Sommario:
- Definizione
- Cos'è il disturbo borderline di personalità?
- Quanto è comune questa condizione?
- Segni e sintomi
- Quali sono i segni e i sintomi del disturbo borderline di personalità?
- Quando dovrei vedere un dottore?
- Causa
- Quali sono le cause del disturbo borderline di personalità?
- Fattori di rischio
- Cosa aumenta il mio rischio di sviluppare questa condizione?
- Medicinali e medicinali
- Quali sono le mie opzioni di trattamento per il disturbo borderline di personalità?
- Quali sono i soliti test per questa condizione?
- Rimedi casalinghi
- Quali sono alcuni cambiamenti nello stile di vita o rimedi casalinghi che possono essere usati per trattare il disturbo borderline di personalità?
Definizione
Cos'è il disturbo borderline di personalità?
Il disturbo borderline di personalità è una condizione psicologica in cui una persona ha difficoltà a controllare le proprie emozioni. Questa condizione, nota anche come disturbo borderline di personalità, è generalmente caratterizzata da cambiamenti umore rapporti sociali improvvisi, insicuri e difficili.
Il disturbo borderline di personalità è un disturbo che può far sentire i malati quasi sempre preoccupati, inferiori (inferiori) e paurosi.
È naturale per te sentirti ansioso quando stai per prendere decisioni importanti. Tuttavia, se continui a sentirti in questo modo anche quando non ci sono chiari fattori scatenanti, potrebbe essere che ciò che stai vivendo sia un sintomo di disturbo borderline di personalità.
Immagina un momento in cui eri con la tua famiglia. La tua famiglia sta facendo una chiacchierata divertente, ridendo ad alta voce. All'improvviso ti senti solo triste e confuso, perché non puoi semplicemente goderti l'atmosfera come tutti gli altri? Alla fine, ti incolpi e odi te stesso.
Un altro esempio, quando tu e un amico avete preso un appuntamento per vedere un film insieme al cinema. Sfortunatamente, il tuo amico ha annullato la promessa.
Anche se la tua amica ha annullato perché aveva qualcosa di importante da fare, non puoi controllare il pensiero negativo che sta effettivamente annullando perché non vuole uscire con te.
Tali pensieri sono ciò che finisce per farti sentire così vuoto e senza speranza. È come se fossi solo in questo mondo e nessuno capisse come ti senti.
Tuttavia, d'altra parte ti senti anche sommerso da vari tipi di emozioni negative miste. Quando sorgono questi sentimenti, puoi esplodere senza controllo.
Quanto è comune questa condizione?
Il disturbo borderline di personalità è una condizione che può colpire chiunque. Questa malattia può verificarsi a qualsiasi livello di età.
Puoi limitare le tue possibilità di contrarre questa malattia riducendo i fattori di rischio. Si prega di consultare il proprio medico per ulteriori informazioni.
Segni e sintomi
Quali sono i segni e i sintomi del disturbo borderline di personalità?
Basato su Istituto nazionale per la salute e l'eccellenza clinica nel 2009, si potrebbe dire che una persona soffre di disturbo borderline di personalità se mostrava cinque o più dei sintomi seguenti. I sintomi del disturbo borderline di personalità sono:
- Provare emozioni instabili, come sentirsi molto fiduciosi un giorno, ma sentirsi molto senza speranza il giorno successivo. Modificare umore l'instabile è anche accompagnato da un senso di vuoto e di rabbia.
- Spesso è difficile stabilire e mantenere una relazione.
- Spesso agisci senza pensare al rischio dell'azione.
- Avere un senso di dipendenza dalle altre persone.
- Compiere azioni che potrebbero farti del male o pensare e pianificare azioni dannose per te stesso.
- Avere paura del rifiuto o ansie per la solitudine
- Spesso credono cose che non sono reali o vedono o sentono cose che non sono reali.
Altri disturbi di personalità, come ansia, disturbi alimentari (come anoressia nervosa e bulimia) o dipendenza da alcol e droghe sono condizioni che possono essere vissute da qualcuno con disturbo borderline di personalità.
Potrebbero esserci segni o sintomi non elencati sopra. In caso di dubbi sui sintomi, consultare il medico.
Quando dovrei vedere un dottore?
Dovresti consultare il tuo medico il prima possibile se ti senti stressato, frustrato o hai il desiderio di ferire te stesso o anche gli altri. Se procrastini, rischi di perdere il momento migliore per ottenere il trattamento
Causa
Quali sono le cause del disturbo borderline di personalità?
Fino ad ora, gli esperti non sono stati in grado di determinare la causa esatta di questo disturbo di personalità. Tuttavia, gli esperti ritengono che fattori genetici, psicologici e sociali come una storia di abusi o abusi vissuti da bambini siano collegati al verificarsi di questo disturbo di personalità.
