Cuore

Per gli uomini, ci sono vari fattori che influenzano la fertilità, incluso il numero di spermatozoi. Ecco perché, se il numero di spermatozoi non è abbastanza alto, non è raro che gli uomini cerchino di scoprire la causa del basso numero di spermatozoi.

In realtà, ogni eiaculazione maschile produce un numero di spermatozoi diverso. In effetti, più sperma viene prodotto durante l'eiaculazione, maggiore è la possibilità di fecondare un uovo. Anche così, la causa di un numero di spermatozoi inferiore non significa necessariamente che sei sterile. Scoprilo nel seguente articolo sulle cause dello sperma basso in modo da poterlo evitare.

Varie cause di poco sperma

Prima di conoscere la causa di una diminuzione del numero di spermatozoi, potrebbe essere necessario conoscere prima il calcolo di un normale numero di spermatozoi. Il numero di spermatozoi normali in un'eiaculazione di solito raggiunge da circa 15 milioni a più di 200 milioni di spermatozoi per millilitro di sperma.

Il numero di spermatozoi è classificato come basso se il numero è inferiore a 15 milioni di spermatozoi per millilitro o inferiore a 39 milioni di spermatozoi per eiaculazione e le cause di questa condizione non sono sempre le stesse. Il problema è che la diminuzione del numero di spermatozoi è direttamente proporzionale alle possibilità di far raggiungere alla tua partner una gravidanza.

Le seguenti sono varie cose e abitudini che possono causare una diminuzione del numero di spermatozoi:

1. Immergere in acqua calda

Sapevi che un testicolo troppo caldo può influire negativamente sulla produzione di sperma? Sì, questa potrebbe essere una delle cause di un basso numero di spermatozoi o addirittura di infertilità. Il motivo è che i testicoli immersi in acqua troppo calda possono interferire con il loro lavoro nella produzione di sperma.

Quindi, non sorprenderti se l'ammollo in acqua calda può essere una delle cause di un numero di spermatozoi inferiore al solito. Questo perché la temperatura ideale per la formazione dello sperma è di diversi gradi inferiore alla temperatura corporea. Pertanto, se il corpo è immerso a temperature troppo calde, la produzione di sperma diminuisce ulteriormente.

2. Fumo

La causa del numero di spermatozoi inferiore e forse la causa della tua infertilità è il fumo. Devi sapere che la quantità di fumo negli uomini può influenzare la produzione del numero di spermatozoi. Quindi, più spesso si fa questa abitudine, meno sperma verrà prodotto.

Inoltre, è stato dimostrato che una delle cause di questo numero di spermatozoi inferiore, dovuto all'uso di sostanze diverse dal tabacco, ad esempio la marijuana, influisce sulla qualità e sulla quantità di sperma. Pertanto, se non vuoi che questa condizione sia la causa del tuo numero di spermatozoi inferiore, prova a smettere di fumare.

3. Tenere il cellulare nella tasca dei pantaloni

Ci sono altre cause che possono ridurre il numero di spermatozoi, ovvero l'abitudine di tenere il cellulare in tasca. Questa abitudine non è certo una buona cosa, soprattutto per gli uomini. Il motivo è che si ritiene che questa abitudine sia la causa della riduzione del numero di spermatozoi e questa condizione può renderti sterile.

Ciò è dovuto all'aumento della temperatura e dell'attività elettromagnetica cellulare o telefoni cellulari che causano una diminuzione del numero di spermatozoi, la motilità degli spermatozoi e la morfologia o la forma dello sperma è inferiore allo sperma prodotto da uomini che hanno l'abitudine di tenere i cellulari nelle loro borse.

Quindi, uno degli sforzi che puoi fare affinché questa condizione non riduca il numero di spermatozoi è smettere di riporre i dispositivi elettronici, in particolare i cellulari, nelle tasche dei pantaloni. Soprattutto se la posizione della tasca si trova vicino al tuo pene.

4. Mancanza di sonno

Apparentemente, l'abitudine di dormire troppo tardi o di non dormire abbastanza può essere una delle cause della diminuzione del numero di spermatozoi. Ciò è dimostrato da uno studio pubblicato sulla rivista Monitor di scienza medica. Lo studio afferma che la privazione del sonno può interferire con la produzione di sperma.

Pertanto, se non vuoi che questa condizione diventi la causa della tua infertilità a causa del numero di spermatozoi inferiore, è meglio dormire a sufficienza. Tuttavia, ciò non significa che puoi dormire troppo a lungo. Il motivo è che il sonno eccessivo in realtà non fa bene alla fertilità.

Lo sforzo che puoi fare per evitare la causa di questo numero di spermatozoi inferiore è dormire con uno schema adeguato. Di solito, un sonno adeguato conta dalle sette alle otto ore a notte.

5. Febbre

Ci sono altre condizioni di salute che possono causare la diminuzione del numero di spermatozoi e renderti sterile. Questa condizione è la febbre alta. Sì, la febbre alta può effettivamente causare un'interruzione temporanea della produzione di sperma in un uomo.

