Come utilizzare il calendario kb per prevenire la gravidanza

Hai mai sentito parlare del termine controllo delle nascite del calendario? Il sistema del calendario o il metodo del calendario del ritmo è una forma naturale di contraccezione per prevenire la gravidanza senza il rischio di effetti collaterali. Tuttavia, il controllo delle nascite del calendario è un metodo efficace per prevenire la gravidanza? Controlla la seguente spiegazione.

Calendario anticoncezionale per prevenire la gravidanza in modo naturale

Il sistema di controllo delle nascite del calendario è una forma di contraccezione naturale. Questo metodo si basa sulla registrazione del ciclo mestruale per prevedere il periodo fertile.

Se stai pianificando una gravidanza, puoi utilizzare un sistema di controllo delle nascite del calendario per determinare il giorno o la data migliore per fare sesso. Viceversa, puoi utilizzare il controllo delle nascite del calendario come un modo naturale per prevenire la gravidanza.

Per utilizzare il metodo del calendario, devi tenere traccia della tua storia mestruale per prevedere quando ovulerai. Pertanto, i calendari della pianificazione familiare richiedono diligenza e attenta registrazione in modo che i risultati possano essere accurati.

Ricorda! KB con questo sistema di calendario può solo prevenire la gravidanza e in nessun modo proteggere te e il tuo partner dalla possibilità di trasmissione di malattie veneree se non usi il preservativo.

Preparazione prima di utilizzare il controllo delle nascite del calendario

Alcune di queste informazioni possono aiutare il medico a determinare se il controllo delle nascite del calendario può aiutarti a prevenire la gravidanza. Le informazioni che dovresti informare il tuo medico prima di usare il controllo delle nascite del calendario come metodo di contraccezione sono:

• Ho appena finito le mestruazioni
• Ha appena partorito
• Ho appena smesso di usare contraccettivi ormonali, come la pillola anticoncezionale
• Stanno allattando
• Si sta avvicinando all'età della menopausa
• Avere cicli mestruali irregolari

Se il tuo medico o professionista medico ha affermato che il controllo delle nascite con questo sistema di calendario può aiutarti efficacemente a ritardare la gravidanza, puoi iniziare a farlo.

Comprendere l'uso della KB del calendario

Se vuoi usare un calendario anticoncezionale come un modo naturale per prevenire la gravidanza, almeno devi capire cosa succede al corpo durante il ciclo mestruale. Questo può aiutarti a capire l'uso del KB del sistema di calendario.

Il ciclo mestruale è il ciclo ormonale mensile che il corpo attraversa per prepararsi alla gravidanza. Questo ciclo viene calcolato dal primo giorno delle mestruazioni fino al primo giorno della mestruazione successiva.

Di solito, il ciclo mestruale è diviso in tre fasi, vale a dire:

• Infertilità pre-ovulatoria (primo periodo di infertilità). Il primo giorno del tuo ciclo mestruale mensile è il primo giorno del tuo periodo di infertilità.
• Il periodo fertile (ovulazione)
• Infertilità post-ovulatoria (alcuni giorni di infertilità prima che il ciclo successivo inizi a tornare

Processo di ovulazione

L'ovulazione è il momento in cui un uovo viene rilasciato dall'ovaio, in modo che possa essere fecondato dallo sperma per produrre bambini. Ciò si verifica generalmente una volta al mese, circa 14 giorni dopo il primo giorno delle mestruazioni.

È più probabile che una donna rimanga incinta se ha rapporti sessuali senza contraccezione nei tre giorni precedenti e fino al giorno dell'ovulazione.

Questo perché gli spermatozoi sono già presenti e pronti a fecondare l'ovulo non appena viene rilasciato.

Lo sperma di un uomo può vivere da 3 a 5 giorni negli organi riproduttivi di una donna, ma l'uovo di una donna vive solo da 12 a 24 ore dopo l'ovulazione.

Quindi, se lo sperma rimane nel tuo tratto riproduttivo mentre aspetta che il nuovo uovo scenda, le tue possibilità di rimanere incinta saranno ancora lì. Puoi ancora rimanere incinta se fai sesso pochi giorni prima del periodo di ovulazione.

Nella maggior parte dei casi, questo meccanismo biologico consente al periodo fertile di durare fino a 5-8 giorni dopo il sesso. Questo è influenzato da diversi fattori, tra cui:

• Caratteristiche dello sperma del partner
• La frequenza dell'eiaculazione durante il periodo fertile

I giorni specifici in cui si verifica l'ovulazione dipenderanno dalla durata del ciclo mestruale. Questo è in gran parte controllato dai cambiamenti negli ormoni del tuo corpo.

