Il modo giusto per affrontare il soffocamento senza l'aiuto di altri & bull; ciao sano

Quando ti godi il tuo pasto o sorseggi la tua bevanda preferita, potresti accidentalmente soffocare. Non sottovalutarlo, perché questa condizione può essere grave e richiede un trattamento rapido. Se nessuno intorno a te può aiutarti, ci sono diversi modi per affrontare il soffocamento da solo.

Come si verifica il soffocamento?

Citato da Healthline, una persona può sperimentare una condizione di soffocamento a causa della presenza di cibo, oggetti o liquidi bloccati in gola.

Questo cibo o liquido bloccato intasa la trachea, in modo che la respirazione sia ostruita.

Nei bambini e nei bambini piccoli, il soffocamento di solito si verifica a causa dell'inserimento incauto di piccoli oggetti estranei nella bocca. Nel frattempo, gli adulti generalmente soffocano se mangiano o bevono troppo velocemente.

Se qualcuno ha questa condizione, il modo più comune per affrontare il soffocamento è tossire fino a quando il cibo o la bevanda coinvolti non esce o cade dalla gola.

Quasi tutti, incluso te, hanno probabilmente sperimentato una condizione di soffocamento una volta nella vita. Questa condizione di solito non dura a lungo, ma è potenzialmente pericolosa per la vita se non va via e ostruisce la respirazione troppo a lungo.

Come affrontare il soffocamento da solo senza l'aiuto degli altri

Spesso leggi come affrontare il soffocamento in altre persone. Tuttavia, cosa dovresti fare se sei solo e stai vivendo questa condizione?

Ecco alcuni modi in cui puoi affrontare il soffocamento su te stesso:

1. Stai calmo

Cerca di calmarti e niente panico. Reagire al panico non farà che peggiorare il soffocamento e può effettivamente metterti in pericolo.

Il soffocamento è una condizione grave perché potresti avere difficoltà a respirare per un po '. Tuttavia, devi essere calmo e fiducioso che questa condizione può sicuramente passare e starai bene.

2. Sforzati di tossire

Il secondo modo per affrontare il soffocamento quando sei da solo è tossire energicamente. Se riesci ancora a tossire e parlare, significa che la trachea non è completamente bloccata.

Un altro modo per trattare il soffocamento meno grave è sforzarti di ridere.

Evita di bere acqua o di deglutire con la forza il cibo bloccato in gola. Questo in realtà ha il potenziale per peggiorare le condizioni di soffocamento.

3. Chiama il numero di emergenza

Se ritieni di non essere in grado di affrontare la condizione di soffocamento da solo e sta diventando più difficile respirare, chiama subito il numero di emergenza. Puoi chiamare il 118 o il 119 per un servizio di ambulanza o servizi medici di emergenza.

Anche se potresti avere difficoltà a parlare e sentirti quasi svenire, il team medico saprà che stai vivendo una condizione grave e avrà bisogno di aiuto il prima possibile.

4. Spingere lo stomaco

Un altro modo per affrontare il soffocamento è spingere tu stesso nello stomaco. Questa tecnica è simile a quella che useresti quando presti il ​​primo soccorso a una persona che soffoca. La differenza è che stai facendo questa tecnica a te stesso.

Per prima cosa, metti le mani a pugno sopra l'ombelico. Quindi, assicurati che il tuo pollice sia tra l'ombelico e le costole.

Dopodiché, tieni il pugno con l'altra mano. Spingi ripetutamente lo stomaco più forte possibile.

Le spinte nello stomaco esercitano una pressione sul fondo del diaframma. Questo metodo dovrebbe superare il soffocamento e spingere l'aria rimanente nei polmoni, in modo che il cibo bloccato in gola venga espulso.

5. Usa le sedie

Se il metodo precedente non ha funzionato per la condizione di soffocamento, prova a ripetere la tecnica da solo usando una tecnica leggermente diversa.

Ripeti i passaggi per spingere la pancia con il pugno, ma questa volta fallo stando appoggiato su una sedia. Appoggiandosi allo schienale della sedia, la pressione sarà maggiore e sarà più facile per l'aria passare verso l'alto o verso la gola