Bere soda ogni giorno può ridurre la fertilità, giusto?

Bere soda (bibita analcolica) fornisce una piacevole sensazione per placare la sete. Soprattutto se la soda viene servita fredda. Quindi sembra più rinfrescante, giusto? Bene, se tu e il tuo partner state gestendo un programma di gravidanza, dovreste prima limitare o posticipare il consumo di bibite gassate. Il motivo è che si pensa che bere soda ogni giorno sia uno dei fattori scatenanti per le coppie che hanno difficoltà a coltivare la prole. È vero? Dai un'occhiata alle recensioni qui sotto.

La ricerca mostra che bere soda ogni giorno diminuisce la fertilità

Un nuovo studio pubblicato sul Journal of Epidemiology ha scoperto che bere uno o più bicchieri di soda era collegato a una ridotta fertilità sia negli uomini che nelle donne.

Lo studio è stato condotto dalla Boston University of Public Health nel Massachusetts per 12 mesi con 3.828 partecipanti di sesso femminile di età compresa tra 21 e 45 anni e i loro partner. Durante lo studio, gli esperti hanno raccolto la storia medica, lo stile di vita, la dieta e diversi questionari dei partecipanti allo studio che dovevano essere compilati ogni 2 mesi.

Dopo aver analizzato i dati dei partecipanti, i ricercatori hanno scoperto che bere soda era collegato a una ridotta possibilità di concepimento (il processo di incontrare uno spermatozoo e un uovo nel corpo di una donna), che porterà alla gravidanza.

Le donne che bevono un bicchiere di soda ogni giorno hanno circa il 25% in meno di possibilità di rimanere incinta rispetto alle donne che non bevono soda. Nel frattempo, gli uomini che bevono almeno una lattina o un bicchiere di soda hanno il 33% di possibilità di concepimento.

Elizabeth Hatch, ricercatrice della Boston University e docente di epidemiologia, ha affermato che trovando un'associazione positiva tra il consumo di soda e la fertilità, le coppie che pianificano una gravidanza dovrebbero considerare la loro abitudine di ridurre le bevande analcoliche.

Non solo correlato alla fertilità, bere bibite gassate ogni giorno ha anche un effetto negativo sulla salute.

Cosa c'entra la soda con la fertilità?

Nelle donne, il dolcificante nelle bevande analcoliche a base di questa sostanza chimica può influenzare il citoplasma dell'uovo prodotto dall'ovaio. Queste sostanze possono ridurre la qualità delle uova, riducendo così le possibilità di una donna di rimanere incinta. Quando finalmente il concepimento si verifica, bere soda rischia di compromettere la qualità dell'embrione, aumentando così il rischio di aborto spontaneo.

Mentre negli uomini, come riportato dalla pagina del Medical Daily, troppe bevande analcoliche hanno il potenziale per ridurre il numero di spermatozoi.

Bibita analcolica o le bevande analcoliche contengono molto zucchero. Pertanto, indirettamente, sia negli uomini che nelle donne, bere bibite può aumentare il rischio di obesità. Obesità che a sua volta interrompe la produzione di ormoni legati alla riproduzione. Potrebbe anche essere più tardi che i livelli di ovociti nelle donne e di spermatozoi negli uomini siano ridotti.

Altri fattori che influenzano la fertilità

Segnalando dalla pagina dell'assistenza sanitaria dell'Università dello Utah, ci sono altre cose che influenzano anche la fertilità maschile e femminile. Tra gli altri ci sono:

1. Alcol

Bere alcol troppo spesso o eccessivamente può ridurre il numero di spermatozoi e può portare all'impotenza (disfunzione erettile).

Le donne che bevono molto alcol aumentano anche il rischio di sviluppare disturbi dell'ovulazione. L'ovulazione è la fase in cui un uovo viene rilasciato per essere pronto per la fecondazione. Se c'è un'interferenza con il rilascio dell'uovo, la gravidanza sarà più difficile.

2. Fumo

Il tabacco nelle sigarette può danneggiare le ovaie e influire sulla produzione di ormoni nelle donne. Il fumo può anche danneggiare il DNA dello sperma che può rendere un uomo sterile e aumentare il rischio di complicazioni durante la gravidanza di sua moglie.

Anche il dott. James Hotaling, un ostetrico dello Utah Center for Reproductive Medicine negli Stati Uniti, ha affermato che il fumo ha un effetto transgenerativo. Ciò significa che gli effetti del fumo non riguardano solo i tuoi figli, ma anche la condizione dei tuoi nipoti rispetto ai pronipoti.

3. Farmaci

Diversi farmaci possono ridurre le possibilità di concepimento nelle donne. Alcuni farmaci steroidei possono anche rallentare la produzione di sperma negli uomini. Pertanto, è necessario parlare con il medico della preparazione per la gravidanza.

4. Perdita di peso

Sia il sovrappeso che il sottopeso possono influenzare la produzione di ormoni nelle donne, ritardando così l'ovulazione. L'eccesso di peso negli uomini può ridurre i livelli di sperma e testosterone. Pertanto, assicurati di mantenere sempre un peso corporeo ideale.

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