Suggerimenti per prevenire il cancro allo stomaco (stomaco)

In effetti, non esiste un modo sicuro per prevenire il cancro, sia nello stomaco che nel rivestimento dello stomaco. Tuttavia, gli esperti di salute raccomandano un approccio sotto forma di evitare o limitare le cose che possono aumentare il rischio.

Secondo quanto riferito dall'American Cancer Society, ci sono diversi modi per prevenire il cancro allo stomaco, vale a dire:

1. Smetti di fumare

Il fumo può aumentare il rischio di cancro allo stomaco prossimale, che è la parte dello stomaco più vicina all'esofago. Non solo, questa cattiva abitudine può anche aumentare il rischio di altri tipi di cancro, come cancro ai polmoni, cancro esofageo, cancro cervicale e altri tipi di cancro.

Quindi, quello che puoi fare per prevenire il cancro allo stomaco è smettere di fumare. Cerca di ridurre lentamente il numero di sigarette fino a quando non riesci a liberarti completamente di questa abitudine.

2. Fai attenzione quando usi l'aspirina

L'aspirina è un farmaco che viene spesso utilizzato per alleviare il dolore, ad esempio l'artrite. Tuttavia, è necessario sapere che l'uso di questo farmaco può aumentare il rischio di cancro allo stomaco perché innesca la crescita di polipi e sanguinamento interno nello stomaco e nel rivestimento dello stomaco.

Se hai bisogno di antidolorifici, è meglio provare il paracetamolo come opzione principale. Se devi davvero usare l'aspirina, usala se necessario e non dimenticare di consultare un medico per renderla più sicura.

3. Mantenere una dieta e fare esercizio fisico

Il prossimo passo per prevenire il cancro allo stomaco (stomaco) è mantenere una dieta e fare esercizio fisico. Aumenta il consumo di verdura, frutta, semi e noci ricchi di antiossidanti, ad esempio ananas, arance, broccoli, tè verde, grano e mandorle.

Dovresti anche limitare il consumo di cibi bruciati, grassi o ricchi di grassi, cibi lavorati, cibi ricchi di zuccheri e alcol. Quindi, bilancialo con un regolare esercizio fisico. Entrambi possono mantenere il corpo sano e aiutare a controllare il peso corporeo ideale.

Se vuoi ottenere ulteriori antiossidanti attraverso gli integratori, non dimenticare di consultare prima il tuo medico.

4. Trattare l'infezione batterica da H. pylori

L'infezione batterica da H. pylori è una delle cause dell'alto rischio di cancro allo stomaco (stomaco). Questo perché questi batteri possono infettare il rivestimento dello stomaco o dello stomaco, causando una lesione che in qualsiasi momento può far sì che le cellule circostanti diventino anormali.

Generalmente, questa infezione batterica causa sintomi di ulcera. Per rilevare l'infezione, puoi sottoporti a un test del respiro. Se i risultati sono positivi, ti verranno somministrati antibiotici. Segui questo trattamento completamente come misura per prevenire lo sviluppo del cancro allo stomaco (stomaco).

5. Sottoponiti a test genetici

Il rischio di cancro può anche essere elevato a causa della sindrome ereditaria del cancro allo stomaco (stomaco) o di coloro che hanno avuto un cancro al seno. Se hai un familiare con una storia di questa malattia, sarà necessario eseguire test genetici per vedere se sei anche a rischio o meno.

Questa azione può essere una prevenzione del cancro allo stomaco perché ti aiuta a conoscere il rischio e ottenere indicazioni dall'oncologo per ridurre il rischio.

Stile di vita sano per le persone con cancro allo stomaco

Se hai provato a prendere precauzioni, ma il tuo medico ti diagnosticherà un cancro allo stomaco, ovviamente ti sentirai triste e ansioso. Tuttavia, non lasciarti perdere nella tristezza. Quando riesci a calmarti, il passo successivo è cercare di rialzarti da quella condizione.

Oltre a sottoporsi a cure per il cancro gastrico, come la chemioterapia o la radioterapia. Devi anche adottare il giusto stile di vita per i malati di cancro in modo che le tue condizioni rimangano sane.

Questo stile di vita è fatto non solo come misura per prevenire la diffusione del cancro allo stomaco, ma anche per aumentare l'efficacia del trattamento del cancro in modo che la qualità della vita sia migliore.

Quello che segue è l'attuazione di uno stile di vita sano adatto ai malati di cancro allo stomaco o allo stomaco, vale a dire:

1. Seguire il trattamento del cancro come indicato dal medico

Il modo per prevenire il peggioramento del cancro allo stomaco è seguire il trattamento secondo le indicazioni del medico. Ciò include controlli sanitari di routine, un programma di trattamento e test di screening e consultazioni di follow-up per l'assistenza domiciliare del cancro.

2. Segui una dieta contro il cancro

La nutrizione è molto importante per i malati di cancro gastrico (stomaco). Sfortunatamente, gli effetti collaterali del trattamento del cancro e sintomi come nausea, vomito e diminuzione dell'appetito rendono difficile per i pazienti mangiare correttamente. Questo è il motivo per cui i pazienti devono seguire una dieta antitumorale.

Si raccomanda ai malati di cancro di mangiare piccole porzioni ogni 2-3 ore. Le scelte alimentari per le persone con cancro allo stomaco (stomaco) sono molto diverse e sono consentite verdure, frutta, noci e semi. Ad esempio, limoni, arance, broccoli e tè verde.

Tuttavia, nei pazienti che usano un tubo per digiunostomia, solo gli alimenti che possono essere consumati possono essere sotto forma di liquidi. Consulta di più in questa materia oncologi e nutrizionisti che trattano la tua condizione.

3. Evita varie cose che possono aumentare il rischio

In realtà, le precauzioni e i suggerimenti per una vita sana con il cancro allo stomaco sono quasi gli stessi. È necessario evitare cose che possono aumentare il rischio, come fumare e bere alcolici. Quindi, stai lontano dalle restrizioni alimentari per le persone con cancro allo stomaco come prodotti da forno e conservanti.

4. Fare esercizio regolarmente ed evitare infezioni

Affinché l'applicazione di uno stile di vita sano sia più perfetta, devi assicurarti di rimanere attivo, esercitandoti regolarmente. Non è necessario scegliere uno sport difficile, basta fare una piacevole passeggiata o una camminata veloce, andare in bicicletta o nuotare.

Se hai appena subito un intervento chirurgico per rimuovere le cellule tumorali, puoi fare nuovi esercizi dopo 4-6 settimane dopo l'intervento.