Fare il tuo mpasi è meglio dell'acquisto istantaneo?

Dare il primo cibo a un bambino che sta solo imparando a mangiare è una sfida in sé. Ogni alimento che scegli influenzerà notevolmente il processo di sviluppo del bambino in futuro. Gli alimenti complementari nutrienti possono aiutare a sviluppare il cervello e aumentare la resistenza in modo che i bambini crescano sani e intelligenti. Ma se devi scegliere, è meglio preparare tu stesso cibi complementari o puoi usare quelli istantanei?

È più salutare preparare da soli cibi complementari che usare quelli istantanei?

Alcune madri credono che i loro bambini cresceranno più sani se vengono nutriti con cibi solidi fatti in casa a base di ingredienti biologici.

Naturalmente, preparare in casa alimenti complementari è più garantito per la pulizia e l'alimentazione rispetto a quelli istantanei. Non sappiamo necessariamente esattamente cosa sia contenuto nel menu di cibi solidi istantanei sul mercato. È fatto con aggiunta di sapore o glutammato monosodico? La produzione è igienica?

Quindi, per evitare le peggiori possibilità, molte mamme non sentono il fastidio di dover preparare cibi complementari invece di quelli istantanei. Oltre alla pulizia e alla qualità degli ingredienti che sono meglio conservati, gli alimenti biologici o naturali hanno anche un contenuto nutrizionale più sano e diversificato rispetto agli alimenti artificiali o pronti per il consumo.

Le madri sono anche più flessibili nella gestione del menu del cibo per i loro bambini. Quando si tratta di servire cibi solidi fatti in casa per i bambini, dovresti scegliere una varietà di ingredienti alimentari in modo che il tuo bambino riceva un apporto nutrizionale equilibrato e apprenda i gusti del cibo. Una dieta diversificata può anche impedire ai bambini di abituarsi a essere schizzinosi (mangiare schizzinoso) dopo.

Tuttavia, ciò che può essere difficile e richiede maggiore attenzione è la misurazione di ciascun nutriente quando si preparano alimenti complementari fatti in casa per i bambini. Alcune madri potrebbero non capire davvero se una ciotola di solidi solidi in casa può soddisfare i bisogni nutrizionali che il bambino dovrebbe ricevere, anche se il contenuto del cibo varia.

Cosa succede se al bambino vengono somministrati solidi istantanei? È salutare?

Per le madri che non hanno abbastanza tempo per preparare da sole cibi complementari, avere solidi istantanei è sicuramente molto utile. Ma è salutare?

Il cibo solido istantaneo non significa che sia decisamente malsano. Se non è salutare, ovviamente i solidi istantanei non possono essere venduti sul mercato. Per essere venduto al pubblico, un alimento (soprattutto per neonati) deve essere sottoposto a un test di fattibilità ed essere prima selezionato. Gli alimenti complementari istantanei devono soddisfare standard specifici stabiliti dall'OMS e dalla BPOM, inclusi gli standard di sicurezza e igiene.

E i conservanti negli alimenti complementari istantanei? MPASI viene prodotto essiccando gli ingredienti alimentari in modo che il contenuto di acqua in essi sia ridotto. Questo prolunga anche la durata di conservazione dei cibi solidi. Se ci sono conservanti negli alimenti solidi, deve aver soddisfatto gli standard di sicurezza per i bambini.

Oltre ad essere pratica, l'alimentazione complementare istantanea può aiutare le madri a soddisfare le esigenze nutrizionali dei loro bambini. Molti alimenti complementari istantanei sono arricchiti con vari nutrienti essenziali per i bambini, dal ferro, agli omega 3 e agli omega 6, che supportano la crescita e lo sviluppo del bambino.

Quindi, se si scopre che nella tua situazione non è possibile fare sempre da soli cibi complementari, o se senti che il nutrimento ricevuto dal tuo bambino è ancora carente anche se hai dato solidi a casa, non devi aver paura solidi istantanei.

Tuttavia, i cibi complementari fatti in casa sono ancora la scelta principale da offrire ai bambini. Il contenuto nutrizionale, la pulizia degli ingredienti, il gusto dei cibi sono sicuramente più garantiti. Devi solo provare a farlo da una varietà di ingredienti alimentari in modo che le scelte di alimenti per bambini siano più ampie e la nutrizione ricevuta dal bambino sia completa.

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