Sommario:
- Il freddo è un fattore nel vento per sedersi
- Suggerimenti per evitare il vento seduto quando fa freddo
- 1. Non restare fuori troppo a lungo
- 2. Sono stati sottoposti a regolari controlli sanitari
- 3. Non svolgere attività troppo faticose
- 4. Riconosci i sintomi nel tuo corpo
- 5. Riscalda il corpo mentre sei a casa
Il vento seduto è un termine che viene spesso usato per riferirsi alla malattia dell'angina pectoris. L'angina pectoris è dolore o fastidio al petto a causa della mancanza di afflusso di sangue al muscolo cardiaco. Potresti aver sentito l'idea che il freddo può essere la causa del vento seduto. Indaga, questa ipotesi non è solo un mito e deve essere guardata.
In che modo il freddo è correlato al vento seduto? Allora, cosa dovrebbero fare le persone con malattie cardiache quando il tempo cambia? Ecco la recensione completa.
Il freddo è un fattore nel vento per sedersi
Il freddo non causa direttamente i venti. Tuttavia, i due sono correlati perché i cambiamenti del tempo possono anche influenzare la dilatazione e la costrizione dei vasi sanguigni. Nelle persone che tendono a stare seduti, questa condizione può essere pericolosa per la vita.
Le persone con malattia coronarica hanno i vasi sanguigni ristretti a causa dei depositi di grasso. Di conseguenza, il flusso sanguigno al cuore viene bloccato e provoca dolore al petto. Ora, quando fa freddo, i vasi sanguigni si restringono in modo che l'afflusso di sangue al cuore e ad altri organi vitali diminuisca. Se continua, l'ossigeno e il cibo necessari agli organi non vengono canalizzati, causando alla fine il rischio che il vento si alzi.
Oltre a provocare la costrizione dei vasi sanguigni, il freddo può anche esercitare pressione sul cuore e sui vasi sanguigni. Di conseguenza, sei anche a rischio di altri disturbi degli organi che sono incorporati nel sistema circolatorio. Questo è il motivo per cui chi soffre di malattie cardiache e disturbi delle valvole cardiache dovrebbe fare molta attenzione quando arriva il freddo.
Suggerimenti per evitare il vento seduto quando fa freddo
Una diminuzione della temperatura può innescare un aumento della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna, oltre a gravare sul lavoro del cuore nel suo complesso. I vasi sanguigni ristretti non saranno in grado di compensare questa condizione, quindi aumenta il rischio di vento seduto.
Tuttavia, puoi ancora aggirare le cause del vento seduto su questo con i seguenti suggerimenti:
1. Non restare fuori troppo a lungo
A quelli di voi che corrono il rischio di soffrire di angina si consiglia di non indugiare fuori casa. Se devi viaggiare per molto tempo, indossa indumenti spessi oa strati che possono riscaldare tutto il corpo, inclusi testa, mani e piedi.
Mentre sei in casa, devi anche mantenere il tuo corpo attivo. Cerca di muoverti almeno una volta ogni ora e non rimanere seduto troppo a lungo.
2. Sono stati sottoposti a regolari controlli sanitari
Da molto prima che arrivi la stagione delle piogge, è necessario iniziare a sottoporsi a controlli sanitari di routine. Assicurati che la pressione sanguigna, i livelli di colesterolo e aspetti simili che causano la sedazione del vento siano entro un intervallo sicuro.
3. Non svolgere attività troppo faticose
Il tuo cuore lavorerà di più quando svolgi attività faticose, specialmente durante la stagione fredda. Nel frattempo, metti da parte i compiti che ti fanno mancare il fiato, l'allenamento fitness che ti fa sudare o altre attività che possono far lavorare il tuo cuore di più.
4. Riconosci i sintomi nel tuo corpo
Il vento seduto non è una condizione da ignorare. Se avverti dolore al petto, mancanza di respiro o battito cardiaco irregolare, consulta immediatamente il medico finché puoi. Invita un parente o una famiglia ad accompagnarti e ad anticipare possibili complicazioni.
5. Riscalda il corpo mentre sei a casa
Il freddo può peggiorare di notte. Affinché questa condizione non provochi il vento, puoi indossare vestiti con materiale più spesso e usare una coperta mentre dormi. Tuttavia, non surriscaldarti in quanto ciò può portare a un drastico calo della pressione sanguigna.
Sebbene non sia una causa diretta del vento seduto, il freddo è qualcosa di cui le persone con malattia coronarica devono essere consapevoli. Sii sempre consapevole dei segni che provi e non sottovalutarli. Il motivo è che la minima azione di risposta rapida significa molto per salvare la tua anima.
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