Quando ha la febbre, l'intero corpo di un uomo diventa caldo, compresi i testicoli. Ci vogliono 72 giorni prima che lo sperma inizi a tornare in produzione e sarà escreto attraverso l'eiaculazione. Pertanto, affinché le condizioni tornino alla normalità, ciò che devi fare per evitare la causa di questo numero di spermatozoi inferiore è cercare di recuperare.

Tuttavia, devi sapere che se un uomo ha la febbre per due giorni, di solito il suo numero di spermatozoi si riprenderà e sarà normale nei prossimi due o tre mesi.

6. Alcol e caffeina

Un'altra causa della diminuzione del numero di spermatozoi a meno del solito è l'abitudine di consumare alcol e caffeina. Qualsiasi bevanda alcolica può abbassare i livelli di testosterone che possono essere la causa della diminuzione della qualità e del numero di spermatozoi.

Questa può anche essere la causa dello sperma sterile. Non solo lo sperma che sarà colpito, ma l'alcol può anche ridurre il desiderio sessuale e causare impotenza.

Non solo l'alcol, la caffeina consumata in eccesso può anche essere la causa del numero di spermatozoi inferiore al normale. Per questo, limita il consumo di cibi e bevande che contengono caffeina consumandone solo 1-2 tazze al giorno.

7. Esposizione a composti chimici

Apparentemente, sostanze chimiche e tossine come pesticidi, solventi e vari metalli pesanti possono causare un numero di spermatozoi inferiore e aumentare il rischio di anomalie dello sperma. Pertanto, gli uomini che lavorano in aree esposte a tossine ogni giorno devono indossare indumenti protettivi e maschere per il viso per evitare l'esposizione diretta a varie sostanze chimiche pericolose.

Inoltre, è importante notare che il BPA o le sostanze chimiche presenti nella plastica sotto forma di bottiglie di acqua potabile, contenitori per alimenti e lattine di alluminio possono anche ridurre il numero di spermatozoi nei testicoli e portare a condizioni sterili.

Per questo, evita contenitori e lattine per alimenti e bevande a base di plastica. Non scegliere mai bottiglie per bere riciclate numerate 3 e 7 perché sono piuttosto pericolose e hanno un alto rischio di contaminare l'acqua in esse contenute.

Puoi controllare l'etichetta e il numero di codice sul fondo della bottiglia prima di acquistarla. Prova a portare una bottiglia d'acqua da casa e assicurati che quando la compri, c'è scritto BPA gratuito per garantire che le bottiglie siano al sicuro da queste sostanze. Questo può essere più sicuro ed eviterai le cause di questo numero di spermatozoi inferiore.

8. Testosterone e integratori di steroidi

Gli integratori di testosterone sono spesso utilizzati per le persone con basso desiderio sessuale. Nel frattempo, gli steroidi anabolizzanti che contengono sostanze sintetiche simili all'ormone testosterone vengono solitamente utilizzati illegalmente per costruire muscoli e massa corporea negli atleti.

Sapevi che questo integratore può causare una diminuzione del numero di spermatozoi? Sì, a quanto pare nonostante i loro benefici, l'uso di questi due integratori può essere la causa del tuo numero di spermatozoi inferiore e potresti essere sterile.

Quando un uomo consuma testosterone artificiale dall'esterno, il corpo penserà automaticamente che i livelli di ormone nel corpo stanno aumentando e interrompe la produzione naturale di testosterone. Sebbene il testosterone naturale sia necessario al corpo per produrre sperma.

Di solito, l'uso del testosterone artificiale non causa danni permanenti fintanto che non viene abusato. Generalmente, dopo tre mesi dall'interruzione dell'uso di integratori e steroidi, il corpo tornerà a produrre sperma.

9. Alcuni farmaci

L'uso di determinati farmaci può anche causare la diminuzione del numero di spermatozoi fino a quando non sei sterile. Ciò è evidenziato da bloccanti dei canali del calcio e beta-bloccanti che è spesso usato per trattare la pressione alta, farmaci chemioterapici e altri trattamenti contro il cancro.

Pertanto, per te e il tuo partner che è o sta pianificando una gravidanza nel prossimo futuro, è necessario discuterne con il medico correlato. Chiedi al tuo medico i tipi di farmaci usati nel trattamento. Quindi, chiedi se i farmaci che stai utilizzando includono quelli che possono ridurre o meno la diminuzione della qualità e della quantità di sperma.

10. Obesità

Il sovrappeso sembra anche avere un impatto negativo sul numero di spermatozoi, sulla motilità degli spermatozoi (movimento) e sulla morfologia dello sperma (dimensione e forma). Questa può essere la causa di una diminuzione del numero di spermatozoi rispetto al normale, risultando sterile.

Perché il grasso in eccesso nel corpo può convertire il testosterone in estrogeni e l'eccesso di estrogeni può danneggiare la crescita e la qualità dello sperma. In altre parole, l'eccesso di estrogeni nel corpo maschile può causare un declino del numero di spermatozoi e della qualità dello sperma. Per questo, prova a verificare se sei obeso o meno usando questo calcolatore di BMI.

Varie cose e abitudini di cui sopra possono far diminuire il numero di spermatozoi nei testicoli. Pertanto, il modo migliore per evitare le cause della diminuzione del numero di spermatozoi è evitare le cause e adottare uno stile di vita sano nella vita quotidiana.

X