Come già accennato, il periodo di scadenza dello sperma nel corpo è di cinque giorni dopo l'eiaculazione. Pertanto, si dice che le donne siano nel loro periodo più fertile quando:

• Cinque giorni prima dell'ovulazione
• Durante il giorno dell'ovulazione
• 12-24 ore dopo l'ovulazione

Il metodo di controllo delle nascite del calendario viene utilizzato come un modo per determinare i giorni migliori o per evitare il sesso non protetto. Alcune donne scelgono di utilizzare questo controllo delle nascite se hanno una certa storia medica o per motivi di convinzione.

Come eseguire il metodo di calendario KB

Se hai già capito come funziona il sistema del calendario contraccettivo, ora è il momento di capire come utilizzare il sistema del calendario come metodo contraccettivo. Citato dalla Mayo Clinic, vedere la seguente spiegazione:

1. Registra il tuo ciclo mestruale

Per implementare il controllo delle nascite del calendario, è necessario registrare attentamente il ciclo mestruale per almeno sei mesi consecutivi.

Assicurati di aver segnato il primo giorno del tuo ciclo mestruale. Il primo giorno del ciclo mestruale è il giorno in cui inizi il ciclo.

Quindi, segna anche il primo giorno dei cicli successivi. Contare il numero di giorni che coprono il ciclo uno e il ciclo due.

Se la distanza dal primo al secondo ciclo è inferiore a 27 giorni, il sistema del calendario potrebbe non essere preciso per te.

2. Determina la durata del tuo ciclo mestruale più breve

Sottrai 18 dal numero di giorni nel tuo ciclo più breve di. Questo numero rappresenta il primo giorno fertile del tuo ciclo.

Ad esempio, supponiamo che il tuo ciclo più breve sia di 26 giorni, quindi 26 giorni meno 18, che è 8. In questo esempio, il primo giorno del tuo ciclo è il primo giorno del sanguinamento mestruale e l'8 ° giorno è il primo giorno del tuo primo fertile periodo.

3. Determina la durata del tuo ciclo mestruale più lungo

Sottrai 11 dal numero più lungo di cicli. Questo numero rappresenta l'ultimo giorno fertile del tuo ciclo.

Ad esempio, supponiamo che il tuo ciclo più lungo sia di 32 giorni, mangiare 32 giorni meno 11 è uguale a 21. In questo esempio, il primo giorno del tuo ciclo è il primo giorno del sanguinamento mestruale e il 21 ° giorno è l'ultimo giorno del tuo periodo fertile.

4. Pianifica il momento giusto per fare sesso

Se utilizzi un sistema di controllo delle nascite basato sul calendario per evitare che la gravidanza rimanga incinta, evita di fare sesso non protetto durante il tuo periodo fertile, ogni mese.

Al contrario, se stai pianificando una gravidanza, avere rapporti sessuali nel periodo fertile che è stato calcolato nel modo sopra menzionato.

5. Aggiorna i tuoi calcoli ogni mese

Continua a registrare la durata del tuo ciclo mestruale per determinare correttamente il tuo periodo fertile.

Tieni presente che molti fattori, inclusi farmaci, stress e malattie, possono influenzare i tempi dell'ovulazione. L'uso di un metodo di calendario per prevedere l'ovulazione può essere impreciso, soprattutto se i tuoi cicli sono irregolari.

I rischi dell'utilizzo di un calendario anticoncezionale per prevenire la gravidanza

Il controllo delle nascite con un sistema di calendario non ti costa nulla ed è considerato sicuro per aiutarti a prevenire la gravidanza. Detto questo, il sistema del calendario potrebbe non rappresentare un rischio significativo per la salute tua e del tuo partner.

Tuttavia, rispetto ad altri metodi contraccettivi, questo sistema potrebbe non essere abbastanza efficace nel ritardare la gravidanza.

Il motivo è che l'efficacia di questa pianificazione familiare dipende da ogni individuo. Ciò significa che se il calendario anticoncezionale è efficace per altre coppie, non è necessariamente che il sistema del calendario sia efficace anche per te e il tuo partner.

Infatti, come riportato dalla Mayo Clinic, 24 donne su 100 che usano il controllo delle nascite da calendario sperimentano una gravidanza nel primo anno di prova con questo metodo. Inoltre, il controllo delle nascite naturale come questo non aiuta a prevenire le malattie a trasmissione sessuale.

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