Alimenti che possono aiutare a curare il cancro al cervello

Il trattamento del cancro al cervello può avere effetti collaterali che spesso fanno sentire il tuo corpo debole e perdono energia. Pertanto, è comunque necessario fornire un'alimentazione ed energia adeguate durante il trattamento per la malattia di cui si soffre. Quindi, ci sono alcuni alimenti che possono aiutare a curare il cancro al cervello? Quale dieta sana dovrebbero adottare i malati di cancro al cervello?

Alimenti sani e diete per chi soffre di cancro al cervello

Non solo per le persone sane, l'adozione di una dieta buona e nutrizionalmente equilibrata è utile anche per le persone con cancro al cervello. Questa dieta sana può aiutarti a combattere la debolezza e mantenere il tuo corpo in forma e forte, rendendoti più facile affrontare i sintomi del cancro al cervello e gli effetti collaterali del trattamento che possono insorgere.

Oltre ad aumentare la forza e l'energia, ci sono molti altri vantaggi che i malati di cancro al cervello possono ottenere se si adotta una dieta sana, vale a dire:

• Mantenere il peso corporeo ideale e le riserve di nutrienti nel corpo.
• Ridurre il rischio di infezione.
• Aiuta il processo di guarigione e recupero.
• Aiuta a elaborare i farmaci che vengono consumati, come i farmaci chemioterapici.
• Prevenire la stitichezza.

Per ottenere questi benefici, ecco diete sane e tipi di cibo che fanno bene a chi soffre di cancro al cervello e possono aiutare a curare la malattia:

1. Edamame, spinaci e altre verdure di colore scuro ricche di fibre e vitamine

L'American Brain Tumor Association afferma che più scuro è il colore di un frutto o di una verdura, maggiori sono i nutrienti che contiene. Verdure e frutta che rientrano in questa categoria, come gli spinaci o altre verdure a foglia scura.

Questi tipi di frutta e verdura contengono fibre ad alto contenuto di fibre, vitamine B e C e ferro che fa bene al corpo. La scelta di cibi ricchi di fibre può anche aiutarti ad affrontare la stitichezza che può insorgere a causa degli effetti collaterali del trattamento.

2. Pane, cereali e pasta da cereali integrali come fonte di carboidrati

Mangiare carboidrati raffinati, come il pane bianco, è povero di nutrienti e ricco di zuccheri, quindi tendono a non essere buoni se consumati in eccesso. Scegli invece carboidrati non raffinati, come i cereali integrali, per ottenere sostanze nutritive che fanno bene al corpo.

I cibi integrali contengono in realtà un alto contenuto di fibre, selenio e vitamine B ed E, che sono buoni per le persone con cancro al cervello. Questi ingredienti possono aiutare a mantenere un peso corporeo sano e superare il problema della stitichezza come effetto collaterale che può derivare dal trattamento.

Questi alimenti integrali includono pane integrale, cereali integrali o pasta integrale. Puoi anche scegliere il riso integrale che ha dimostrato di essere più ricco di fibre e meno zuccherino rispetto al riso bianco, per soddisfare le tue esigenze di carboidrati.

3. Noci, olio di canola e salmone come fonte di grassi sani

I grassi sani, come l'omega 3, possono aiutare a rafforzare il sistema immunitario per combattere le cellule tumorali e mantenere un peso sano. Pertanto, puoi scegliere cibi con un alto contenuto di omega 3, che possono aiutare a curare il cancro al cervello.

Alcuni alimenti che contengono omega 3 includono semi di lino (semi di lino), noci, olio di canola o alcuni tipi di pesce e oli di pesce, come trota, salmone, sardine, aringhe e tonno. Questi alimenti contengono anche alti livelli di proteine ​​di cui il corpo ha bisogno.

4. Aglio, porri, bacche che contengono sostanze fitochimiche

Fitochimici o le sostanze fitochimiche sono sostanze nutritive derivate dalle piante. I nutrienti di questi alimenti stimolano il sistema immunitario a combattere il cancro e hanno proprietà antibatteriche e antivirali, rendendoli buoni per il consumo da parte di persone con cancro al cervello.

Alcuni alimenti ad alto contenuto di sostanze fitochimiche includono cipolle, aglio, porri, carote, patate dolci, arance, bacche, semi, tè, caffè e verdure crocifere, come broccoli, cavoli o cavolfiori.

5. Latte, formaggio e yogurt che contengono alto contenuto di calcio

Latte, formaggio e yogurt sono cibi e bevande che contengono un alto contenuto di calcio e sono buoni per il consumo da parte delle persone con cancro al cervello. Il calcio elevato è necessario per mantenere la salute delle ossa durante il trattamento del cancro al cervello.

Il motivo è che gli steroidi che vengono spesso consumati da persone con cancro al cervello possono influire sulla salute delle ossa, soprattutto se assunti a lungo termine. Pertanto, assicurati che il tuo fabbisogno di calcio sia ancora soddisfatto per ridurre la possibilità di effetti collaterali dei farmaci steroidi che stai assumendo.

Suggerimenti per mangiare cibo e adottare una dieta sana per chi soffre di cancro al cervello

La scelta di cibi sani, ovviamente, non ti aiuterà necessariamente ad affrontare il cancro al cervello di cui soffri. Per essere più ottimali, puoi applicare i seguenti suggerimenti per un'alimentazione sana durante il trattamento per il cancro al cervello.

• Prova a mangiare piccole porzioni, ma spesso. È meglio fare 6-8 piccoli pasti al giorno che tre pasti abbondanti, per ridurre il rischio di nausea e vomito.
• Uno stomaco vuoto può peggiorare la nausea, quindi non saltare i pasti. Se necessario, installa un allarme promemoria ogni 2-3 ore per mangiare in modo che lo stomaco non sia vuoto.
• Evita i cibi grassi e grassi perché richiedono più tempo per essere digeriti.
• Evita i cibi con odori forti, che possono farti venire la nausea.
• Bevi tanta acqua.
• Rimani attivo o fai esercizio regolarmente.