Inoltre, il disturbo soglia di personalità generalmente peggiora se accompagnato da altri disturbi neurologici come depressione, ansia, uso di droghe e stati d'animo disturbati.
Fattori di rischio
Cosa aumenta il mio rischio di sviluppare questa condizione?
Le persone che subiscono violenze, abusi o sono trascurate sono spesso più inclini a questo disturbo di personalità rispetto alla persona media.
Citato dalla Mayo Clinic, diversi fattori legati allo sviluppo della personalità possono aumentare il rischio di disturbo borderline di personalità. I fattori di rischio per il disturbo borderline di personalità sono:
- Eredità. Potresti essere a maggior rischio se parenti stretti, come tua madre, tuo padre, fratelli, hanno avuto negligenza simile.
- Un'infanzia stressante.Alcune persone con questa condizione sono vittime di abusi sessuali o fisici o sono state trascurate durante l'infanzia.
Se non hai i fattori di rischio di cui sopra, non significa che non avrai questo disturbo.
Questi fattori sono di natura generale e vengono utilizzati solo come riferimento. Si prega di consultare un medico specialista per informazioni più dettagliate.
Medicinali e medicinali
Le informazioni fornite non sostituiscono la consulenza medica. SEMPRE consultare il proprio medico.
Quali sono le mie opzioni di trattamento per il disturbo borderline di personalità?
Il trattamento del disturbo borderline di personalità è una terapia psicologica combinata con la terapia cognitivo comportamentale. La psicoterapia può essere eseguita anche da uno psichiatra. Gli obiettivi del trattamento del disturbo borderline di personalità sono ridurre i sintomi e i cambiamenti comportamentali e rafforzare i rapporti con la famiglia, gli amici e i colleghi del paziente.
La consulenza in psicoterapia con uno psicologo o un terapista può aiutare le persone con personalità borderline. La psicoterapia può essere eseguita due volte a settimana.
L'obiettivo della psicoterapia è ridurre le azioni pericolose per la vita, aiutare a regolare le emozioni, fornire motivazione e aiutare a migliorare la qualità della vita. La psicoterapia può essere eseguita sia individualmente che in gruppo.
Basato su ricerche condotte su riviste Psichiatria primaria , coloro che sono stati sottoposti a psicoterapia hanno avuto un buon tasso di progresso nello stabilire relazioni sociali, si sono astenuti dall'impulsività e dal pericolo e hanno controllato le proprie emozioni dopo sei mesi.
La terapia cognitivo-comportamentale si concentra maggiormente sui modi specifici di pensare che i sintomi del disturbo compaiano nei pazienti. La terapia cognitiva viene utilizzata per rompere la relazione tra lo stress indotto dal lavoro e la risposta mentale del paziente ad esso. Il medico combinerà i due tipi di terapia per fermare il disturbo nel paziente.
Alcuni dei farmaci prescritti dal medico aiuteranno il paziente a controllare gli stimoli che si verificano e ad accorciare i casi di nevrosi (es. Allucinazioni, deliri), aiutano a mantenere l'umore, inoltre riducono i sintomi di sbalzi d'umore improvvisi e depressione.
Quali sono i soliti test per questa condizione?
Lo psichiatra formulerà una diagnosi basata sui sintomi del disturbo soglia di personalità sopra elencati. Se si presenta uno qualsiasi di questi sintomi, il medico eseguirà una diagnosi medica e vi assisterà quindi nella selezione e nell'impostazione di un programma terapeutico.
La diagnosi di questa condizione viene solitamente effettuata in età adulta, non da bambino o adolescente. Questo perché i sintomi che si presentano da bambini possono scomparire nel tempo, quando iniziano a pensare in modo maturo.
Rimedi casalinghi
Quali sono alcuni cambiamenti nello stile di vita o rimedi casalinghi che possono essere usati per trattare il disturbo borderline di personalità?
Ci sono alcuni suggerimenti per le persone con disturbo borderline di personalità per sentirsi meglio e in controllo. I seguenti suggerimenti sono modi da fare quando i sintomi del disturbo borderline di personalità si ripresentano.
- Attività fisica come ballare, camminare, fare esercizio, pulire la casa o altre attività per distrarre dalle emozioni attuali.
- La riproduzione di musica può aiutare a migliorare umore . Riproduci musica divertente quando sei triste o ascolta musica rilassante quando ti senti ansioso.
- Parla e racconta storie con qualcuno di cui ti fidi.
- Fai meditazione.
- Fai esercizi di respirazione per rilassarti. Siediti o sdraiati in un luogo tranquillo, quindi inspira con calma, lentamente e profondamente.
- Dormi e riposa a sufficienza.
- Leggi un libro interessante.
- Riconosci e gestisci ogni emozione che sorge, ad esempio tenendo un diario.
- Fai un bagno caldo, soprattutto prima di andare a letto se soffri anche di insonnia.
In caso di domande, consultare il proprio medico per la migliore soluzione al problema.
