Borsiti: sintomi, cause e come trattare

Definizione bunion

Cosa sono i borsiti?

Bunion o piedi di alluce valgo è un nodulo osseo alla base dell'alluce causato dalla minore larghezza della base del piede per accogliere le dita dei piedi. Un altro termine per questa condizione è alluce valgo.

La stessa parola "bunion" deriva dal greco che significa ravanello. Questo perché le protuberanze sull'alluce appaiono rosse e gonfie come le rape.

Il nodulo che appare sull'alluce si sviluppa lentamente, inizialmente a causa di una pressione costante, facendo inclinare l'alluce verso il secondo dito. Nel tempo, questa condizione cambierà la normale struttura ossea e formerà un rigonfiamento.

Il cambiamento nella direzione dell'osso dell'alluce provoca un nodulo, provocando dolore che nel tempo può rendere difficile per una persona indossare scarpe e camminare.

Quanto è comune questa malattia?

Anomalie ossee nel sistema di movimento, vale a dire le gambe, e possono colpire chiunque. Ma rispetto agli uomini, le donne sono più spesso colpite da questa malattia.

Molto probabilmente questo accade perché le donne tendono a usare scarpe più strette e strette alla fine, come i tacchi alti o le scarpe basse.

Segni e sintomi di alluce valgo

I borsiti causano una varietà di sintomi. Ecco i sintomi che potresti provare:

• Si forma un nodulo sulla parte esterna della base dell'alluce.
• C'è gonfiore, arrossamento, accompagnato da dolore intorno al pollice colpito.
• I piedi problematici sviluppano spesso calli perché l'alluce continua a sfregare contro il secondo dito.
• Dolore persistente intorno all'area.
• Il movimento del pollice è limitato.

Ognuno sperimenta i sintomi in modo diverso. In effetti, ci sono quelli che sperimentano altri sintomi che non sono menzionati sopra.

Quando vedere un dottore

Se si verificano i sintomi sopra menzionati, consultare immediatamente un medico per ottenere il trattamento giusto. Soprattutto se si verificano le seguenti condizioni:

• Dolore all'alluce che non migliora.
• C'è un nodulo visibile sul pollice.
• Il movimento dell'alluce è limitato.
• Hai problemi a indossare le scarpe o ti senti a disagio nell'indossarle.

Cause di borsiti

L'alluce è costituito da due articolazioni, una delle quali è l'articolazione metatarso-falangea (MTP). Si trova tra il primo osso lungo del piede (metatarso) e il primo osso dell'alluce (falange).

I borsiti si formano intorno alle ossa che compongono l'articolazione MTP. L'osso scivola all'interno del piede, facendo scivolare il pollice verso il secondo dito del piede

In alcuni casi, la causa esatta del nodulo sull'alluce non è nota con certezza. Tuttavia, come riportato dalla pagina della Mayo Clinic, le seguenti sono le possibili cause dei piedi dell'alluce valgo:

• La forma delle ossa dell'alluce che si attaccano verso l'interno.
• Stress o lesioni al piede.
• Deformità congenite nella forma e nelle dimensioni delle ossa delle dita dei piedi.

Calcola il rischio di alluce valgo

Sebbene la causa a volte non sia nota con certezza, ci sono vari fattori che possono aumentare il rischio di borsiti sull'alluce, tra cui:

• Troppo spesso indossa i tacchi alti

Queste scarpe spingono le dita dei piedi l'una contro l'altra, il che può esercitare pressione e cambiare la direzione della rientranza verso l'interno delle ossa del piede.

• Uso di scarpe strette

L'uso di scarpe troppo strette esercita una forte pressione sulle dita dei piedi che possono causare infiammazioni e si conclude con cambiamenti nelle ossa dell'alluce.

• Storia dell'artrite reumatoide

Questa infiammazione delle articolazioni espone una persona a un rischio maggiore di sviluppare borsiti.

• Disturbi genetici ereditari

C'è una tendenza che queste anomalie nelle ossa delle gambe siano ereditate da famiglie che hanno problemi con la struttura e l'anatomia dei piedi dalla nascita.

Complicazioni di alluce valgo

Questi disturbi muscoloscheletrici possono progredire fino a peggiorare e possono causare complicazioni, tra cui:

• Borsite

La borsite è un'infiammazione delle sacche o delle piccole sacche riempite di lubrificante per proteggere le ossa vicino alle articolazioni dei piedi, dei gomiti, dei fianchi e delle ginocchia.

• Dito a martello

La punta a martello è una curva anormale che si verifica nell'articolazione centrale del dito del piede e provoca un forte dolore.

• Metatarsalgia

La metatarsalgia è un'infiammazione dei metatarsi che causa gonfiore e dolore.

Diagnosi e trattamento dell'alluce valgo

Le informazioni fornite non sostituiscono la consulenza medica. SEMPRE consultare il proprio medico.

Di seguito sono riportati i test medici che i medici eseguono per diagnosticare l'alluce valgo:

Esame fisico

Il medico chiederà informazioni sulla tua storia medica, sintomi. Il tuo piede sarà esaminato, sia per il nodulo che per il gonfiore, per fare una diagnosi dell'alluce.

