Sommario:
- I motivi per la mancanza di fiducia possono rovinare il tuo viaggio d'amore
- L'insicurezza può privarti dell'intimità della tua relazione
- C'è un modo per aumentare la fiducia in se stessi?
La fiducia in se stessi è necessaria in tutti gli aspetti della vita, in modo positivo, ovviamente. Sfortunatamente, a volte ci sentiamo inferiori o inferiori. Questo può ostacolare segretamente molte cose nella vita, incluso il tuo rapporto con il tuo partner. Per maggiori dettagli sugli effetti di una mancanza di fiducia nel tuo viaggio amoroso, vedi sotto.
I motivi per la mancanza di fiducia possono rovinare il tuo viaggio d'amore
Prova a ricordare di nuovo, hai spesso litigato con il tuo partner per cose banali e non importanti, anche quelle di cui puoi effettivamente parlare correttamente? Se è così, potrebbe essere basato su una mancanza di fiducia in se stessi, in te o nel tuo partner.
Forse ti starai chiedendo, come può la fiducia in se stessi influenzare una relazione? Vedi, quando sei avvolto nel sentirti insicuro, questo influenzerà inconsciamente il tuo atteggiamento nei confronti del tuo partner.
A partire dal mettere in discussione l'impegno di un partner, diventare geloso facilmente, non fidarsi della sua lealtà, per accusare spesso il suo partner. Potresti anche aver paura di perdere il tuo ragazzo, il che può portarti ad adorare in modo innaturale il tuo partner. A poco a poco, questo tratto può effettivamente ritorcersi contro l'armonia della tua relazione entrambi.
In breve, la mancanza di fiducia che deriva da una relazione può facilmente cambiare il modo in cui vedi il tuo partner. A partire da qui Steven Graham, Ph.D. come docente di psicologia al New College of Florida e il suo team interessato a condurre un'indagine sugli effetti della fiducia in se stessi in una relazione.
Lo studio, pubblicato sul Journal of Personality and Social Psychology, ha chiesto a più di 500 uomini e donne di compilare un questionario che valutasse il loro livello di fiducia in se stessi. Inoltre, i ricercatori hanno anche chiesto come affrontano i punti deboli dei tratti di ciascun partner.
L'insicurezza può privarti dell'intimità della tua relazione
I risultati mostrano che le persone che non hanno fiducia in se stesse non solo criticano sempre i difetti del loro partner. D'altra parte, si sentono anche sempre insicuro contro la sua storia d'amore.
Heidi Riggio, Ph.D., psicologa e assistente docente di psicologia presso la California State University, ha inoltre spiegato che la bassa autostima che spesso ossessiona i tuoi sentimenti e pensieri è in realtà radicata nei pensieri negativi che crei tu stesso. Non l'atteggiamento del tuo partner.
Sentirai di non avere vantaggi come amante, hai paura di perdere e sei anche facilmente infiammato da piccole cose.
Se non viene risolto immediatamente, non è impossibile che questa condizione diventi sempre più grande fino a rovinare definitivamente il tuo viaggio d'amore con il tuo partner.
C'è un modo per aumentare la fiducia in se stessi?
Una mancanza di fiducia in se stessi di solito si manifesta e cresce da sola in te. Pertanto, solo tu solo puoi risolverlo e nemmeno chiedere cose al tuo partner.
La chiave più importante è sbarazzarsi dei tuoi pensieri negativi. Perché è inutile provare a credere nel proprio partner e nella propria relazione, se invece sei ancora perseguitato da pensieri negativi.
Invece, puoi iniziare a pensare e parlare a te stesso delle cose positive che potrebbero accadere in futuro. Puoi anche imparare dalle esperienze precedenti che hai vari punti di forza e qualità positive che puoi continuare a forgiare. Perché te ne rendi conto o no, nel tempo ciò che pensi, buono o cattivo che sia, può trasformarsi in suggerimenti che poi influenzano le tue azioni.
Quindi, d'ora in poi, cerca di instillare più fiducia in te stesso per una completa felicità in una relazione.
