Dovresti dare al tuo bambino una vitamina che aumenta l'appetito?

Avere un bambino che mangia cibo è il sogno dei genitori. Tuttavia, bisogna capire che l'appetito del tuo piccolo è imprevedibile. A volte è molto vorace quando si mangia il cibo servito, ma altre volte può scuotere la testa e non avere appetito. Ovviamente questo rende i genitori ansiosi perché l'apporto nutritivo e la nutrizione dei bambini sono disturbati. Quindi, è necessario fornire vitamine che stimolano l'appetito ai bambini piccoli per aumentare il peso del piccolo? Ecco la spiegazione.

Cosa fa perdere l'appetito ai bambini piccoli?

Citando da About Kids Health, diversi problemi di salute a volte causano una perdita di appetito per i bambini piccoli. Se il tuo bambino ha mal di gola, eruzione cutanea, febbre, tosse e naso che cola, può ridurre l'appetito del bambino.

Se dura più di una settimana, consultare immediatamente un pediatra in modo che le condizioni migliorino. Il medico può darti una vitamina per aumentare l'appetito se le condizioni del tuo bambino sembrano peggiorare.

Ma a parte la malattia, ci sono diverse cose che fanno perdere l'appetito ai bambini, vale a dire:

• Il tuo bambino mangia durante le pause dei pasti in modo che sia pieno durante i pasti.
• I bambini piccoli consumano troppa acqua (ad esempio, bere succo di frutta) tra i pasti.
• I bambini di età compresa tra 2-5 anni stanno vivendo un periodo di crescita.
• L'attività svolta non è eccessiva in modo che l'energia non bruci.

Se non provi quanto sopra ma tuo figlio è ancora attivo, non c'è nulla di cui preoccuparsi nella diminuzione dell'appetito che può essere temporanea.

Continua a monitorare la salute del tuo bambino e osserva lo sviluppo del bambino, indipendentemente dal fatto che stia progredendo o subisca battute d'arresto. Se si verificano regressioni, consultare immediatamente un medico per ulteriori esami.

I bambini dovrebbero ricevere vitamine che stimolano l'appetito?

La Mayo Clinic spiega che le vitamine che aumentano l'appetito non sono necessarie per la maggior parte dei bambini sani e in crescita.

Prima di dare vitamine al tuo bambino, ti consigliamo di completare l'alimentazione e di mantenere il peso del tuo bambino lontano da cibi che sono la migliore fonte di nutrimento.

Puoi provare ad aumentare la qualità degli snack ad alto contenuto di grassi e proteine ​​per aumentare il peso del tuo piccolo.

E se fossi un bambino mangiatore schizzinoso ? L'apporto nutrizionale per i più piccoli può essere mantenuto bevendo molto per evitare la disidratazione e fornendo cibi ricchi di vitamina B, vitamina D, calcio e ferro. Alcuni di questi alimenti includono latte UHT, avocado e banana o cereali per la colazione.

I seguenti alimenti contengono vari tipi di vitamine, vale a dire:

Latte e prodotti trasformati

Il latte ei suoi prodotti trasformati contengono calcio, fosforo, vitamina D e calcio. Può essere trovato in prodotti lattiero-caseari come formaggio, yogurt, margarina e burro.

Verdura e frutta

Questi due alimenti sono le migliori fonti di vitamine, minerali e fibre per il tuo piccolo. Se il bambino ha difficoltà a mangiare, dagli un frutto ricco di grassi insaturi, come l'avocado.

Prima di somministrare vitamine per aumentare l'appetito ai bambini piccoli, puoi provare questo come sforzo per fornire la migliore alimentazione per il tuo piccolo.

Proteine ​​animali

Vari prodotti a base di proteine ​​animali ad alto contenuto di ferro e zinco possono agire come stimolatori dell'appetito per i bambini prima di dare loro le vitamine. Questo può essere ottenuto attraverso diversi tipi di alimenti come pesce, manzo, pollo, fegato di pollo, fegato di manzo e uova.

Dare con noncuranza vitamine che stimolano l'appetito ai bambini può comportare rischi per la salute. Invece di rendere sani i bambini, le vitamine possono trasformarsi in tossine. Si consiglia vivamente di somministrare integratori sotto la supervisione di un medico.