Raggi X

L'imaging a raggi X aiuta il medico a controllare l'allineamento delle dita dei piedi e cercare l'infiammazione intorno all'articolazione MTP.

L'allineamento delle ossa delle gambe cambia quando ti alzi o ti siedi. Il medico eseguirà una radiografia mentre ti alzi per vedere più chiaramente le condizioni delle ossa delle gambe.

Quali sono i modi per trattare l'alluce valgo?

Esistono vari modi per trattare l'alluce valgo, tra cui:

Trattamento senza intervento chirurgico

• Indossare assorbenti per proteggere l'alluce valgo.Puoi proteggere i dossi dell'alluce con un tampone riempito di gel. Questo mira a ridurre il dolore e la pressione nelle articolazioni delle gambe. Di solito è possibile acquistare questi elettrodi presso la farmacia più vicina.
• Prendi degli antidolorifici. Se il dolore che provi è insopportabile, prova a prendere un farmaco antinfiammatorio non steroideo, come naprossene o ibuprofene. Entrambi possono essere le tue soluzioni rapide per ridurre gonfiore e dolore.
• Sottoponiti a un'iniezione di corticosteroidi. Se la borsa della gamba è infiammata, è tempo di alleviare il dolore con un'iniezione di corticosteroidi. Le borse sono sacchetti pieni di liquido, il cui compito è proteggere le articolazioni circondandole.

Procedure chirurgiche

I trattamenti che sono stati menzionati sopra non possono sbarazzarsi dei piedi dell'alluce valgo, è solo che i sintomi possono essere alleviati. Se vuoi che il nodulo sull'alluce guarisca, il medico ti consiglierà una procedura chirurgica.

Questa procedura dovrebbe essere utilizzata se i rimedi casalinghi o i farmaci non sono abbastanza efficaci da alleviare i sintomi o addirittura interrompere le attività.

Esistono molte procedure chirurgiche per trattare i noduli sull'alluce. Può essere risolto con un intervento chirurgico singolo o combinato, a seconda delle condizioni del nodulo. Ma più specificamente, la chirurgia per l'alluce valgo, include:

• Rimuove il tessuto gonfio attorno all'articolazione dell'alluce.
• Raddrizza l'alluce piegato rimuovendo parte dell'osso.
• Allinea una o più ossa dell'avampiede in una posizione più normale per correggere l'angolo anormale dell'articolazione dell'alluce.

È possibile che tu possa camminare in piedi subito dopo la procedura chirurgica. Tuttavia, il recupero completo può richiedere settimane o mesi.

Per prevenire il ripetersi, è necessario indossare le scarpe giuste dopo il recupero. Si consiglia vivamente di evitare di indossare scarpe strette.

Cura dell'alluce valgo a casa

Oltre ai farmaci del medico, ci sono una varietà di rimedi casalinghi che possono aiutarti ad alleviare il dolore dovuto all'alluce valgo, tra cui:

Usa calzature comode e sicure

Prima di tutto, scegli calzature comode da indossare. Scarpe o altre calzature sono un fattore importante per alleviare il dolore causato dall'alluce valgo. Pertanto, ecco alcuni suggerimenti per la scelta delle calzature per quelli di voi che hanno protuberanze sull'alluce.

• Scegli calzature con punta larga e suola bassa.
• Evita di usare scarpe troppo strette.
• Evita di usare tacchi alti o scarpe con estremità appuntite, come tacchi a spillo .

Riposa i piedi

Una lunga permanenza può peggiorare le protuberanze dell'alluce. Un modo semplice per evitarlo è riposare spesso i piedi. Se hai delle protuberanze sulle gambe ma ti alzi spesso, prova a fare una pausa.

Inoltre, alzarsi in piedi può effettivamente comprimere il nodulo, aumentare il dolore e peggiorare l'infiammazione. Pertanto, prova a sederti per 10-15 minuti. Se possibile, anche togliersi le scarpe allevia il dolore.

Impacco di acqua fredda

Oltre a prendere antidolorifici, puoi ridurre il dolore e l'infiammazione comprimendoli con acqua fredda. Prepara i cubetti di ghiaccio avvolti in un canovaccio. Quindi, applica l'asciugamano sulla zona dell'alluce dolorante per circa 10 minuti.

Prevenzione dell'alluce valgo

Un modo per prevenire l'alluce valgo è evitare di indossare scarpe strette. Il motivo è che questa scarpa ha una punta stretta, che provoca pressione sulle dita dei piedi e spinge le dita più vicine tra loro.

Oltre alle scarpe strette, dovrebbe essere limitato anche l'uso di tacchi alti. Il motivo è perché questo tipo di scarpa può aggiungere pressione alle dita dei piedi spostando il peso del tallone nell'area dell'avampiede.

Quindi, devi cambiare le scarpe nel tempo man mano che le dimensioni del tuo piede cambiano. Inoltre, assicurati di indossare i sandali tra le volte in cui devi indossare i tacchi alti.