Lesioni alla schiena: sintomi, cause, farmaci • ciao sano

Definizione

Cos'è un infortunio all'anca?

Un infortunio alla schiena è una condizione che si verifica quando la vita viene tirata indietro. Ci sono molti muscoli e legamenti che supportano le ossa della schiena. L'eccessivo allungamento dei muscoli e dei legamenti causa l'indebolimento dei muscoli e l'instabilità della colonna vertebrale. Bene, questo è ciò che fa scattare un infortunio alla vita.

Quanto sono comuni gli infortuni alla schiena?

Chiunque può sperimentare questa condizione, in particolare gli atleti di calcio e gli atleti di ginnastica. Puoi prevenire questa malattia riducendo i fattori di rischio. Si prega di consultare il proprio medico per ulteriori informazioni.

Segni e sintomi

Quali sono i segni e i sintomi di una lesione lombare?

Alcuni dei segni e dei sintomi di una lesione lombare sono:

• Dolore improvviso alla vita che può irradiarsi ai glutei e alle gambe
• La vita si sente pesante quando si svolgono attività come piegarsi o allungarsi
• Dolore e rigidità in vita

Potrebbero esserci segni e sintomi non elencati sopra. Se hai dubbi su un particolare sintomo, consulta il tuo medico.

Quando vedere un dottore?

Chiama il tuo medico se hai problemi a urinare o a far passare le feci. Inoltre, se hai uno qualsiasi dei segni o sintomi sopra o qualsiasi altra domanda, consulta il tuo medico. Il corpo di ognuno è diverso. Consultare sempre un medico per curare le proprie condizioni di salute.

Causa

Cosa causa un infortunio alla vita?

Le varie cause di lesioni lombari sono:

• Raramente esercizio
• Ho avuto un infortunio o una caduta
• Fare sport senza allungarsi o riscaldarsi in anticipo può causare tensioni muscolari
• Cattiva postura
• Sollevare pesi troppo pesanti
• Brutta tosse

Fattori di rischio

Cosa aumenta il mio rischio di infortunio all'anca?

Alcuni dei fattori che possono aumentare il rischio di sviluppare questa condizione includono:

• Mancanza di esercizio. Ti rende debole e soggetto a lesioni.
• Fatica. Questa condizione fa sì che i muscoli non supportino adeguatamente le articolazioni. Quando sei stanco, inoltre, non sopporti le forze che agiscono sulle articolazioni né ti allunghi troppo.
• Riscaldamento inadeguato. Il riscaldamento prima di un esercizio errato può causare tensioni muscolari, limitare l'ampiezza di movimento dell'articolazione e alla fine portare a lesioni incline.
• Condizioni ambientali. I pavimenti scivolosi o irregolari ti rendono vulnerabile alle lesioni.
• Attrezzatura sportiva inadatta. Scarpe o altre attrezzature sportive inadatte o inadatte possono aumentare il rischio di lesioni.

Medicinali e medicinali

Le informazioni fornite non sostituiscono la consulenza medica. SEMPRE consultare il proprio medico.

Quali sono le opzioni di trattamento per la lesione lombare?

Il trattamento per questa condizione comprende riposo, impacchi di ghiaccio, bagni caldi, farmaci e stretching. Il paziente deve riposare per uno o due giorni, quindi ricominciare da una leggera attività fisica. Applicare ghiaccio per i primi 2-3 giorni sulla zona gonfia. È utile fare la doccia o immergersi in un bagno caldo.

Farmaci come miorilassanti e FANS provocano effetti analgesici. I FANS possono causare crampi allo stomaco, diarrea, ulcere allo stomaco, mal di testa, vertigini, perdita dell'udito o eruzioni cutanee. I miorilassanti possono causare sonnolenza, vertigini o eruzioni cutanee rosse.

La terapia fisica e l'esercizio fisico possono aiutare a rafforzare i muscoli dello stomaco e allungare e rafforzare i muscoli della vita dopo la guarigione.

Quali sono i soliti test per la lombalgia?

La diagnosi viene effettuata sulla base dell'anamnesi, dell'esame obiettivo e può utilizzare metodi di imaging. Una scansione TC o MRI può essere eseguita in circostanze speciali se un'immagine più chiara dell'osso, del nervo o del disco è scivolata. In alcuni casi, è necessario un metodo elettromeccanico (EMG) per diagnosticare in modo più accurato i problemi muscolari.

Rimedi casalinghi

Quali sono alcuni cambiamenti nello stile di vita o rimedi casalinghi che possono essere utilizzati per trattare le lesioni lombari?

Alcuni dei cambiamenti nello stile di vita e dei rimedi casalinghi che possono aiutarti ad affrontare questa condizione includono:

• Assumi regolarmente dei farmaci
• Perdi peso se sei sovrappeso
• Fai semplici esercizi di stretching e rafforzamento per i muscoli della schiena
• Svolgi attività con una buona postura, soprattutto quando sei seduto, in piedi o ti sollevi. Quando sollevi oggetti pesanti, piega le ginocchia

In caso di domande, consultare il proprio medico per la migliore soluzione al problema.