Le condizioni che rendono i bambini piccoli devono ricevere vitamine che stimolano l'appetito

Gli integratori vitaminici che aumentano l'appetito non possono essere somministrati con noncuranza, soprattutto per i bambini piccoli. Se somministrato senza prescrizione o consultazione di un medico, il tuo bambino può sperimentare diversi rischi per la salute, come l'obesità.

Le seguenti condizioni fanno sì che i bambini debbano ricevere vitamine per aumentare l'appetito e il peso corporeo, citando la Mayo Clinic:

• Il tuo bambino ha l'asma, la diarrea e altre condizioni di malnutrizione
• I bambini sono molto difficili da mangiare e l'apporto nutrizionale nella loro dieta è basso
• Il bambino sta seguendo una certa dieta, ad esempio vegetariana
• Bambino mangiatore schizzinoso
• Bambini che mangiano fast food e trasformati troppo spesso
• Bambini che bevono troppe bibite gassate

Se il medico consiglia di somministrare integratori vitaminici, scegline uno progettato in base all'età del tuo bambino. Inoltre, assicurarsi che il contenuto di vitamine e minerali non superi la dose giornaliera di servizio. Fai capire a tuo figlio che le vitamine che aumentano l'appetito non sono caramelle che possono essere mangiate in qualsiasi momento.

Contenuto di vitamine che agisce come un potenziatore dell'appetito per i più piccoli

La fornitura di integratori vitaminici per aumentare l'appetito dei bambini deve essere prescritta da un medico. Ci sono diversi ingredienti negli integratori vitaminici che agiscono come stimolatori dell'appetito in modo che i bambini possano aumentare di peso. Ecco l'elenco:

Zinco

La condizione dei bambini sotto i cinque anni che sono carenti di zinco può causare una diminuzione dell'appetito. Le vitamine che aumentano l'appetito nel tuo bambino di solito contengono zinco che può aumentare l'appetito e il contenuto di zinco nel sangue.

Tuttavia, la somministrazione di vitamine deve comunque avvenire sotto la supervisione di un medico in modo che la dose somministrata al tuo piccolo sia in base alla sua età.

Ferro

Il corpo umano ha bisogno di ferro per aiutare con la crescita, lo sviluppo e il metabolismo per essere più sano.

Il ferro è anche essenziale per il corretto funzionamento delle cellule e per la creazione di diversi ormoni. Non c'è da stupirsi che sia contenuto in una vitamina che aumenta l'appetito dei più piccoli.

Il ferro svolge un ruolo nel trasporto dell'ossigeno ai globuli rossi. Quindi, i globuli rossi trasportano l'ossigeno da e verso il tessuto muscolare del corpo.

Quando i bambini hanno bassi livelli di ferro, i globuli rossi non trasportano abbastanza ossigeno ai muscoli del corpo. I muscoli a basso contenuto di ossigeno non possono bruciare i grassi come combustibile in modo che possano interferire con il metabolismo nel corpo.

Olio di pesce

L'olio di pesce è noto per essere un ingrediente efficace nello stimolare l'appetito dei bambini. Inoltre, l'olio di pesce può anche migliorare le prestazioni dell'apparato digerente e ridurre il rischio di flatulenza nel tuo piccolo. L'olio di pesce viene solitamente estratto da pesce grasso, come salmone, tonno e sgombro o sardine.

Le vitamine che aumentano l'appetito del tuo bambino che contengono olio di pesce sono generalmente capsule. Assicurati di controllare le dimensioni delle porzioni sulla confezione per evitare un eccesso di olio di pesce.

Vitamina D

Questa vitamina svolge un ruolo nell'assorbimento del calcio nel corpo in modo che mantenga i livelli normali. Questo è ciò che rende la vitamina D molto importante per la crescita delle ossa e dei denti del tuo piccolo.

Le vitamine che aumentano l'appetito per il tuo bambino che contengono vitamina D agisce come agente rinforzante per ossa e denti. Questo integratore è generalmente consigliato per 2-5 anni alla dose di circa 15 mcg al giorno.

Calcio

Il peso del bambino è anche correlato alla densità ossea dei bambini che stanno ancora crescendo. Per aumentare la densità ossea, si consiglia ai bambini di consumare abbastanza calcio. Buone fonti di calcio sono latte, yogurt, formaggio e vari alimenti arricchiti con calcio.

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