Sommario:
- I benefici della gelatina d'erba per il calore sono comprovati?
- Rimedio naturale per il bruciore di stomaco
- Fai i gargarismi con acqua salata
- Tè alla camomilla
- Bevi tanta acqua
- Inalazione di vapori caldi
La gelatina d'erba è uno degli ingredienti complementari preferiti, soprattutto per varie bevande fredde. In effetti, questo cibo è spesso uno dei menu obbligatori nel mese di Ramadan per rompere il digiuno. Oltre ad aggiungere freschezza, si ritiene che la gelatina d'erba abbia benefici come rimedio naturale per il bruciore di stomaco. È vero?
I benefici della gelatina d'erba per il calore sono comprovati?
Fonte: Constant Contact
La gelatina d'erba è un alimento a base di estratti vegetali, che sono poi sotto forma di gelatina o gelatina. Esistono due tipi di gelatina di erba, vale a dire gelatina di erba verde e gelatina di erba nera.
La gelatina di erba verde è composta da piante Mesona procumbens. Mentre la gelatina di erba nera è fatta di Mesona palustris BL. Entrambi appartengono allo stesso genere, ma specie diverse.
Dai risultati della ricerca pubblicata sul Journal of Engineering and Science Research, è emerso che la gelatina di erba verde contiene antiossidanti, uno dei quali sono i fenoli. Nella ricerca, si afferma che questo contenuto di antiossidanti ha il potenziale per fornire effetti positivi se consumato da persone con iperuricemia (alti livelli di acido urico nel sangue).
Nel frattempo, la gelatina di erba nera è anche ricca di antiossidanti, come flavonoidi e tannini. Nello studio, è stato affermato che la gelatina di erba nera ha benefici come antidiabetici, anti-cancro, anti-ipertensivi, controllo del colesterolo e anti-diarrea.
Sfortunatamente, da diversi studi, nessuno dice che la gelatina d'erba sia utile per alleviare il bruciore di stomaco. Inoltre, non sono state effettuate ricerche dirette sui benefici della gelatina di erba sia verde che nera come rimedio naturale per il bruciore di stomaco.
Pertanto, sono ancora necessarie ulteriori ricerche per scoprire se la gelatina d'erba è davvero efficace nell'alleviare il bruciore di stomaco.
Rimedio naturale per il bruciore di stomaco
Poiché non esiste una ricerca specifica che dimostri uno dei benefici della gelatina di erba come rimedio naturale per il bruciore di stomaco, dovresti cercare altre alternative. Oltre ovviamente alla medicina di un medico, puoi anche alleviare il bruciore di stomaco in vari modi naturali come:
Fai i gargarismi con acqua salata
Fare i gargarismi con acqua salata tiepida può aiutare a lenire il prurito alla gola causato dal bruciore di stomaco. Il motivo è che il sale può aiutare a rimuovere il muco dal tessuto gonfio e infiammato.
Basta mescolare 1/4 a 1/2 cucchiaino di sale con un bicchiere di acqua tiepida. Quindi, mescolare fino a quando il sale si dissolve nell'acqua.
Dopodiché, fai i gargarismi con la soluzione salina per alcuni secondi. Puoi farlo 2-3 volte al giorno.
Tè alla camomilla
La camomilla è una delle tisane note per aiutare a superare vari problemi di salute. La ricerca pubblicata su Molecular Medicine Reports mostra le prove che la camomilla aiuta a lubrificare la gola.
Questo tè ha anche proprietà antinfiammatorie per ridurre il gonfiore, antiossidanti per riparare le cellule danneggiate e antispastici per ridurre la tosse.
Bevi tanta acqua
I benefici della gelatina di erba per il bruciore di stomaco non sono stati dimostrati. Un altro caso in cui si beve molta acqua che si è dimostrato efficace. Bere abbastanza acqua aiuta a produrre abbastanza saliva e muco per lubrificare la gola.
Per questo motivo, bevi abbastanza acqua per mantenere la gola ben idratata in modo da ridurre il gonfiore e l'infiammazione. In questo modo, il problema alla gola può essere risolto correttamente. Acqua, zuppa e tè possono essere liquidi alternativi per alleviare il bruciore di stomaco.
Inalazione di vapori caldi
L'inalazione di vapore caldo aiuta a ridurre il gonfiore e ad alleviare il mal di gola. Hai solo bisogno di fornire una bacinella piena di acqua calda, quindi inspirare lentamente il vapore.
Affinché il vapore prodotto possa essere inalato al massimo, copri la testa con un asciugamano mentre il viso è rivolto verso il bacino. Fai un respiro profondo e poi espira lentamente. Ripeti questo metodo finché non ti senti meglio.
Sebbene i benefici della gelatina di erba per il bruciore di stomaco non siano stati scientificamente provati, ovviamente non c'è alcun divieto di mangiarla. Puoi ancora ottenere altri benefici dalla gelatina d'erba che fanno bene alla salute.
