Sommario:
- Prima della menopausa, le donne entrano per prime in perimenopausa
- Quali sono i primi sintomi della menopausa?
- Altri sintomi che appaiono più vicini alla menopausa
Ogni donna adulta finirà per attraversare la menopausa. La menopausa è inizialmente caratterizzata dalla cessazione delle mestruazioni per 12 mesi consecutivi. Allora, quali sono i segni e i sintomi della menopausa precoce?
Prima della menopausa, le donne entrano per prime in perimenopausa
In realtà, prima che compaiano i sintomi iniziali della menopausa, una donna sperimenterà prima la fase perimenopausa. La perimenopausa è un periodo di transizione da un normale ciclo mestruale a nessuna mestruazione.
La perimenopausa è caratterizzata da una diminuzione della produzione dell'ormone estrogeno a partire dalla metà degli anni '30 fino ai 40 anni. Quando si entra nella fase perimenopausa, il ciclo mestruale diventa irregolare.
La fase della perimenopausa di solito dura circa 4 anni, ma alcune donne hanno solo pochi mesi o addirittura fino a 10 anni.
Riportati sulla pagina Healthline, i sintomi iniziali di una donna in perimenopausa sono generalmente gli stessi dei primi sintomi della menopausa. Tuttavia, la gravità può essere diversa.
Quali sono i primi sintomi della menopausa?
Il processo di menopausa di ogni donna è unico e vario. Tuttavia, i primi sintomi più comuni che compaiono prima della menopausa sono:
- Le mestruazioni sono meno frequenti (sempre più irregolari).
- Il sangue che fuoriesce durante le mestruazioni può essere inferiore o superiore al normale.
- Facile da surriscaldare (vampate di calore).
- Facile sudorazione notturna.
Di solito le donne iniziano a sperimentare la menopausa all'età di 45-55 anni. Tuttavia, ci sono diverse cose che possono far sì che la menopausa si verifichi più rapidamente, come una storia di cancro e uno stile di vita che include fumo, stress e dieta.
Altri sintomi che appaiono più vicini alla menopausa
Altri sintomi che generalmente compaiono poco prima della menopausa sono:
- Insonnia
- Vagina secca
- Aumento di peso
- Depressione
- Ansia
- È più difficile concentrarsi
- Problema di perdita di memoria
- Diminuzione del desiderio di fare sesso
- Pelle secca, bocca e occhi
- Maggiore quantità di urina
- Mal di testa
- Frequenza cardiaca più veloce
- Sensazione di dolore o rigidità alle articolazioni
- I seni non si sentono così tesi come prima
- Diminuzione della massa ossea
- Diminuzione della massa muscolare
- Sempre più perdita di capelli
- Enuresi quando si tossisce o si starnutisce (incontinenza urinaria)
La menopausa generalmente non richiede un trattamento specifico. Riposarsi a sufficienza, mantenere una dieta, fare esercizio fisico e forse assumere antidolorifici può aiutare ad alleviare i sintomi.
Tuttavia, se ritieni che i sintomi della menopausa che compaiono siano così allarmanti da inibire l'attività, dovresti consultare un medico per trovare una causa e un trattamento più adatti.
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