I benefici del frutto kawista, il dolce e sano fresco

Il frutto Kawista è un frutto che appartiene ancora alla stessa famiglia delle arance. Il frutto Kawista ha un nome scientifico Limonia acidissima . La frutta Kawista ha anche altri nomi come appel di legno o Bael Fruit . Questo frutto proviene dall'India meridionale al sud-est asiatico, in particolare sulle isole di Giava e Nusa Tenggara.

Diverse regioni in Indonesia hanno i propri nomi per riferirsi a questo frutto. Come in Aceh, questo frutto è conosciuto come un frutto a guscio ed è usato come una miscela di spezie e sciroppo di Aceh rujak. A Rembang Regency, il frutto del kawista viene trasformato in uno sciroppo noto come sciroppo di kawis. Le persone di Bima e Dompu in NTB lo chiamano kawi ed è uno degli ingredienti complementari per il tipico rujak Mbojo (Bima).

Tuttavia, non molti indonesiani conoscono questo frutto. Questo perché la coltivazione di questo frutto in Indonesia è ancora molto rara. Questo frutto in realtà ha molti benefici per la tua salute. Quali sono i benefici comprovati del frutto kawista? Dai un'occhiata qui sotto!

Il frutto kawista è salutare per il corpo?

Il frutto Kawista è un frutto aromatico dal sapore dolce. Questo frutto può essere utilizzato per il trattamento. Questo frutto può essere consumato intero o consumato sotto forma di integratore o tè. Il frutto Kawista può aiutare a trattare diverse condizioni come l'indigestione. In alcune medicine alternative (come l'Ayurveda), la frutta kawista cruda viene utilizzata per disturbi digestivi (come diarrea e dissenteria).

Nel frattempo, il frutto maturo del kawista ha un effetto lassativo. Nella medicina alternativa, il frutto Kawista può essere utilizzato anche come rimedio naturale per problemi di salute come asma, influenza lieve, costipazione, diabete, malattie cardiache, colesterolo alto e colite ulcerosa.

Benefici della frutta Kawista per la salute

Aiuta ad alleviare la diarrea

Secondo una ricerca pubblicata in BMC complementare e alternativo , la frutta cruda kawista può aiutare a curare la diarrea. L'estratto di frutta kawista crudo ha proprietà antibatteriche che possono aiutare a combattere la diarrea causata da un'infezione batterica.

Contro la colite

Sulla base di una ricerca pubblicata in Giornale indiano di farmacologia Uno dei vantaggi della frutta kawista cruda è che ti protegge dalle malattie infiammatorie intestinali, tra cui il morbo di Crohn e la colite. Questa ricerca è stata condotta su un gruppo di topi con colite che sono stati trattati somministrando l'estratto di frutta kawista crudo. I risultati hanno mostrato che l'estratto potrebbe aiutare a ridurre l'infiammazione nell'intestino.

Controlla i livelli di zucchero nel sangue

Uno studio pubblicato sul Journal of Ethnopharmacology nel 2003, ha cercato di vedere se il frutto di kawista potesse aiutare a gestire il diabete. Risulta che da questi studi è stato scoperto che il frutto del kawista può ridurre i livelli di zucchero nel sangue nei topi animali sperimentali.

Ma tieni presente anche che la maggior parte delle ricerche condotte sui benefici del frutto kawista non è stata condotta sugli esseri umani, quindi la sua sicurezza negli esseri umani è ancora discutibile. Per questo, fai attenzione nel suo utilizzo perché il dosaggio sicuro e gli effetti collaterali dell'estratto di frutta kawista non sono ancora noti con certezza.

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