpo, continua la penetrazione sessuale a un ritmo più veloce. Inizia a cercare più stimoli per suscitare l'eccitazione. Fallo ancora e ancora, finché non arriva il momento dell'orgasmo che desideri.
6. Usa i preservativi
Sebbene possa ridurre la soddisfazione durante i rapporti sessuali, i preservativi sono abbastanza efficaci nel superare l'eiaculazione precoce. Citato dalla Mayo Clinic, il contenuto contenuto nei preservativi può ridurre la sensibilità del pene, quindi può ritardare l'eiaculazione.
I preservativi che contengono composti anestetici locali, come la benzocaina o la lidocaina, possono causare intorpidimento o intorpidimento temporaneo nel pene eretto. D'altra parte, puoi anche scegliere preservativi con lattice spesso per trattare l'eiaculazione precoce.
Terapia medica e farmaci per curare l'eiaculazione precoce
Se il metodo per affrontare l'eiaculazione precoce che fai da solo non è efficace, ovviamente questa condizione richiede la consultazione di un medico per determinare il tipo appropriato di trattamento. Il medico farà una diagnosi in base alle tue condizioni di salute, per poi determinare il tipo di farmaco per l'eiaculazione precoce o terapia psicologica specifica di cui hai bisogno.
1. Farmaci antidepressivi
Gli antidepressivi sono talvolta usati come rimedio comune per l'eiaculazione precoce. Questo trattamento di solito utilizza diversi farmaci, come la clomipramina e la paroxetina. Entrambi vengono utilizzati perché hanno l'effetto di inibire l'orgasmo, che può anche aiutare a ritardare l'eiaculazione.
Un altro trattamento che può essere utilizzato è il tramadolo. Questo farmaco viene utilizzato per controllare il dolore quando stai per raggiungere l'orgasmo e può anche ritardare l'eiaculazione. Esistono anche altri farmaci che possono trattare l'eiaculazione precoce, inclusi analgesici e inibitori della fosfodiesterasi-5.
Ma fai attenzione anche agli effetti collaterali di questo farmaco, tra cui nausea, disturbi visivi temporanei, vertigini, secchezza delle fauci e diminuzione della libido. Pertanto, si consiglia di utilizzare i farmaci secondo la prescrizione e le raccomandazioni del medico.
2. Alcune creme o droghe
Oltre ai farmaci, ci sono anche creme, gel e spray speciali che possono essere usati per trattare l'eiaculazione precoce. Questo trattamento agisce riducendo la sensazione di stimolazione che può rallentare l'orgasmo.
Creme, gel o spray devono essere applicati a un pene completamente eretto prima del sesso. Questi farmaci di solito contengono lidocaina. Purtroppo questo metodo può influire solo sulla soddisfazione maschile riducendo la sensazione di stimolazione ricevuta.
Oltre a trattare l'eiaculazione precoce, a volte questo trattamento viene utilizzato anche per trattare l'eiaculazione precoce. Sebbene gli anestetici topici siano efficaci e ben accolti, è necessario essere consapevoli anche dei potenziali effetti collaterali. Alcuni uomini riferiscono una temporanea perdita di sensibilità alla riduzione del piacere sessuale.
3. Consulenza a uno psicologo
L'eiaculazione precoce influirà generalmente sul godimento del sesso e delle relazioni personali tra te e il tuo partner. Oltre a usare farmaci, è una buona idea per te e il tuo partner consultare uno psicologo.
A te e al tuo partner verrà chiesto di parlare dei problemi di relazione e delle esperienze legate all'eiaculazione precoce o ad altri problemi sessuali che si stanno verificando. Successivamente, lo psicologo determinerà i modi per ridurre l'ansia e aiutare ad affrontare lo stress, se i fattori psicologici sono la causa dell'eiaculazione precoce.
Scelta di modi naturali per affrontare l'eiaculazione precoce
Oltre a utilizzare diverse tecniche e trattamenti medici, puoi anche utilizzare alcuni integratori o rimedi erboristici per trattare i problemi di eiaculazione.
Sebbene possa essere ottenuto liberamente, dovresti usare integratori a base di erbe come indicato o consultare prima il tuo medico. Puoi provare alcune delle seguenti erbe e integratori per trattare l'eiaculazione precoce in modo naturale.
1. Integratori Kava
Gli integratori a base di radice e foglie di kava possono aumentare il flusso sanguigno al pene, prevenendo erezioni troppo facili da superare. Questo rimedio a base di erbe può anche ridurre l'ansia, i cui fattori psicologici sono strettamente correlati come causa di eiaculazione precoce. Puoi trovare kava fatto in pillole o in polvere per la preparazione.
2. Essenza di fiori di ibisco
Si consiglia agli uomini con eiaculazione precoce di consumare l'essenza di fiori di ibisco. Il fiore di ibisco o fiore di ibisco ha proprietà medicinali umore o l'umore di qualcuno.
Come è noto, lo stress che provi può farti eiaculare troppo velocemente. Inoltre, l'essenza di fiori di ibisco può aumentare il desiderio sessuale mantenendo una lunga erezione negli uomini.
3. Supplementi 5-HTP
Gli integratori di 5-HTP (5-idrossitriptamina) sono inclusi nei farmaci SSRI (Inibitore selettivo della ricaptazione della serotonina) che generalmente serve a trattare la depressione da moderata a grave. Il modo in cui funziona, questo integratore bloccherà il riassorbimento della serotonina dalle cellule nervose in modo che possa aumentare umore .
Citato da riviste pubblicate Tendenze nelle neuroscienze , Gli integratori 5-HTP possono avere l'effetto di ritardare l'eiaculazione, quindi possono essere utilizzati per il trattamento dell'eiaculazione precoce associata a depressione o disturbi d'ansia nei malati.
L'uso di integratori dovrebbe essere preferibilmente accompagnato da una dieta sana ed esercizio fisico, per aumentare la resistenza e le prestazioni sessuali. Consultare sempre un medico prima di consumare per l'eiaculazione precoce.
4. Adottare uno stile di vita sano
Per alcuni uomini, interrompere o ridurre il consumo di alcol, tabacco e adottare uno stile di vita sano può migliorare la capacità di controllare l'eiaculazione troppo veloce.
Mangiare cibi afrodisiaci o quelli che possono aumentare l'eccitazione sessuale e la resistenza, come il tè verde, il cioccolato e il ginseng, possono rendere fluido il flusso di sangue al pene e il sesso fa bene a entrambi i partner.
Puoi fare le varie tecniche e trattamenti sopra per superare il problema dell'eiaculazione precoce che stai vivendo. In caso di ulteriori domande, consultare il proprio medico per una soluzione e un trattamento più idonei.
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